Marina Gutierrez
El aceite esencial de cedro se obtiene por destilación al vapor de la madera del cedro (Cedrus atlantica o Juniperus virginiana, entre otras especies). Su aroma cálido, amaderado y envolvente lo convierte en uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia, cosmética y perfumería. Desde el antiguo Egipto, donde se empleaba en el proceso de embalsamamiento, hasta la actualidad, el cedro ha sido valorado por sus propiedades terapéuticas.
El aceite esencial de cedro tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias, astringentes e insecticidas naturales. Se usa en aromaterapia para reducir el estrés, en cosmética capilar contra la caspa y la caída del cabello, y como repelente natural de insectos. No debe ingerirse ni aplicarse puro sobre la piel. Contraindicado durante el embarazo.
Qué es el aceite esencial de cedro
Es un aceite volátil y aromático extraído de la madera y, en menor medida, de las hojas del cedro. Sus principales componentes activos son el cedrol y el cedreno, responsables de su aroma característico y de muchas de sus propiedades terapéuticas.
Existen varias especies de cedro de las que se obtiene aceite esencial: el cedro del Atlas (Cedrus atlantica), el cedro del Himalaya (Cedrus deodara) y el cedro de Virginia (Juniperus virginiana). Aunque comparten propiedades, su composición varía ligeramente.
Propiedades y beneficios
Para el cabello y cuero cabelludo
El aceite de cedro es especialmente valorado en el cuidado capilar. Añadido al champú o diluido en un aceite portador y aplicado en el cuero cabelludo, puede ayudar a reducir la caspa, regular el exceso de grasa y fortalecer el cabello debilitado.
Para la piel
Su acción astringente lo hace útil para pieles grasas y con tendencia acneica. Siempre debe usarse diluido en un aceite portador (como el de almendras o jojoba) antes de su aplicación tópica.
En aromaterapia
Difundido en el ambiente, el aroma del cedro favorece la concentración, reduce la ansiedad y crea una atmósfera reconfortante. Combina bien con aceites de lavanda, romero, bergamota y sándalo.
Contraindicaciones y efectos secundarios
- No ingerir: como todos los aceites esenciales, no debe consumirse por vía oral salvo prescripción de un profesional cualificado
- No aplicar puro: puede causar irritación cutánea. Diluir siempre en un aceite portador (2-3 gotas por cucharada de aceite base)
- Embarazo y lactancia: contraindicado por su posible efecto emenagogo (puede estimular la menstruación)
- Niños menores de 6 años: usar con precaución y siempre muy diluido
- Alergia: realizar prueba en una zona pequeña de la piel 24 horas antes del primer uso
Cómo usar el aceite esencial de cedro
- Difusión: 3-5 gotas en un difusor eléctrico durante 20-30 minutos.
- Masaje: 2-3 gotas diluidas en una cucharada de aceite portador.
- Baño: 5-8 gotas mezcladas previamente con un dispersante (sal, leche) antes de añadir al agua.
- Cabello: 2-3 gotas mezcladas con el champú habitual o con aceite de coco para mascarilla capilar.
- Repelente de insectos: unas gotas en algodón dentro del armario o diluido en agua para pulverizar.
Consulta siempre con un profesional sanitario antes de usar aceites esenciales con fines terapéuticos. Si te interesan otros aceites esenciales, puedes leer sobre el aceite de macadamia o el romero y sus propiedades.