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Tipos de Té: Propiedades, Beneficios y Efectos Secundarios

Escrito por unisima

Tipos de té en cucharas

El frío se acerca y tomar un poco de té es una buena opción, el calor proporciona grandes beneficios a nuestra salud. El té es una bebida preparada por las hojas de infusión, flores y raíces.

Normalmente se prepara con agua caliente. Cada variedad adquiere un sabor definido por el procesamiento utilizado, que puede incluir la oxidación, la fermentación y el contacto con otras hierbas, especias y frutas.

Índice del artículo

Beneficios del Té

Beneficios del té en la salud
  • Alivia los dolores y molestias
  • Tiene poder preventivo
  • Desintoxica el cuerpo
  • Tiene acción laxante y diurética
  • Hidrata el cuerpo
  • Tiene acción antioxidante
  • Ayuda a la digestión
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Protege contra las infecciones

Tipos de tés:

Té verde matcha

Té Matcha Verde Japonés

Contiene manganeso, potasio, ácido fólico y vitamina C, K, B1 y B2. El té verde ayuda a prevenir enfermedades cardíacas y circulatorias además contiene una buena cantidad de tanino. La ingesta diaria de té reduce las tasas de colesterol y fortalece las arterias. También desintoxica y acelera el metabolismo, mejora el tránsito intestinal y los radicales libres.

Más información sobre el té verde.

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Té blanco

Té blanco

Es tomado de la misma planta del té verde, que tiene las mismas propiedades, pero algunas son más fuertes. Previene de las enfermedades del corazón y el cáncer. Reduce el colesterol malo, ayudando al flujo de sangre y la protección del corazón. También puede disminuir el nivel de azúcar en sangre y ayudar a prevenir o reducir los síntomas de la diabetes.

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Té negro

Té negro

Rico en flavonoides, previene las enfermedades del corazón. Los antioxidantes en el té ayudan a eliminar los radicales libres, mantener los recipientes flexibles y promover el flujo de sangre saludable. El consumo de té negro aporta tantos beneficios de flavonoides como la cafeína, que es un vasodilatador que mediante la dilatación de los vasos facilita el paso de placas de grasa.

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Té de jengibre

Preparación té de jengibre

Actúa como estimulante, mejora el humor y tiene efectos laxantes. Posee propiedades anti-inflamatorias y se utiliza para los dolores de garganta. El té de jengibre puede ayudar en su dieta, ya que estimula la digestión, alivia el estreñimiento y es un tónico cardíaco. Es un potente anticoagulante, además es digestivo y ayuda a la circulación sanguínea.

Más información acerca del jengibre.

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Té de anís

Tetera con té de anís

Se suele tomar para la eliminación de gases intestinales y estomacales, actúa contra el cólico intestinal en los lactantes. Además es digestivo y antiespasmódico. El té de anís está indicado para los resfriados, cólicos, gastritis, enteritis, gases, espasmos gastrointestinales, tos y bronquitis, además relajante y expectorante. Ideal para mejorar la inmunidad a los ataques tanto internos como externos.

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Té de canela

Té canela

Es bueno para el sistema respiratorio durante los períodos de frío y gripe. El té de canela ayuda a las funciones digestivas.

Sin embargo, no se debe utilizar con demasiada frecuencia o con una alta concentración. De igual forma, la canela es antidepresiva y ayuda a controlar la ansiedad por los dulces.

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Té de camomila / manzanilla

Té de manzanilla o camomila

Popularmente, la planta se utiliza contra los problemas digestivos, gases intestinales, gusanos, gastritis, insomnio, reumatismo, dolores musculares, dolor de espalda y ciática. Calma los músculos, los nervios internos (lo que explica su uso en los cólicos de los bebés y en los calambres menstruales) y ejerce un efecto calmante sobre la piel.

Más información acerca de la manzanilla.

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Té de boldo

Té de boldo

Utilizado para la acidez estomacal y el malestar que se produce en el hígado. También previene las migrañas, gases y dolor de estómago. Favorece la digestión de las grasas. Tiene propiedades anestésicas, antisépticas, antibacterianas, antiinflamatorias, antimicrobianas, antioxidantes y calmantes sobre la piel. Está indicado para los trastornos del hígado y la vesícula biliar, cálculos biliares, el cólico, diarrea, digestión, dispepsia, fiebre y debilidad orgánica.

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Té de Limoncillo

Té de limoncillo

El té de hierba de limón tiene propiedades calmantes y sedantes en problemas gastrointestinales, en casos de fiebre y dolor de cabeza. También facilita la digestión y reduce la retención de líquidos. Calma los nervios y ayuda en la depresión. Tiene características analgésicas, antidepresivas, diuréticas y expectorantes, es bactericida y ayuda en la estimulación de la sangre periférica y del estómago.

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El Té de abango

Él té abango es un remedio efectivo para distintos problemas de vías respiratorias es eficiente contra la tos, dolor de garganta, resfriados y gripes. Se caracteriza por su suave sabor refrescante que ayuda a descongestionar las vías respiratorias

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Té de aguacate

Él té aguacate es conocido por el alto valor nutritivo que posee. Contiene propiedades medicinales como emenagogo, que ayuda a combatir los fuertes dolores menstruales también es un excelente tratamiento para erradicar del organismo los parásitos intestinales. Disminuye el colesterol y es ideal para el cabello.

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Té ajenjo

Él té ajenjo tienes numerosos beneficios para la salud. Sirve para ayudarte a purificar la sangre y contra el mal aliento es un buen auxiliar contra catarros y gripe se recomienda hacer enjuagues con el té de ajenjo para el dolor de muelas.

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Té de ajo

Él te de ajo es un excelente depurativo que se recomienda tomar en ayunas con un vaso de agua. El té de ajo es económico y efectivo para la salud cardíaca, un vaso de agua a l día contiene vitaminas A, B1, B2 y C. Además ayuda a reducir el colesterol.

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Té de albahaca

Este té es conocido por sus grandes poderes curativos en el sistema digestivo, pues sirve para eliminar la gastritis y la mayoría de problemas gástricos. Es un sedante que ayuda a combatir el insomnio, sus hojas poseen aceites y propiedades como linalol y citral que son antinflamatorias y antibacterianas.

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Té de alcachofa

Él té alcachofa es un té muy efectivo si quieres perder peso, contiene principios activos que ayudan a la secreción de bilis, es diurético ya que dicha planta tiene sustancias que estimulan la producción de orina. No es recomendable tomar en exceso ya que podría producir diarrea o cólicos.

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Té de alhova

Él te alhova es un remedio eficaz contra úlceras de estómago y la tos, remedia notablemente los males de la vista. El té, puede ayudar a devolver el apetito a los enfermos y combatir la anemia e infecciones, otras virtudes son que elimina la caspa y limpia el cabello.

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Té de aloe vera

Él te de aloe vera es conocido por sus beneficios contra los dolores intestinales, ingerirlo puede ayudar en la inmunización y en la prevención del cáncer en los pulmones, también se conoce por reducir los niveles del azúcar en personas diabéticas y ayudar en la prevención de la infección del VIH.

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Té de alpiste

El te de alpiste es una medicina que ayuda a controlar los niveles de presión arterial posee principios activos que brindan beneficios para la salud. Se utiliza para combatir problema de cálculos renales la obesidad y la retención de líquidos. Es recomendable tomar antes de desayunar.

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Té de ambay

Él te de ambay ha sido utilizado a través de los años por sus poderosos beneficios contra infecciones respiratorias y para el corazón, es decir para regularizar los latidos y aliviar las palpitaciones generadas por los nervios, sus hojas cuentan con propiedades medicinales expectorantes y antiasmáticas.

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Té de anís

El té de anís se caracteriza por sus propiedades para la salud. Contiene un sabor dulce y natural, sirve para tratar distintas enfermedades como por ejemplo para curar catarros, la tos y el asma, aparte es un suave sedante en casos de ansiedad y stress.

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Té de anís estrellado

El té de anis estrellado es ideal para disminuir los gases producidos por el estómago, la indigestión y la diarrea, el té, ayuda reducir la gripe duradera, la bronquitis y a influenciar la menstruación, es un poderoso analgésico debido a l etenol que contiene.

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Té de apio

El té apio es empleado contra la presión arterial y es incluso mucho más efectivo que los fármacos. Se utiliza para evitar el estreñimiento y reducir el colesterol dañino, es un gran diurético. Además de ser un poderoso anticancerígeno y favorecer la digestión.

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Té de arándano

El té de arándanos posee unas poderosas sustancias que nos permiten estar alejados de muchos virus y bacterias cancerígenas nos nutre con muchas vitaminas que ayudan nuestro sistema nervioso. Es excelente cuando se consume por las mañanas antes de iniciar el día, por sus grandes antioxidantes.

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Té de árnica

El té de árnica es un remedio natural que contiene propiedades antimicrobianas, se emplea para combatir hongos e irritaciones muy leves, es perfecto como analgésico porque es muy útil para aliviar los dolores causados por esguinces. Por otra parte, se utiliza para la hipertensión arterial y várices.

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Té de azafrán

El té de azafrán suele emplearse como un poderoso antidepresivo esto está comprobado por estudios científicos. Controla los dolores y problemas menstruales,  mejora tu memoria porque esta contiene propiedades como crocina y crocetina. Ayuda en la prevención del cáncer gracias a sus altos niveles de antioxidantes.

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Té de azahares

El té azares es un remedio efectivo para ayudarte a dormir en casos de insomnio, relajar el cuerpo y la mente, disminuir el stress, calmar estados nerviosos. Se trata de una bebida segura, pero tiene sus contradicciones, no se debe consumir por mujeres embarazadas, ni cuando hagas tareas que requieran concentración.

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Té de badia

El té de Badia por su capacidad de acelerar el metabolismo y su rapidez para quemar grasa, ayuda en todos los procesos de bajar de peso, sus propiedades como medicina natural ayudan a hacer funcionar mejor el sistema digestivo y a eliminar toxinas producidas por el cuerpo.

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Té de bailahuen

El té de bailahuen es un té tradicionalmente utilizado para combatir la neumonía, tos y resfriados, aliviar problemas estomacales, como afrodisiaco y antiséptico. También sirve para curar las infecciones, afecciones urinarias y problemas del hígado, es una de los 10 tés medicinales más usados.

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Té de bambú

El té de bambú ha sido un té muy empleado y utilizado a través de los milenios por sus poderes curativos en la salud. Ayuda a calmar el asma, las dificultades respiratorias y la bronquitis, así que es un excelente aliado contra la tos y resfriados.

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Té hamcha

El te hamcha es un té verde refrescante, que contiene grandes propiedades curativas en las personas. Posee la capacidad de elevar el pH gracias a su composición, lo que evita úlceras estomacales debido a la acidez que esta contiene, se recomienda no tomar por embarazadas o en lactancia.

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Té de bardana

El té de bardana sirve por sus propiedades curativas, ayuda la estimulación de la bilis, evitar la formación de cálculos en la vesícula, mejorar la salud de la piel y a combatir el acné por último controlar la diabetes, no está recomendado para mujeres que están embarazadas o están lactando.

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Té de bayas de goji

El té de bayas de goji es una bebida fresca y especial para bajar de peso y quemar grasa, es un remedio efectivo a la hora de adelgazar porque combina todas sus propiedades antioxidantes y termo génicas lo cual resulta en una bebida natural con grandes efectos en la salud.

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Té de berenjena

El té de berenjena instruye un alto poder remedial gracias a su contenido en nutrientes. Por su gran contenido de ácido clorogénico es un poderoso antioxidante que se cree puede ayudar a controlar los niveles altos de colesterol. Este té también es usado para controlar el sobrepeso.

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Té de bergamota

El té de bergamota es un cítrico amargo muy poco conocido, el cual es consumido mayormente por las mañanas, combate los parásitos, la digestión complicada y los cólicos. Controla niveles de depresión y stress; es efectivo para la piel, la cura del acné y pieles grasas.

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Té de borraja

Este té es efectivo a l momento de ayudar a bajar la fiebre y combatir la inflamación de la próstata, es beneficiosa durante la menopausia ya que contiene grandes propiedades como saponinas y sales minerales, diuréticas y antinflamatorias que ayudan en la sanación rápidas de heridas.

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Té de bugambilia

Este té puede llegar a tener propiedades muy interesantes e importantes, contiene una gran cantidad de hierro, permite desintoxicar nuestros pulmones de materiales tóxicos, sirve para tratar la fiebre de manera natural sin necesidad de medicamentos y  calma los trastornos respiratorios ayudando a respirar de manera fluida.

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Té de burro o ka’á yaguá

La infusión de té de burro contiene un sabor mentolado, se consume de vez en cuando por sus propiedades ansiolíticas, quiere decir que puede ser utilizado cuando hay signos de ansiedad y digestivas refrescando el estómago haciendo más sencilla la digestión para esto debe ingerirse antes de la comida.

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Té de caléndula

El té de caléndula posee beneficios cicatrizantes y muchas propiedades antisépticas. El uso de dicho te, ayuda en la regeneración de la piel reseca, aliviar y sanar quemaduras sin dejar marcas y sus hojas son las más efectivas a la hora de curar irritaciones a los bebes, causadas por los pañales.

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Té de cebolla

El té de cebolla es una infusión utilizada para la descongestión nasal y ayudar en las dificultades respiratorias, ayudando a reducir la fiebre y calmar las molestias causadas por la tos dando como resultado la descongestión de los pulmones además esta bebida ayuda al disminuir el colesterol malo.

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Té de cedron

El té de cedron es muy popular por ser un grandioso digestivo y si es muy repetitivo el dolor estomacal, se recomienda tomar una taza después de la comida. Es un gran antimicrobiano y antipirético, es decir ayuda a reducir la fiebre.

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Té de chai

Su uso desde tiempos atrás ha sido siempre efectivo por sus propiedades, siendo utilizado mucho en la salud de las personas. El té chai ayuda en la protección cardiovascular por su gran contenido de antioxidante, como es diurético es un arma fundamental contra la hipertensión.

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Té de cilantro

Es utilizado por las mujeres que tienes dificultades en la producción de leche materna es un poderoso depurativo contra las bacterias que pueden estar alojadas en el estómago, combate la salmonela y es un gran aliado contra la diabetes, contiene calcio, hierro, fósforo y mucha vitamina A y C.

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Té de coca

El té de coca es una infusión relajante, controladora del stress, la ansiedad y la migraña, resulta ser un fuerte adelgazante y tiene cualidades energizantes ya que aporta calorías que aumentan la energía de quien la consume, alivia el estreñimiento, cólico y la inflamación del colon.

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Té de cola de caballo

Este te es bueno a la hora de la amigdalitis, bronquitis y artritis. Por sus grandes propiedades medicinales es empleada en los dolores de ovarios y dolores menstruales, puedes tomar de 2 a 3 tazas a l día para mejorar y ayudar en la circulación de la sangre.

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Té de comino

Dicho te, es utilizado en diversas partes del mundo por sus magníficas propiedades y sobre todo en la medicina natural. Puede ayudar en los trastornos digestivos y a descongestionar las vías respiratorias es altamente efectivo para los resfriados y asma disolviendo las flemas en los pulmones.

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Té de cúrcuma

Es un poderoso antiinflamatorio que alivia enfermedades como: Ulceras, dolor en las articulaciones y la espalda, es útil para el acné. Es además un gran antioxidante que previene el cáncer, las cataratas en los ojos y por último ayuda a mejorar los problemas con el colesterol.

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Té de damiana

El té de damiana ayuda a combatir los problemas de diabetes ya que baja los niveles de azúcar en la sangre, mejora el ánimo y alivia la depresión leve; tiene propiedades equilibrantes del sistema nervioso; la damiana también puede ser un remedio efectivo contra la paranoia.

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Té de dandelión

El té de dandelion beneficia algunos órganos del cuerpo como el hígado, posee vitaminas A, C, D y B, promueve la desintoxicación a l estimular la orina, es muy bueno para desordenes estomacales y el estreñimiento, ayuda en la purificación y oxigenación de la sangre.

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Té de diente de león

El té diente de león ha sido utilizado como sanador de enfermedades por muchos siglos. Por su capacidad en ayudar en las enfermedades del hígado, a combatir el acné y el eczema, mejorar la salud de los ojos y ayudar a bajar rápidamente de peso.

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Té de doradilla

Este te, es usado por su efectividad contra los problemas de riñón, para tratar la inflamación estomacal, ulceras e irritación del hígado para estos problemas se recomienda consumir en ayunas. Es antirrenopático y diurético, Involucra utilidad en caso de parásitos, y afecciones cardiacas.

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Té de durazno

El té de durazno es un suave pero efectivo laxante, es un regulador del funcionamiento de los intestinos es excelente para curar e hidratar la piel y rehacer tejidos gracias a sus enzimas, ayuda a combatir la ulceras y aliviar los problemas renales.

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Té de encino

El té de encino ha sido utilizado a través de los años por su cualidad en el  tratamiento para los problemas de la boca. Las propiedades del encino en la boca son: disminuye los dolores de muela, el sangramiento, el enrojecimiento de las encías y los dientes flojos. Se remienda para hacer buches.

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Té de enebro

Este te es muy usado al nivel medicinal gracias a que favorece el fluido de los riñones y funcionamiento de la vejiga y uretra. Se ingiere también para curar artritis. No se recomienda su uso en exceso porque puede provocar inflamación renal.

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Té de eneldo

El té eneldo facilita la digestión y ayuda a eliminar flatulencias, asimismo se usa como un diurético natural y ayuda así expulsar las toxinas malas del organismo. Otras propiedades es su poder antihemorroidal por lo que ingerir infusiones ayudar a curar y calmar dolores de hemorroides.

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Té de epazote

El té de epazote es ideal para los parásitos intestinales, para la prevención de ulceras estomacales y contra algunas bacterias de tuberculosis, contiene una gran cantidad de propiedades para reducir el colesterol y la regulación de la glucosa en la sangre y salud de las glándulas tiroides.

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Té de equinácea

El té equinácea es empleado a la hora de infecciones vaginales, contra las infecciones de oído, las migrañas e infecciones de encía, también se utiliza en las enfermedades del aparato circulatorio, la malaria y las infecciones del tracto urinario son ideales a la hora de apariciones de orzuelos.

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Té de espica

El té de espica es utilizado a l momento de despejar el hígado, sacar las toxinas y la grasa acumulada, eliminar la tos y flema y los problemas de vías respiratorias. Es útil como antibiótico natural, reduce gérmenes y baja la fiebre, por último, alivia los dolores de estómago.

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Té de espinaca

El té espinaca es eficiente consumirlo porque ayuda a la fortificación de los huesos y es un poderoso antiinflamatorio, debido a sus vitaminas: magnesio, zinc, potasio, hierro y calcio. Gracias a su contenido de antioxidantes y potasio ayuda a proteger tu cerebro.

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Té de espino blanco

El té de espino es una bebida medicinal que es utilizada para regular el ritmo cardiaco, otras propiedades que lo hacen beneficioso son los facilitadores del sueño, disminuyendo la tensión sanguínea y eliminando el insomnio, es rico en vitamina C y B.

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Té de espirulina

El té de espirulina es gran fuente de vitaminas que se ha utilizado mucho con el paso  de los años. Es eficaz en caso de anemia y ayuda a  recuperar la energía y vitalidad, es natural y efectivo, aunque tiene sus contraindicaciones ya que a  algunas personas estos les causan nauseas, diarrea y dolor de cabeza.

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Té de estafiate

El té de estafiate es muy popular por sus beneficios en la salud, contiene un aceite que guarda efectos muy importantes para la salud, puede ser utilizado como antibiótico natural y combatir la diarrea manteniendo estable el movimiento intestinal, elimina los gases y cólicos menstruales.

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Té de eucalipto

El té de eucalipto es beneficioso por sus propiedades medicinales y se caracteriza por su sabor refrescante, es ideal para problemas que afectan las vías respiratorias como la gripe o el asma, reducen la inflamación y facilita la respiración aparte de descongestionar las vías nasales.

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Té de fenogreco

Este te es una bebida medicinal usada para la diabetes y la prevención de la caída del cabello, ayuda con el colágeno de la piel y controla el equilibrio de los niveles de azúcar, produce insulina, trabaja como anticoagulante de la sangre y reduce el cáncer de colon.

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Té de flor de cayena

Dicho te es muy empleado para los resfriados y prevención de caída del cabello, ayuda a combatir el insomnio, la ansiedad y el stress, contiene propiedades que estimulan la salud de la piel, tiene gran dosis de vitamina C, otras de sus propiedades son las antibacterianas que desintoxican gran parte del organismo.

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Té de flor de Jamaica

Este te de Jamaica es versátil gracias a su reconocida variedad de propiedades. Su fuerte color rojo posee vitaminas A, C, E y B1. Es un poderoso laxante y un vaso de esta infusión te dará las energías necesarias, debido a que contiene antioxidantes y evita la degeneración de la piel.

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Té de flor de loto

Esta infusión ayuda en la prevención de catarros y a descongestionar las vías nasales, es un poderoso relajante, si se sufre de insomnio y se usa como calmante por si se sufre de nervios ,una taza de este té, es recomendable en estos casos.

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Té de flor de plátano

El te de flor de plátano contiene una variedad de nutrientes y algunos minerales como: fosforo, magnesio y potasio.  Gracias a la mezcla de estos minerales se logra un efecto relajante sobre los músculos que ayuda a conciliar el sueño y hace dormir a las personas que padecen de insomnio.

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Té de floripondio

Este te ingiere en pequeñas cantidades para tratar alguno mareos, náuseas y vómitos y por su acción sedante, su uso reduce la producción de las glándulas salivares y el sudor. Sin embargo, consumirlo en grandes cantidades podría ser fatal ya que atacaría como un fuerte alucinógeno.

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Té de frambuesa

El té de frambuesa es rico en taninos y contiene vitamina A y C y muchos minerales. Disminuye la menopausia y ayuda a bajar los altos niveles de azúcar en la sangre, alivia llagas, lesiones de la boca y dolores de garganta. Contienen muchas propiedades antiinflamatorias.

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Té de fresa

Es un té fresco y de rico sabor con muchas propiedades medicinales. Nos ayuda siendo un gran antinflamatorio, combate la diarrea, es laxante, depura y tonifica el organismo; es muy refrescante, ataca la anemia, alivia las llagas, problemas de encías y regulariza la presión arterial.

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Té de fresno

El té de fresno cuida la piel, alivia los dolores y protege a l hígado. Aparte depura la sangre y evita la hipertensión, da un mejor aliento, también ayuda en la curación de esguinces y a proteger los vasos sanguíneos, disminuye los desagradables ataques de gripe y a bajar la fiebre.

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Té de frutas

El té frutas es rico y dulce, es utilizado por muchas generaciones, aporta muchos beneficios para la salud. Entre sus propiedades destacan las diuréticas, las frutas son ricas en vitaminas y minerales así que ayudan a nuestro organismo a eliminar toxinas gracias a su poder depurativo.

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Té de frutillas

El té de frutillas es agradable en sabor, refrescante y nutritivo; es depurativo y laxante favorece, las defensas, tonifica el sistema nervioso y las glándulas. Por su contenido de hierro y calcio se recomienda para persona anémicas. No conviene para personas con acidez y ulceras estomacales.

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Té fucus

El té de fucus mejora y aumenta el metabolismo,  favorece la glándula tiroidea y ayuda a bajar de peso, contiene efectos secundarios y contraindicaciones si se ingiere prolongadamente, como taquicardia, insomnio, ansiedad y nerviosismo, se recomienda tener el consentimiento de un médico antes de ingerir.

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Té de ganorderma

Este te es usado porque previene el cáncer gracias a sus poderosos antioxidantes, elimina las enfermedades cardiacas y derrames cerebrales. Ayuda a que el cuerpo pierda peso y a quemar grasa, mejora la energía de nuestro cuerpo y mente  gracias a los antioxidantes protege la piel.

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Té de garañona

Es utilizado con fines medicinales como curar la tos, para los nervios y vómitos, se usa también  cuando hay afecciones del hígado o problemas de riñón. Es eficiente para los dolores de menstruación y la esterilidad femenina, además cuando hay hinchazón se recomienda tomar una infusión a l día.

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Té de garcinia cambogia

El té de garcinia ayuda en la pérdida de peso, disminuye el apetito y a reducir la producción de colesterol y triglicéridos. Aumenta la vitalidad del consumidor. Se dice que posee efectos secundarios, pero está comprobado que esto no es cierto y que es 100% segura para el organismo.

Mas información sobre la garcinia Cambogia: Contraindicaciones, Efectos Secundarios, Beneficios, Función y Usos

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Té de geranio

Este te contiene beneficios para la salud, pues actúa como un gran antibacteriano y cuidador de la piel. Es totalmente diurético, quiere decir que facilita a la vejiga producir orina, como resultado la expulsión de toxinas aparte de sus propiedades desparasitantes que ayudan a l organismo a estar más protegido.

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Té de ginkgo biloba

El té de ginkgo de biloba es efectivo como remedio tradicional para la salud, disminuye dolor y la pesadez de las piernas, elimina la sensación de vértigo y hasta dolores de migraña, ayuda a potenciar las neuronas y el sistema de concentración, también posee relajantes que combate la depresión leve.

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Té de ginseng

Este te es utilizado por sus enormes propiedades. Consumir este té puede devolverte las energías y colaborar con los problemas de memoria permite una mayor oxigenación del cerebro y combate la fatiga, ingerir este te es efectivo para evitar el cansancio y mejorar el colesterol y sus consecuencias.

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Té de gogi

El té de gogi aporta muchos nutrientes a nuestro organismo y propiedades curativas. Mantiene la presión arterial estable reduce el colesterol y promueve los niveles normales de azúcar en la sangre, alivia los dolores de cabeza y mareos aparte de mejorar la visión y desintoxicar el hígado.

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Té de gordolobo

El té gordolobo por sus poderosas propiedades, se puede utilizar para el asma, tos y bronquitis y gracias a sus propiedades, ayuda a combatir los problemas de inflamación de las vías respiratorias, en casos de dolor de muelas se recomienda hacer gárgaras con un poco de té.

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Té de granada

Es efectivo a la hora de problemas de salud bucal debido a las propiedades antiinflamatorias y los grandes contenidos de antioxidantes. Aporta beneficios a la digestión pues sirve para las flatulencia, cólicos y diarrea además, de retrasar el envejecimiento de la piel manteniéndola más radiante e hidratada.

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Té de guaco

El té de guaco es eficiente por sus propiedades, es un té muy aromático y su sabor es amargo, pero sirve para controlar los desórdenes diuréticos y cálculos en los riñones. Para calmar dolores en el cuerpo artríticos o reumáticos. elimina las obstrucciones en el sistema respiratorio.

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Té de guanábana

Este te es conocido gracias a sus propiedades es altamente rica es vitamina B1, B2, B3, B4, B5, B6 y posee minerales tales como fosforo y magnesio. Protege el sistema inmunológico de enfermedades e infecciones. El té hojas de guanábana sirve para combatir el cáncer de pulmón.

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Té de guaraná

El té de guaraná sirve como ayudante para recobrar energías en personas jóvenes y mayores, sus cualidades energizantes la hacen muy popular. Contiene vitamina A, B y E. Es un regulador gastrointestinal y ayuda en la conservación de los vasos sanguíneos, facilita la circulación de la sangre en el organismo.

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Té de guarani

El té guarani ayuda a eliminar la grasa y es laxante, sirve para expulsar el exceso de líquido del cuerpo a bajar de peso y eliminar la mayoría de la materia fecal estancada. Sin embargo, esta infusión no es recomendada para tomar por mujeres embarazadas ni en proceso de lactancia.

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Té de guayaba

El té de guayaba está repleto de vitaminas A Y C aparte de sus minerales como el potasio y fibra. Sus beneficios son que es efectivo para las personas con diabetes, y eficaz contra la diarrea y problemas estomacales ayuda con el dolor de muelas y las llagas bucales.

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Té de guayusa

El té guayusa es una infusión popular por sus propiedades estimulantes. Es un potente oxidante y es rico en vitamina y minerales como calcio, potación y zinc. Contiene estimulantes además de cafeína, ayuda en la salud cardiovascular este te resulta ser muy beneficioso para la salud.

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Té de hibisco

El té hibisco es usado para tratar diversas enfermedades y problemas digestivos, estimula el apetito y actúa como defensa contra gripes y resfriados. Protege la salud del corazón y regula la presión arterial, desinflama y ayuda al sistema digestivo, regula las vías respiratorias y elimina gripe.

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Té de hierba de san juan

El té hierba de san juan es conocido por sus efectivas propiedades contra la depresión, la pérdida de apetito, la ansiedad y el insomnio. Sirve para eliminar el stress, el té se prohíbe ingerir en caso de embarazo, lactancia, trastorno de bipolaridad, esquizofrenia o depresión severa.

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Té de hierbabuena

El té de hierbabuena ha sido utilizado a través de los siglos por sus importantes propiedades y beneficios tanto para curar la gripe como los resfriados. Es efectivo para relajar los músculos, mejorar el aliento y eliminar problemas bucales. Alivia los problemas estomacales y los dolores de cabeza.

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Té de hinojo

Este te de hinojo es poderoso por sus potentes beneficios para la salud. Combate los gases y flatulencias, es estimulante del aparato digestivo. No se aconseja el consumo es mujeres que han tenido cáncer de mama y personas con problemas de alergias ni con con problemas de tiroides.

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Té de hojas de sen

Es te de hojas de sen es una bebida medicinal que cura el estreñimiento y problemas estomacales. Ayuda a eliminar residuos, mejorar el metabolismo y desaparecer toxinas que dañan el organismo es eficiente como laxante y se dice que posee propiedades para hacer bajar de peso.

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Té de igualama

El té igualama se utilizaba en tiempos antiguos para ayudar al parto doloroso de las mujeres, es efectivo contra el envejecimiento de la piel y contra algunos tipos de cáncer; se suele utilizar para eliminar dolores estomacales y malestares en la piel como urticaria. Posee muchas propiedades antiinflamatorias.

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Té de jazmín

El té jazmín es recomendado para reducir el colesterol y oxigenar la presión sanguínea. Evita la aparición de coágulos, regula la producción de insulina y la circulación. Reduce el peso y combate la tos, los resfriado y la gripe, aparte se dice que reduce las posibilidades de padecer cáncer.

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Té de juanilama

Este te resulta ser muy conveniente a la hora de eliminar problemas de colesterol y eliminar grasas del cuerpo. Se emplea como sedante y antiespasmódico en problemas intestinales. Es eficaz para e l tratamiento de  ulceras y posee propiedades que pueden curar la tos y otras enfermedades.

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Té de kaicha

El té de kaicha es una medicina normalmente usada para bajar de peso que se ingiere unas cuantas veces al día para eliminar grasas y toxinas. Otros beneficios son, que bajan la ansiedad y mejora el sistema digestivo y circulatorio de manera natural. No posee contraindicaciones.

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Té de kalanchoe

El té kalanchoe es una bebida medicinal utilizada por generaciones gracias a sus grandes propiedades. Protege el hígado y ayuda reducir la fiebre, se utiliza para tratar las células cancerosas. Mejora las digestiones y combate las infecciones y mejora las vías respiratorias y reduce la hipertensión.

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Té de kava

El té de kava se utiliza desde los tiempos antiguos para diversos tipos de problemas, era utilizado por sus efectos calmantes, Pero hoy en día se utiliza para combatir la ansiedad. Se recomienda usar bajo control médico, pues este te posee algunos efectos secundarios y no deber ingerido sin supervisión.

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Té de Kenia

El té de Kenia es muy poco conocido, pero es eficaz contra algunas enfermedades. Suele tener una fragancia fuerte y fresca, posee muchos antioxidantes que ayudan al organismo, no es muy conocido a nivel mundial pero los pocos que lo han probado lo han recomendado.

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Té de kila

El de té de kila es un gran sedante y productor del sueño, combate los problemas respiratorios y la tos. Regenera el hígado, además se cree que sirve para descongestionar y restaurar la salud de hígado y mejorar la circulación. No re recomienda a personas que sufren del corazón.

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Té de kion

El té kion es beneficioso y muy usado por su naturaleza medicinal. Fortalece el sistema inmunológico, desinflama y alivia el dolor menstrual, mejora la digestión y es útil a la hora de querer perder peso, es rico en vitamina C y minerales como magnesio y fósforo.

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Té de kiri

E l te de kiri es infusión rica en proteína que se obtiene del árbol de kiri, el cual es ampliamente utilizado para disminuir las emisiones de dióxido de carbono, produce más oxígeno que cualquier árbol y se estima que sus cualidades en el medio ambiente también son aplicables al organismo una vez se ingiere el té.

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Té de kiwi

El té de kiwi es reconocido por sus propiedades y beneficios. Ayuda en la digestión, sirve para adelgazar y mejorar los huesos; disminuir el estreñimiento, mejora la circulación de la sangre. Además, reduce el stress y los nervios, favoreciendo el sistema inmunitario de las personas.

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Té de kombucha

El té kombucha posee propiedades que ayudan a limpiar el organismo. Contiene vitamina B, componentes como enzimas y ácido acético. Elimina los problemas de ulcera y regulariza el tránsito intestinal, mejora la circulación y equilibrio los niveles azúcar en la sangre y mejora la oxigenación celular.

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Té de kratom

El té de kratom es un té muy popular en la medicina natural que sirve como analgésico, disminuye la gripe y los catarros, es un gran sedante depende la cantidad que se ingiera. Elimina la ansiedad y la depresión, gracias a sus efectos relajantes. No se recomienda tomar en grandes cantidades.

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Té de laurel

El té de laurel ha sido utilizado a través de los tiempos por sus distintos beneficios. Es muy beneficiosa al momento de curar la artritis; contiene vitaminas A y C aparte de magnesio, calcio hierro y potasio. Equilibra la cantidad de insulina producida y ayudan en la digestión.

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Té de lavanda

El té de lavanda se trata de un té muy aromático, se recomienda utilizar por personas que sufren de insomnio, es usado para las personas con trastornos nerviosos y para curar herida de úlceras estomacales. Ese efectivo cuando hay fiebre, para eliminar el dolor de encías y el mal aliento.

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Té de lechuga

Sirve para tratar distintito tipos de enfermedades, como problemas para dormir y curar el insomnio, gracias a sus propiedades relajantes. Funciona como reductor del acné. Es rica en vitaminas A, B1, B2 Y B3. Combate los cálculos renales y los problemas respiratorios, el asma y retención de líquidos.

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Té de limón

El té limón es beneficioso para la salud por ser rico en vitaminas A, C y B y minerales como hierro, calcio y fosforo. Ayuda a mejorar el aliento y prevenir enfermedades cardiovasculares. Favorece la digestión y mejora el sistema inmunológico, equilibra los niveles de pH y es diurético.

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Té de linaza

Es efectivo por sus usos medicinales y las aplicaciones curativas. Sirve para tratar problemas digestivos, infecciones urinarias y a prevenir los problemas de cálculos renales. Posee sales minerales, calcio, cobre y magnesio, reduce el nivel de colesterol gracias al ácido oleico.

Linaza: Contraindicaciones, Propiedades y Beneficios

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Té de lino

Posee un potencial anticancerígeno, es rico en fibra dietética, la cual nos ayuda a perder más peso.  Reduce el colesterol, el estreñimiento, la retención de líquidos el stress y la diabetes. Elimina los problemas visuales ayuda en la formación de esperma y equilibra el mal funcionamiento glandular.

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Té de llantén

Este té contiene muchas propiedades medicinales, elimina afecciones como gripe, resfriados y bronquitis. Es usado para tratar grandes enfermedades como hepatitis, asma, tuberculosis e infecciones urinarias. No suele tener efectos adversos, pero es importante consultar con un médico antes de ingerir y evitar en casos de embarazos.

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Té de malojillo

El té de malojillo es usado como medicina natural y beneficios. Actúa como gran antioxidante, cuida la piel, ataca las infecciones y ataca los problemas de nerviosismo, vértigo y convulsiones. Protege el sistema inmunológico ya que permite restaurar las funciones vitales la excreción y la respiración.

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Té de malva

Este té mejora el funcionamiento del sistema digestivo, por ejemplo, la gastritis, sana las úlceras, evita el estreñimiento es anti-diarréico. Recupera la salud de la piel, evita la dermatitis, llagas y eczemas. No se recomienda ingerir en mujeres embarazadas ni en proceso de lactancia tampoco es recomendable para personas con obstrucción intestinal.

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Té de mandarina

El té mandarina está cargado de antioxidante antibacterianos, gracias a esto limpia la sangre y purifica los fluidos del cuerpo. Combate la tuberculosis y los problemas de páncreas, disminuye la presión arterial, las gripes y resfriados. Depura el organismo y contiene mucha vitamina C.

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Té de mango

El té de mango contiene muchas propiedades y beneficios para la salud. Esta infusión es rica en vitaminas A, C y B, contiene cualidades antioxidantes, disminuye la presión arterial gracias a sus propiedades. Cura los dolores de oído y los problemas respiratorios como bronquitis y asma.

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Té de manzana

El té manzana es una gran infusión que beneficia nuestra salud, contiene vitaminas A, C Y B. Este te previene distintos tipos de cáncer, ayuda en los problemas de artritis y otras enfermedades respiratorias. No se recomienda ingerir en mujeres embarazadas ya que puede dañar el feto y atrofiarlo durante su crecimiento.

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Té de maracuyá

El té maracuyá es una infusión muy rica en sabor,  posee muchos antioxidantes como beneficios, uno de las más mencionados es que reduce los niveles de colesterol y que es diurético ya que esto ayuda a eliminar toxinas del organismo, contienes altos niveles de des inflamatorio, analgésicos y problemas respiratorios.

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Té de marcela

El té marcela es conocido por sus beneficios medicinales. Ayuda a controlar el asma y problemas respiratorios, se recomienda tomar tibio. Este líquido también sirve para la picazón en la zona vaginal. Combates cólicos, acidez y otros problemas digestivos. Funciona como un poderoso antiséptico antiinflamatorio.

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Té de mate

Es muy beneficioso para tu salud, ya que contiene cafeína, potasio, vitaminas y aminoácidos; previene las enfermedades cardiovasculares, retarda el envejecimiento, aumenta el colesterol bueno, y  acelera el metabolismo. No debes tomarlo en exceso, podrías presentar una sobredosis por la cafeína y otros compuestos que te traerían graves consecuencias.

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Té de matico

El té de matico es un excelente cicatrizante de piel y mucosas, también tiene propiedades hemostáticas, es un antiséptico y antiinflamatorio, además disminuye los síntomas de úlcera y dolores estomacales. Puede tener un efecto toxico en tu organismo si lo tomas en exceso y por un tiempo prolongado.

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Té de melisa

Está indicado para tratar dolores de cabeza, menstruales incluso de muela y oído, también es un perfecto antivírico; por otra parte relaja los músculos y trata los nervios, reduce el estrés y el insomnio; baja la fiebre y también mejora el sistema inmunológico. Puede provocar reacciones alérgicas.

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Té de menta

Este té es un estimulante, disminuye la ansiedad, previene enfermedades cardiacas, también alivia problemas estomacales, y previene el cáncer. Debes evitarlo en caso de que tengas úlcera digestiva, acidez o hernia de hiato; y suspender su uso si te provoca insomnio, nerviosismo o una reacción alérgica.

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Té de moringa

Gracias a los potentes antioxidantes de la moringa, es ideal para sanar cualquier daño celular, combate el cáncer, tumores, fortalece el sistema inmunológico, beneficia a los diabéticos. Además favorece la circulación y ayuda a la formación del colágeno. Puede tener efectos laxantes, también puede provocar aumento excesivo de glóbulos rojos.

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Té de moronel

El té de moronel tiene un poder curativo para patologías graves tales como el cáncer, la diabetes, tuberculosis e incluso el sida, ya que contiene propiedades anti-bacterianas, y antitumorales. Sus aminoácidos esenciales contribuyen a la regeneración de células de los tejidos que mueren. No ha presentado efectos adversos.

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Té de muicle

Al beber té de muicle desintoxicarás la sangre, aumentará tu hemoglobina y fortalecerás las plaquetas; alivia diarreas, betabel y dolor de estomago, además disminuye los dolores de cólicos menstruales, de cabeza, y trata la bronquitis. Podría tener efectos tóxicos, tómalo seis meses y descansa un mes antes de retomarlo.

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Té de naranja

Tiene propiedades depurativas y diuréticas, es decir que, estimulará la actividad renal, y también es excelente para perder peso. Además favorece la digestión y por ser rica en antioxidantes fortalece el sistema inmunológico. Puede aumentar el ritmo cardiaco y la presión arterial así que cuidado con el exceso.

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Té de neem

Ofrece beneficios anticancerígenos y tiene propiedades supresoras de tumores, también combate las ulceras gástricas, reduce los niveles del azúcar en la sangre y es utilizado como anticonceptivo ya que es un espermaticida natural. Por esta última cualidad no debe ser ingerido por niños porque puede causarle problemas de fertilidad.

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Té de nervina

Es utilizado para combatir el insomnio, relaja y te permite tener un sueño reparador, alivia  problemas de tensión nerviosa, dolor cerebral, y también combate el estrés y refuerza el sistema inmunológico. Debes tomarlo con moderación, aunque no se han registrado efectos secundarios del té de nervina.

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Té de níspero

Ayuda a eliminar y a neutralizar los radicales libres y sus efectos dañinos, favorece a la expulsión de secreciones nasales y bronquiales, mejora la capacidad de eliminar toxinas del organismo incluso puede deshacer los cálculos de la vesícula y estimula la producción de la insulina. Evitarlo si tienes colon irritable.

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Té de nogal

Es muy utilizado por las mujeres ya que ofrece beneficios tanto al útero, vejiga como inflamación de ovarios, así mismo combate la anemia, la diabetes y problemas estomacales; también es un buen astringente, antiséptico, tonificante y cicatrizante. Puede causar en algunas personas con estomago sensible  irritación, vómitos e hipersensibilidad.

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Té de noni

Se toma para prevenir el cáncer mediante la estimulación de las células blancas, también mejora la elasticidad de la piel y retarda el envejecimiento, además mejora la digestión. Puede causar nauseas y diarrea, también puede reducir la presión arterial y podría causar alguna reacción alérgica.

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Té de nopal

A tomar té de nopal regula los movimientos del tracto digestivo, es un antibiótico natural, es antiinflamatorio, previene el cáncer, reduce el colesterol malo, contribuye con el metabolismo, y controla la obesidad. Se desconoce algún efecto adverso, sin embargo por su propiedad astringente es mejor que las embarazadas lo eviten.

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Té de nuez moscada

Este delicioso té tiene propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, estimulantes y digestivas, con una taza aliviarás cualquier dolor estomacal, mejorará la salud de tu piel y fortalecerás tu sistema inmunológico, también te ayuda con el insomnio. Ten cuidado, puede provocarte una reacción alérgica u otra reacción desfavorable.

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Té de nurite

Es usado para aliviar dolores estomacales, regularizar la mala digestión, ayuda con la diarrea y también con el estreñimiento. En caso de resfriados o tos también es excelente, disminuye los dolores provocado por cólicos menstruales; relaja los músculos o articulaciones y es usado como afrodisiaco. No presenta efectos secundarios.

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Té de olivo

Al tomar té de olivo estarás mejorando tu sistema inmunológico, también te ayuda a controlar la presión arterial, y gracias a sus propiedades antivirales ayuda a bloquear los virus y su desarrollo, así mismo favorece la salud cardiovascular por la fuente de antioxidantes que posee. Evitar en caso de hipotensión.

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Té de oolong

Es tomado para prevenir enfermedades del corazón, y para combatir el colesterol malo; también reduce la presión arterial y los niveles del azúcar en la sangre; mejora la digestión y alivia la pesadez estomacal; además aumenta las defensas inmunitarias y previene el cáncer. Las embarazadas no deben tomarlo.

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Té de orégano

Es el ideal para estimular el estomago, si tienes flato o si no tienes apetito, también es carminativo, expectorante, muy usado en caso de asma y bronquitis; así mismo ayuda a eliminar toxinas del organismo y se emplea además en caso de anemia. Evitarlo en embarazo y lactancia.

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Té de orégano orejón

Sea té frio o caliente de orégano orejón puedes aprovechar beneficios tales como: regulación de procesos digestivos, soluciona trastornos de sueño, mejora la circulación porque actúa como un antiinflamatorio; y es un excelente expectorante. Si estas embarazada evita su uso porque podría provocarte un aborto espontaneo.

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Té de orozuz

Entre sus beneficios se encuentra que ayuda a eliminar toxinas e impurezas de la piel, trata afecciones respiratorias ya que limpia los bronquios y elimina la tos y el asma, así mismo mantiene la vejiga limpia y los riñones sanos. No debes usarlo si estas embarazada o tomando medicamentos.

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Té de ortiga

Se usa en caso de tos, laringitis, bronquitis y tuberculosis por sus propiedades astringentes y descongestivas, también actúa como diurético natural siendo muy útil en caso de retención de líquidos e infecciones urinarias; estimula el sistema linfático, es desintoxicante, antiinflamatorio y antialérgico. Este té de ortiga puede ser abortivo.

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Té de paico

El té de paico regula los ciclos menstruales, y alivia sus síntomas;  es antiparasitario, y también espasmódico, se utiliza en afecciones urinarias y respiratorias, así mismo es un té antiinflamatorio, diurético y purgante. Puede ser toxico, no lo tomes en el embarazo porque puede adelantarte el parto, incluso hacerte abortar.

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Té de palo azul

Es ideal para curar problemas en las vías urinarias y en los riñones, también para aliviar dolores en las articulaciones y para la diabetes. Es muy usado para adelgazar porque es un diurético natural que te ayuda a eliminar líquido corporal excesivo. No se conocen efectos secundarios hasta ahora.

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Té de pasiflora

El té de passiflora es bueno para aliviar el estrés, y para combatir el insomnio. Es ideal para aquellas personas que intentan dejar alguna adicción, puesto que alivia los síntomas de abstinencia y la ansiedad. No lo tomes por más de un mes, o si presentas mareo u otro síntoma.

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Té de pasionaria

Calma los dolores de origen nervioso como neuralgias, es una buena opción para combatir el insomnio, y es utilizada para el tratamiento de espasmos en caso de asma. No puedes combinarla con medicamentos como: tranquilizantes, ansiolíticos, o antihistamínicos, tampoco deben ingerirlo bebés p niños ni mujeres embarazadas.

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Té de perejil

El té de perejil alivia el estreñimiento porque es un diurético natural que favorece los movimientos intestinales, además disminuye el dolor de los músculos rígidos y en las articulaciones gracias a sus propiedades antiinflamatorias y también trata la anemia. No presenta contraindicaciones, solo evítalo si tienes diarrea.

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Té de pericón

El  té de pericón es bueno para controlar procesos infecciosos provocados por la Salmonella y la Cándida, también trata trastornos digestivos, cólico estomacal, diarrea, vomito y tifoidea; además es utilizado en resfriados y resacas. Es abortivo por lo que debes evitarlo a toda costa si estas embarazada.

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Té de pimienta

Es el indicado si tienes presión arterial baja, trata el reumatismo haciendo las articulaciones más flexibles y elásticas, alivia la tos seca, y puede eliminar los cálculos renales, cura enfermedades que afectan las vías respiratorias y también ayuda en problemas digestivos.

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Té de pingüica

Con este té no tendrás más problemas de retención de líquidos porque es un diurético natural, ni padecerás de problemas de riñones o infecciones en las vías urinarias, también combate la bronquitis y los catarros, y tiene propiedades analgésicas. No se han reportado casos de complicaciones o efectos adversos.

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Té de piña

Facilita la digestión, tiene propiedades desintoxicantes, depurativas y laxantes por lo cual es utilizado para adelgazar, elimina el exceso de líquido del cuerpo y fortalece el sistema inmune por la cantidad de vitaminas que aporta. Puede causar problemas en personas diabéticas añadiendo puntos al nivel de azúcar en la sangre.

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Té de plátano

Disminuye el riesgo de padecer de cáncer, y también el de asma, también mejora la salud cardiaca y disminuye la presión arterial; el té de plátano mejora el tránsito intestinal y disminuye los niveles de glucosa. Ten cuidado que puede provocar reacción alérgica y gases estomacales.

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Té de poleo

El té de poleo es usado como un expectorante, también tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, es astringente, elimina el exceso de gases, mejora la digestión, depura el organismo y elimina parásitos. Puede causar diarrea, dolor de cabeza y sed; el poleo es toxico cuando no se toma con moderación.

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Té de quillay

Ideal para tratar enfermedades respiratorias, es un buen expectorante, combate la bronquitis y el asma;  también alivia indigestiones, es un estimulante de la mucosa gástrica, además es un diurético, elimina toxinas perjudiciales de tu cuerpo de manera natural y es sudorífico. No hay evidencia de que provoque efectos secundarios.

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Té de quimpe

Es un té utilizado como antiinflamatorio, antiescorbúrico, y también para tratar la fiebre intermitente, es un buen digestivo y además se usa en las afecciones bucofaríngeas. También lo puedes usar contra las hemorroides y gangrena, trata la neumonía y paludismo. Tómalo con precaución ya que puede presentar efectos adversos.

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Té de quina

El té de quina ofrece muchos beneficios a la salud, es muy efectivo a la hora de tratar afecciones como paludismo, fiebre amarilla, malaria, y dolores tanto de muelas, cabeza, menstruales, como de estomago; y cura trastornos musculares y respiratorios. No lo puedes tomar si estas embarazada.

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Té de quinchoncho

Su principal beneficio es el de aliviar la sinusitis y rinitis por su propiedad descongestionante, pero también brinda otros tales como: regular el sistema digestivo, y el colesterol, aliviar la tos crónica, incluso para dolores de muela. Provoca gases estomacales en algunos casos, no lo bebas en exceso.

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Té de quínoa

El té de quínoa purifica la sangre y es muy utilizado por personas que tienen anemia y también acné, se usa además en caso de que tengas mala circulación y hemorroides. El té favorece la incrementación de glóbulos rojos en la sangre. No hay contraindicaciones en el té de quínoa.

Quinoa: Contraindicaciones, Beneficios, Propiedades y como incluirla en nuestra Dieta

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Té de quion

Es un té con múltiples propiedades curativas, elimina la flema, favorece las vías respiratorias, mejora la digestión, alivia diferentes tipos de inflamaciones, reduce las nauseas, excelente para la circulación sanguínea, para alergias (estornudos) y para los dolores menstruales y estomacales. Es muy seguro, sin reacciones desfavorables.

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Té de quirquincho

El té de quirchincho es el perfecto aliado para aquellas personas que tienen agotamiento sexual, lo pueden tomar en caso de impotencia los hombres porque es un poderoso afrodisiaco, y las mujeres en casos de infertilidad. Sin embargo es muy fuerte, también actúa como purgante y es abortivo.

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Té de rábano

Es el té preferido para perder peso, también es bueno para el aumento de los glóbulos rojos, tiene una acción antioxidante gracias a su contenido de vitamina C, y por la cantidad de fibra es muy favorable para la digestión y tránsito intestinal. Evítalo si padeces de hipotiroidismo.

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Té de regaliz

Comúnmente se utiliza para aliviar la acidez y otros problemas estomacales, como úlceras pépticas  también para tratar los síntomas del resfriado y la gripe ya que alivia considerablemente el dolor de garganta entre otros síntomas. No es un té que debas tomar por tiempo prolongado, puede ser peligroso.

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Té de riñosan

Es un té que actúa principalmente sobre el malestar en los riñones,  favorece la producción de orina y disuelve cálculos renales; disminuye la retención de líquidos, trata infecciones en las vías urinarias, problemas de vejiga y próstata inflamada. Las embarazadas no lo pueden tomar ni en la lactancia.

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Té de romero

El té de romero estimula el sistema inmunológico, mejora la circulación sanguínea, mejora la digestión, te ayuda en la concentración mental, previene el envejecimiento del cerebro, es bueno para la salud ocular. Ten cuidado porque puede generar alergias e irritabilidad y causar problemas a personas de estomago delicado.

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Té de rooibos

El té de rooibos alivia los dolores de cólicos gástricos como los producidos por flatulencias o gases, también el estreñimiento e incluso la diarrea; es un broncodilatador y también previene la osteoporosis, retarda el envejecimiento, además combate la ansiedad y el estrés. No se le han  atribuido efectos secundarios.

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Té de rosa de castilla

Se emplea para tratar distintas enfermedades tales como: dolor de estomago, cólicos y diarreas, baja la fiebre; es también afrodisiaco, bactericida, diurético, además tiene propiedades sedantes. Es muy usado para la limpieza y mejora ocular. Es muy seguro porque no presenta efectos secundarios que se hayan registrado.

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Té de rosa mosqueta

Muy popular por sus propiedades rejuvenecedoras y regeneradoras, favorece el sistema inmunológico y mejora la vista, actúa como un potente diurético, y te da energía. Aumenta la producción de grasa en la piel dado a su alto contenido en lípidos por ello deben evitarlo las personas con piel grasosa.

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Té de rosas

Es utilizado para combatir el estreñimiento, y eficaz contra otros trastornos digestivos, también acelera el metabolismo, es diurético, ideal para mantener el peso corporal controlado, y también tiene propiedades antioxidantes. Puedes tomarlo con confianza ya que no se han registrado efectos secundarios del té de rosas.

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Té de ruda

Es el té deseado por las mujeres ya que alivia molestias de la menstruación, reduce los dolores de cabeza, calma la ansiedad y los nervios, reduce la inflamación del vientre, alivia el estreñimiento y también elimina parásitos. Por su propiedad antiespasmódica es un té abortivo, está contraindicado para las embarazadas.

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Té de sábila

Ayuda a aliviar problemas intestinales, sirve para adelgazar,  previene el cáncer de pulmón y la infección del VIH, favorece el sistema inmune, y es bueno para los diabéticos ya que reduce los niveles de azúcar en la sangre. Se debe tomar con moderación y precaución por sus efectos secundarios.

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Té de salvia

Sirve para tratar problemas en las articulaciones y musculares, también para bajar la fiebre, aliviar síntomas premenstruales, y de la menopausia; enfermedades digestivas y respiratorias. Además es muy bueno para los diabéticos porque disminuye los niveles de azúcar en la sangre. Evitarlo personas con insuficiencia renal, embarazadas y en lactancia.

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Té de samadhi

El té samadhi es utilizado principalmente para adelgazar ya que contiene propiedades que aumentan el metabolismo lipídico, y quema la grasa que se acumula en el área abdominal y en las caderas;  además deshincha el vientre eliminando las toxinas de manera natural. No se conocen efectos adversos.

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Té de sauce

El té de sauce alivia dolores de jaquecas en especial cuando se tiene resaca, y también baja la fiebre; es utilizado como analgésico antiinflamatorio, para dolores leves de carácter inflamatorio sin necesidad de que recurras a pastillas como la aspirina. Ten cuidado porque no puede interactuar con otros medicamentos.

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Té de sauce llorón

Al igual que el té de sauce, el té de sauce llorón tiene las mismas propiedades y mismos principios activos, se utiliza como febrífugo y también para combatir el catarro y el reumatismo. Además es un poderoso tónico antiespasmódico sedante. No puede interactuar con otros medicamentos.

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Té de semilla de aguacate

La semilla de aguacate en té tiene poder antimicrobiano, elimina los hongos como la cándida e inhibe la acción del mosquito que produce fiebre amarilla, previene enfermedades cardiovasculares y del tracto gastrointestinal y la diarrea. También neutraliza los radicales libre y previene la formación de tumores malignos.

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Té de semillas de hinojo

El té de semillas de hinojo es utilizado para aliviar la distensión abdominal y el estreñimiento, es un diurético, estimulante, desintoxicante; ayuda a disminuir los síntomas que ocasiona la menstruación y desinflama el vientre. Es bastante seguro y lo pueden tomar desde los niños hasta los ancianos.

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Té de sen

El té de sen es un poderoso depurativo que ayuda a perder peso, y tiene un efecto laxante que destaca, por lo que es usado para limpiar el organismo el día que necesites realizarte un examen; también elimina toxinas y favorece las vías urinarias. No lo tomes en exceso.

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Té de siete flores

Es bueno para disminuir el estrés, combatir el insomnio y la depresión, también ayuda a aliviar los dolores que provoca la menstruación, los malestares estomacales, dolores de cabeza y síntomas de la menopausia. Son siete flores muy efectivas que no presentan riesgo alguno en su consumo.

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Té de spica

Despeja al hígado de exceso de grasa y toxinas, alivia los dolores de cabeza y el vértigo, baja la fiebre y calma la irritación y nerviosismo, es un buen expectorante, trata las alergias, gripes y flemas; alivia la acidez estomacal, la diarrea y otros problemas estomacales. Es seguro de tomar.

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Té de stevia

El té de stevia es dulce naturalmente, sin embargo reduce la concentración de azúcar en la sangre, mantiene constante la concentración de glucosa plasmática por lo que reduce la ansiedad de comer dulces, es diurético y mejora el sistema inmunológico. No se debe consumir en exceso, podría causar efectos secundarios.

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Té de tamarindo

Es usado para el tratamiento contra parásitos intestinales en adultos y niños, disminuye la fiebre, ayuda a eliminar cálculos renales, e infecciones urinarias, también combate el estreñimiento y depura el organismo. Es usado además para bajar de peso corporal. No presenta contraindicaciones por lo que es muy seguro de tomar.

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Té de taray

Es un té astringente y cicatrizante, se usa para detener la diarrea, favorece el organismo, limpia las vías urinarias, desinflama la próstata y limpia los riñones. También mantiene los niveles del azúcar en la sangre controlados, lo que beneficia a los diabéticos. No tiene efectos secundarios que se hayan registrado.

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Té de taro

Regula la digestión, mejoran la vista, contribuye a la prevención de enfermedades como el cáncer, y reduce los niveles del azúcar en la sangre, mejoran el sistema inmune y ayuda a dar volumen a los movimientos intestinales. Puede ser toxico, lavarlo y desinfectarlo bien antes de la preparación del té.

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Té de tilo

Principalmente el té de tilo se usa para combatir el insomnio, es muy efectivo para relajarse, también sirve para bajar la fiebre porque hace que la persona sude; estimula el flujo y el drenaje de la bilis a través del hígado. Si padeces del corazón no puedes tomarlo.

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Té de tomillo

Mejora los problemas respiratorios tales como: bronquitis, y asma porque tiene efectos broncodilatadores; alivia los cólicos menstruales y elimina mucosidades del tracto intestinal por lo que mejora la digestión, combate la enfermedad del Alzheimer, calambres musculares, fatiga, estrés incluso depresión. Disfruta de sus beneficios con total confianza, no presenta contraindicaciones.

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Té de toronja

El té de toronja es el indicado para quemar grasas y bajar de peso, ayuda a eliminar toxinas de tu organismo, combate el colesterol y te sube las defensas. No lo combines con leche, si vas a tomar ambas en el mismo día trata que sea con horas de diferencia.

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Té de toronjil

El té de toronjil mejora el proceso digestivo, trastornos gastrointestinales y garantiza la oportuna evacuación intestinal; es muy usado para poder conciliar el sueño es decir que combate el insomnio, reduce la ansiedad, mejora la función mental, y también regula la menstruación. Podría causarte una reacción alérgica.

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Té de trébol rojo

Reduce los síntomas de la menopausia, previene la osteoporosis, ayuda a disminuir la intensidad de los síntomas causados por la menstruación, aumentan la fertilidad, protege del daño degenerativo por lo que previene el cáncer, es diurético ayuda a eliminar exceso de líquido. No se han observado efectos secundarios.

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Té de uchuva

Es un té antiinflamatorio, previene enfermedades como la hepatitis, dermatitis, paludismo y cáncer, también controla el colesterol elevado, y ayuda a tratar problemas de la próstata, trata la gripe y resfriados, además tiene propiedades adelgazantes, antiespasmódicas. No es toxico, no hay evidencia de que provoque efectos adversos.

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Té de umbaduz

El té de umbaduz es utilizado para tratar enfermedades que se caracterizan por provocar la degeneración, inflamación y alteración de los tejidos musculares y de los tendones, así mismo sirve para combatir problemas del sistema urinario, acido úrico, y es un antiinflamatorio. Hay que tomarlo con moderación.

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Té de uña de gato

El té de uña de gato tiene propiedades diuréticas, antivirales, antioxidantes, y antiinflamatorias, por lo que se usa para combatir infecciones víricas, previene la proliferación de células tumorales, trata el acido úrico alto, y es útil para la diarrea y las hemorroides. Está contraindicada en el embarazo y la lactancia.

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Té de ursi

Es un suave diurético y astringente que se usa para el tratamiento de las infecciones en las vías urinarias tales como: cistitis, nefritis, uretritis, y reduce la acumulación de ácido úrico. También se usa para tratar la diarrea crónica y como un relajante muscular, incluso alivia dolores de cabeza.

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Té de urtica u ortiga

El té de urtica principalmente es utilizado como un diurético, depurativo y antihemorrágico, tiene propiedades analgésicas, antianémicas, antihistamínicas, y antiinflamatorias, es un té muy completo que también sirve como laxante suave y mejora la circulación sanguínea. No lo puedes tomar si tienes insuficiencia renal, provoca algunos efectos secundarios.

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Té de uva

Es ideal para combatir el estreñimiento, y enfermedades hepáticas, también cura la diarrea, tonifica el sistema nervioso, disminuye el colesterol alto, estimula la circulación y también trata la presión arterial alta, trata las hemorroides y previene la artritis. El té de uva no presenta contraindicaciones.

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Té de uvalama

Es un té excelente para la prevención del cáncer y también contra el envejecimiento de la piel, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, alivia los dolores abdominales y malestares como la urticaria. No es toxica para la salud, lo pueden tomar desde los niños hasta los ancianos.

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Té de vainilla

Es recomendado para los síntomas de la menstruación, para los resfriados y como calmante, también previene las nauseas, combate la migraña, baja la fiebre, y es excelente para retrasar el proceso del envejecimiento, además es afrodisiaco. No debes tomarlo si estas en periodo de lactancia.

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Té de valeriana

El té de valeriana ofrece varios beneficios, destacando por encima de todos ellos el de su efecto tranquilizante, es usado por aquellas personas que padecen de ansiedad sobre todo producida por la desintoxicación del tabaco, alivia la dependencia y te ayuda a descansar mejor. No lo combines con medicamentos sedantes.

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Té de venado

Es un diurético suave, también un estimulante de los órganos  genitales, produce un incremento en el número y vitalidad de espermatozoides en los hombres, y en las mujeres regula el ciclo menstrual y estimula las funciones del ovario, es afrodisiaco por lo que es indicado en impotencia masculina.

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Té de verbena

El utilizado para favorecer el sistema digestivo, y tratar problemas del hígado, también como analgésico, expectorante, antianémico, incluso como sedante, combate el insomnio, y para aliviar la gripe. Además alivia el estrés, inflamaciones, y dolores en las articulaciones. No se debe dar a niños menores de 12 años ni embarazadas.

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Té de verdolaga

El té de verdolaga ofrece múltiples beneficios porque tiene las siguientes propiedades: antibacterianas, analgésicas, antiinflamatoria, también es un té depurativo, diurético, hipoglucémico y un relajante muscular, no conforme es antiparasitaria y favorece el sistema digestivo y fortalece el sistema inmune. No se han registrado efectos adversos.

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Té de verónica

El té de verónica tiene propiedades antiinflamatorias y antialérgicas, también es un buen sedante y un antimicrobiano, se considera un té depurativo, además trata enfermedades del tracto urinario, reumatismo, úlceras gastroduodenales y para tratar enfermedades de las vías respiratorias. No lo pueden tomar niños menores de dos años ni embarazadas.

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Té de violeta

Trata especialmente enfermedades respiratorias como la cogestión y la tos; alivia los dolores de garganta, también es un té laxante, se usa para trastornos digestivos y para tratar dolores tanto de cabeza como en el cuerpo, previene el cáncer y reduce las inflamaciones. Es seguro de tomar, no presenta contraindicaciones.

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Té de wakame

Se utiliza para regular las funciones del organismo y mantenerlo en perfecto funcionamiento, ayuda a evitar la anemia, es un potente desintoxicante, elimina el exceso de liquido, por esta razón también se utiliza en dietas de adelgazamiento. Debes tener cuidado por sus altos porcentajes de yodo y sodio que posee.

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Té de walamo

Es muy bueno para eliminar los cálculos renales, también en el tratamiento de artritis y gota, trata las hemorroides al aplicarlo directamente con una compresa, tiene un gran poder diurético y desinfectante. Personas alérgicas a la aspirina deben evitar su consumo, y no se recomienda para los niños.

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Té de wasabi

El té de wasabi ofrece innumerables beneficios para la salud, es usado como antiinflamatorio en los senos nasales y en otras partes del cuerpo, también trata diarreas e infecciones intestinales, así como bacterias; actúa en casos de gripe y asma, eleva las defensas del organismo. No debes tomarlo en exceso.

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Té de wereke

Es utilizado principalmente como antidiabético por sus propiedades hipoglucemiantes, y disminuye los dolores y problemas que ocasiona el aumento de glucosa. También es analgésico, antiinflamatorio, y trata problemas de reumatismo y problemas cardiacos, además disminuye las molestias de la gastritis. No es toxico, puedes tomarlo con confianza.

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Té de yarrow

Es un té que alivia el dolor, promueve la cicatrización de heridas, es bueno para bajar la fiebre, favorece la circulación de la sangre, trata la presión arterial alta, reduce el sangrado menstrual, favorece la digestión y aumenta el apetito. No lo bebas en grandes porciones ni con mucha frecuencia.

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Té de yerba de pollo

Con el té de yerba de pollo depurarás la sangre, trataras los malestares hepáticos, es un té descongestionante, diurético, y antiinflamatorio, muy bueno para problemas renales y diarreas, alivia los trastornos digestivos, y la inflamación intestinal. No se han hecho público efectos secundarios con el consumo de este té.

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Té de yuca

Ayuda a reducir los niveles del colesterol en la sangre, también el nivel de triglicéridos, beneficia el sistema nervioso, reduce la ansiedad y combate el síndrome de intestino irritable, además combate la osteoporosis, lo toman pacientes con Alzheimer, regula la frecuencia cardiaca y la presión arterial.

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Té de yumel

Es utilizado especialmente para desintegrar piedras en los riñones y vesícula; para disminuir los problemas del colesterol y triglicéridos, es un diurético que te ayuda a eliminar toxinas de manera natural, alivia los problemas renales y sus síntomas.  Es un té muy seguro que no presenta efectos secundarios.

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Té de zacate

Entre los usos más esenciales del té de zacate se encuentran: para bajar la presión arterial alta, controlar el colesterol en la sangre, para aliviar las migrañas, y bajar la fiebre, otros usos son para bajar de peso, como antiinflamatorio y antioxidante, combate algunos tipos de cáncer y la artritis.

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Té de zanahoria

El de té zanahoria es usado como un depurativo natural del organismo debido a su efecto diurético que ayuda a tratar el reuma, los cálculos en los riñones y la gota, tiene virtudes antisépticas urinarias por lo que ayuda en el tratamiento de la prostatitis y cistitis.

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Té de zapallo

El té de zapallo ayuda a bajar de peso, controla el colesterol, es un antioxidante natural por lo que ayuda en la regeneración y retraso del envejecimiento, también previene el cáncer de próstata, previene dolores en las articulaciones, la inflamación de los tendones y la artritis. Evita el consumo excesivo.

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Té de zapote

Con el té de zapote puedes bajar la presión arterial, y combatir el insomnio, solo basta con tomarlo después de cada comida de manera habitual, una vez controlada la presión arterial lo puedes dejar y retomar con cada subida. Es un té sin efectos tóxicos.

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Té de zarzamora

Es un delicioso té con propiedades antibacterianas, y antiinflamatorias, también es astringente, es usado como laxante y como febrífugo, combate la diarrea, inflamaciones intestinales y los dolores de vientre, también para la diabetes. Aunque no hay reportes de efectos secundarios, no debes consumirlo en exceso.

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Té de zarzaparrilla

Es un té ideal para aliviar problemas renales, excelente depurativo de la sangre, favorece la eliminación del exceso de acido úrico. Trata el reumatismo, sirve para bajar de peso, y disminuir la presión sanguínea, aumenta el sudor corporal y la libido; es antifúngico y antibacteriano.

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Té de zen

El té de zen o sen es especial para curar problemas estomacales y el estreñimiento, es un laxante natural que no necesita una receta médica, lo puedes tomar para eliminar toxinas de tu cuerpo y estimular la pérdida de peso. No debes tomarlo en exceso.

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Té rojo

Es diurético, también regula el colesterol, te ayuda a perder peso, y combate los distintos trastornos digestivos. Si sufres de hipertensión tienes que beberlo con moderación ya que aumenta la presión sanguínea, y si tienes anemia el té rojo puede afectar la absorción del hierro.

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Preparación de Tés

Cómo preparar té

La infusión se utiliza normalmente para preparar todo tipo de tés de flores, hojas y frutos carnosos. Se debe hervir el agua y se coloca en un recipiente (dar preferencia a los de vidrio). Tras esto, se incorpora la bolsa de té durante aproximadamente 10 minutos y se sirve inmediatamente ya que hay algunos que si no se sirven en el momento pierden sabor y las propiedades no actúan como deberían.

Idealmente, las partes de plantas que se utilizarán son trituradas, molidas o picadas, favoreciendo de este modo el paso de los ingredientes activos de la planta al agua. Evitar la ebullición porque también puede ocasionar la pérdida de ingredientes activos.

¿Tés para perder peso?

Tés para perder peso

Se ha demostrado que hay algunas hierbas que se usan en infusiones que favorecen el proceso de pérdida de peso, por tener propiedades diuréticas, desintoxicantes, laxantes, reducir la ansiedad, acelerar el metabolismo y la quema de grasa.

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Sin embargo, si usted tiene la intención de perder peso, debe ir con precaución: el té no puede sustituir a una comida. Debe tomar 3 tazas al día y debe ser combinado con una alimentación saludable y ejercicio. Por lo tanto, el cuerpo tendrá los nutrientes que necesita (fibra, carbohidratos y vitaminas). Uno de los tés más eficaces para acelerar el metabolismo es el té verde.

Tés más vendidos

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