Marina GutierrezConosciuto anche come: Estratto di Tè Verde
Che cos’è: Estratto dalle foglie di tè verde minimamente lavorate. I componenti più utili del tè sono chiamati polifenoli, e più precisamente catechine. Ci sono quattro tipi principali: il più abbondante e attivo, la vera superstar è chiamata epigallocatechina-3-gallato (EGCG).
Usi e benefici: Ci sono ricerche che dimostrano che i tè bianco e verde hanno la più alta concentrazione di proprietà antiossidanti (attraverso il loro contenuto di polifenoli e flavonoidi) rispetto a tutti gli altri tè. Tuttavia, anche se i flavonoidi del tè sono efficaci antiossidanti, non è chiaro fino a che punto aumentino la capacità antiossidante degli esseri umani.
Sembra che il tè bianco e il tè verde abbiano quantità simili del polifenolo epigallocatechina-3-gallato (EGCG), che è l’antiossidante principale del tè.
Tuttavia, per poter giudicare realmente l’efficacia di un prodotto a base di tè verde, è importante conoscere il contenuto di polifenoli dell’estratto utilizzato. Possono esserci enormi differenze di qualità tra i vari estratti di tè verde a seconda del clima, della stagione dell’anno, dell’età della foglia e del modo di coltura.
Un estratto di tè verde di buona qualità dovrebbe contenere tra il 50 e il 90% di catechine e quelli di alta qualità sono di colore marrone e hanno un odore caratteristico.
La conclusione è che il tè bianco e il tè verde hanno un’attività antiossidante quasi identica, questo è positivo perché aiutano a proteggere la nostra pelle contro le piccole cose non così piacevoli chiamate radicali liberi che sono lì per distruggere il collagene rassodante della nostra pelle.
Gli studi dimostrano che il tè verde riduce l’irritazione e il rossore della pelle causati dai raggi UV (quello che si chiama eritema) e diminuisce il numero di cellule delle scottature solari. È una grande idea utilizzare un prodotto a base di tè verde al mattino sotto la protezione solare.
Il tè verde non solo fornisce alcuni benefici “superficiali” alla pelle, ma è un vero protettore della salute. Può inibire il danno al DNA e persino attivare alcuni enzimi che aiutano la sua riparazione. Grazie a questo è molto utile per prevenire il cancro della pelle non melanoma.
Quindi, specialmente se i tuoi fattori di rischio per il cancro della pelle sono alti (pelle chiara, precedenti di cancro della pelle in famiglia, occhi azzurri o verdi, scottature solari passate, alcuni tipi di nei), introdurre il tè verde nella cura della tua pelle è qualcosa di fantastico.
Le catechine del tè verde non sono solo incredibili antiossidanti, ma possiedono anche magici poteri antinfiammatori. Questo rende il tè verde un’opzione impressionante per la pelle sensibile, con rosacea o con tendenza all’acne.
L’infiammazione è un processo importante che è una risposta biologica e protettiva a cose non piacevoli che accadono al nostro corpo. Tuttavia, troppa infiammazione nella nostra pelle non è buona: accelera il processo di invecchiamento e sta anche dietro a molte malattie della pelle (l’acne e la rosacea sono gli esempi più comuni).
Il tè verde mostra anche promettenti proprietà antimicrobiche contro alcuni batteri non piacevoli. Questa proprietà rende il tè verde ancora più impressionante per la pelle incline all’acne.
Abbiamo potuto trovare due risultati promettenti di ricerche che mostrano che la lozione al 2% di tè verde è efficace per trattare l’acne da lieve a moderata. Anche la dermatite atopica è una malattia della pelle che potrebbe migliorare con l’aiuto dei polifenoli del tè verde.
Quindi la conclusione è questa: il tè verde è una vera superstar con poteri magici che lo rendono un ingrediente impressionante per quasi tutti. Se ti preoccupi dell’anti-invecchiamento, della prevenzione del cancro della pelle, dell’acne, della rosacea o della dermatite atopica, è un’ottima idea utilizzare un prodotto a base di tè verde di alta qualità nella tua routine di cura della pelle.