Marina Gutierrez
Uno de los tés más ampliamente consumido en todo el mundo es el té de romero, con un sabor agradable y muchas propiedades beneficiosas para el organismo. En este artículo, vamos a proporcionar información acerca de esta bebida deliciosa y saludable, ¡para que la pruebes!
Té de romero: ¿Para qué sirve?
Se ha utilizado en muchas ceremonias religiosas y también en el tratamiento de diversas enfermedades debido a sus propiedades antioxidantes. Los estudios demuestran que el consumo de esta hierba ayuda a mejorar los problemas en el hígado, el cerebro y el corazón. A continuación, se reúnen algunas de las indicaciones.
Indicación del té de romero
El consumo de romero se recomienda para las personas con dolores de cabeza, problemas digestivos, en la lucha contra diversas infecciones y últimamente se ha utilizado en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer debido a que sus propiedades mejoran la circulación sanguínea cerebral, estimulando los campos de concentración y la memoria.
¿El té de romero hace bajar de peso?
Es un diurético, es decir, elimina el exceso de líquidos del cuerpo, y lucha contra la ansiedad, haciendo que la persona no busque consuelo en la comida. La bebida tiene un efecto satisfactorio, haciendo que la persona coma menos y, además, regula la función intestinal, ayudando a perder peso para mejorar la salud.
Beneficios del té de romero
Conoce los principales en la lista siguiente:
- Combate la bronquitis y el resfriado;
- Combate la caspa y la caída del cabello; en este caso, además de beber el té puedes usarlo para lavar el cabello;
- Es muy bueno para los diabéticos, ya que ayuda al cuerpo a absorber el azúcar;
- Muy eficaz contra la arritmia cardiaca y problemas cardiovasculares;
- Mejora el funcionamiento del hígado y acelera el metabolismo;
- Lucha contra el dolor muscular y tendinitis;
- Es sudorífico y digestivo;
- Ayuda en la recuperación de la memoria;
- Combate las quemaduras y lesiones en la piel;
- Regula la temperatura del cuerpo de una manera equilibrada;
- Combate la anemia y problemas de la sangre tales como la menstruación no regular;
- Recupera el sistema nervioso después de un esfuerzo intelectual prolongado;
- Combate la fatiga mental.
¿El té de romero puede provocar abortos?
Al tener varias propiedades químicas, no es recomendable que las mujeres embarazas o que están planeando tener un bebé ingieran este té, porque los componentes presentes en la hierba puede dañar al feto. Lo ideal es que en estos casos siempre consultes a tu médico para un mejor seguimiento.
Contraindicaciones
Al igual que toda planta que tiene varios elementos químicos, el romero puede conducir a complicaciones si se toma en exceso o por personas con un historial de epilepsia, problemas de próstata, piel y estómago y puede causar irritación en el intestino y el riñón. Así que no te excedas en el consumo.
Efectos secundarios por exceso de consumo
El consumo de romero no se debe exagerar, ya que el exceso puede causar tales como la nefritis o gastroenteritis. Por otra parte, no se recomienda su consumo por mujeres embarazadas o personas que presentan un cuadro clínico de la epilepsia.
¿Cómo hacer té de romero?
Cada persona tiene su forma de preparar tés, pero por lo general el método de preparación es muy similar y sigue el mismo patrón. Por lo tanto, para que puedas prepararlo, os vamos a enseñar una de las más deliciosas recetas que le da un sabor tentador para el paladar. Lee más abajo.
Receta :
Hacer esta bebida es muy fácil, basta con seleccionar los ingredientes:
- 1 litro de agua, 1 cucharada (sopera) de hojas de romero;
- Hierve el agua, apaga el fuego, pon las hojas y deja reposar;
- Una vez fría, cuela y bebe.
- Lo ideal es tomar al menos 3 tazas de té al día, después de las comidas.
Al tener un sabor fuerte y llamativo, algunas personas prefieren mezclar el té con otras hierbas como la melisa, menta, manzanilla e hinojo y endulzar con miel.
¿Dónde comprarlo?
Esta planta es bien conocida y se puede encontrar en los supermercados, mercados y tiendas de alimentos saludables. Depende de ti, lo importante es que las opciones abundan.
El romero y el cabello
El romero sirve como un tónico para el cuero cabelludo y la caspa. Para ello, se hace un té muy fuerte con romero y salvia y se añade al champú en la proporción de una cucharada de té para una botella.
Sabemos que la pérdida de cabello puede ser causada por varios factores, pero uno de estos está asociado con la exposición del cuerpo a los radicales libres, que conducen a un envejecimiento acelerado de las células y, por lo tanto, la degeneración del folículo piloso.
El romero es extremadamente rico en antioxidantes, que combaten los radicales libres, y por lo tanto una buena opción para combatir este problema.
Además de ayudar a la pérdida del cabello y la caspa, el romero también ayuda a fortalecer los pelos.
Receta casera de té de romero para el cabello
- Hacer una infusión bien fuerte. Una buena cantidad para usar una sola vez es 50 ml. Para mejorar aún más el efecto, agrega 5 gotas de aceite esencial de romero.
- Mezcla y aplica por todo el cuero cabelludo, masajeando lo suficiente.
- Deja reposar en al menos 30 minutos, luego lava el cabello normalmente. Aplícate el liquido en el cabello 3 veces por semana.
El romero y la piel
También tiene muchos beneficios para la piel por sus propiedades analgésicas, refrescantes, antiinflamatorias y antisépticas; es estimulante de la circulación periférica, antiacné, tónico y adecuado para la piel grasa.
Receta casera de té de romero para la piel
- Haz un té muy fuerte con el romero, una cantidad de alrededor de 50 ml.
- Cuela y con la ayuda de un algodón, aplica el té por toda la cara, especialmente donde tienes más espinillas. El romero lucha contra el enrojecimiento de la piel y previene la aparición de nuevas espinillas.
- Almacena el resto en un envase de vidrio oscuro y limpio. Podrás utilizar el té durante unos días más.
Excelente pagina .. Quiero suscribirme
Buenas tardes Evelyn,
Puedes hacerlo en el pop-up que salta.
Un saludo y gracias por leerme
Uchas gracias por la información del te de romero lo estoy tomando porque no me quería pasar el bochorno que sentían mi cabeza x el estrés ya me cancelaron de tomar pastillas cuando pasaba el efecto otra vez el bochorno estoy tomando 6 días en jarrita de la litro durante todo el día como agua de tiempo y estoy muy bien x eso quería saber cto tiempo lo tomaré gracias
Gracias a ti por leerme 🙂
Gracias x la informacion lo empezaré a beber
Gracias a ti 🙂
Mil gracias por la informacion se que sera de gran ayuda y si quiero saber por cuanto tiempo se puede consumir el te… gracias
Buenas noches Lucelly,
Mientras que no tengas ninguno de los efectos secundarios puedes seguir tomándola siempre.
Un saludo y gracias por leerme
Gracias por la información quisiera saber por cuánto tiempo debo tomarlo.
Buenas noches Nidia,
Puedes tomarlo durante todo el tiempo que quieras.
Un saludo y gracias por leerme
Excelente artículo!
Tengo tendinitis en las rodillas, encontre un video medico que sugiere una dieta para desintoxicar el intestino delgado la cual incluye una infusion a base de algunas especies y por supesto el romero! Me encanto!
Buenas noches Pi,
Gracias a ti por leerme
Me encantan las informaciones que Uds.dan sobre cosas naturales e informan beneficios, propiedades y contraindicaciones especialmente cuando uno sufre de epilepsia.
Gracias, desearìa me envien màs informaciòn.
se puede hacer el te con romero fresco.se puede ingerir caliente’.gcias.
Buenas tardes Amelia,
Si, puede hacerlo.
Un saludo y gracias por leerme
hola buen día excelente articulo, sera que el romero tiene propiedades para ayudar con un fibroma uterino gracias
Excelentes consejos, muchas gracias.
Buenas tardes Luisa,
Gracias a ti por leerme
Muy bien explicado, excelente
Nota de apoyo para saber de manera,simple las propiedades del Romero
Muchas gracias
Buenas tardes Ivonne,
Gracias a ti por leerme
exelentes consjos gracias mi pregunta es por cuanto tiempo se puede tomar ? y cuanto debes descansar
Buenas tardes Luis,
Mientras que no tengas ninguno de los efectos secundarios no tienes porqué dejar de tomarlo.
Un saludo y gracias por leerme
Buenos dias, exelentes consejo, lo pondre en practica hoy. Pero quisiera sqaber si el te de romero afecta a personas con problemas de presion arterial? de antemano gracias.
Buenas tardes Hellen,
El té de romero ayuda a disminuir la presión alta.
Un saludo y gracias por leerme
feliz tarde quiero saber si teneiendo gastritis y hernia umbilical interna puedo tomar el te de romero gracias de antemano por saum pronta respuesta
Buenas tardes María Lourdes,
Si puede tomar el té de romero sin miedo.
Un saludo y gracias
Voy a practicar con esta nueva modalidad, sufro de Epilepsia no sufro
todavía de problemas de la cabeza, tengo la suficiente mentalidad. Esta era mi pregunta.
LO COMPRE HOY TIENE UN OLOR MUY AGRADABLE POR CUANTO TIEMPO LO USO EN EL CABELLO Y POR CUANTO TIEMPO LO PUEDO USAR COMO TE PARA ADELGAZAR PUES SE QUE HAY QUE TOMARLO 3 VECES AL DIA ANTES DE CADA COMIDA PERO POR CUANTO TIEMPO GRACIAS
Mientras que no tengas ninguno de los efectos secundarios puedes tomarlo.
Un saludo y gracias por leerme
Puede una persona tomar infusión de romero fresco tomando sintrom
Buenos días Ana María,
Si puedes, pero no en exceso.
Un saludo y gracias por leerme
Me encanto saber todo esto sobre el romeo… Ahora tengo una pregunta ¿El romero lo puede tomar una persona delgada? Porque recordemos que el romero también ayuda a rebajar, no obstante quisiera saber si yo tomandolo una vez al día no me hara rebajar.
estoy tomando alprazolam y sertralina pueddo tomar te d romero
Buenos días,
Tendría que preguntarle a su médico.
Un saludo y gracias por leerme
Se puede mezclar el romero con el oregano para hacer una infusión para que sirva como expectorante??
Si
Excelente información, me gustó mucho
Buen día, muy buena la información sobre el romero,mi pregunta es: se puede mezclar el romero con menta y poleo?