Camille Durand
Contrôle médical : Dr. Martina Tröbinger Spécialiste en Dermatologie Chirurgicale, Médecine Laser et Dermatologie Esthétique. – LINKEDIN – Hôpital Dermatologikum Zürich – Wallisellenstrasse 301, 8050 Zürich
Nous choisissons des dermatologues d’un pays différent de celui qu’ils examinent, car les visiteurs médicaux finissent par influencer les recommandations des dermatologues pour qu’ils présentent leurs produits, en étant d’un autre pays leur jugement de valeur n’est pas affecté puisque les mêmes visiteurs médicaux ne savent pas ce qu’ils recommandent sans la pression des marques qui les payent.
Nous recherchons, testons, révisons et recommandons de manière indépendante les meilleurs produits. Les professionnels de la santé révisent les articles pour vérifier leur exactitude médicale. En savoir plus sur notre processus. Si vous achetez quelque chose via nos liens, nous pouvons gagner une commission dans certains cas via Amazon.
Le sérum de niacinamide est le nouveau cosmétique indispensable de nos routines de soin de la peau, et pour une bonne raison.
Tout d’abord, il est parfait pour tous les types de peau. En tant que forme active de la vitamine B3, la niacinamide est hydrosoluble, se trouvant ainsi dans des formules légères à base d’eau qui ne bouchent pas les pores. De plus, elle n’irrite pas et peut être appliquée jusqu’à deux fois par jour, quel que soit votre type de peau.
Et ce qui est plus important encore, c’est le couteau suisse pour le soin de la peau : aide à résoudre pratiquement tous les problèmes de peau.
Vous avez le teint sec, sensible et une barrière cutanée abîmée ? La niacinamide peut aider à retenir l’hydratation et renforcer la barrière. Vous avez une éruption rebelle ? La niacinamide peut combattre l’acné modéré et atténuer l’hyperpigmentation. Vous êtes préoccupé par les rides ? Il a été démontré que la niacinamide produit de nouvelles cellules cutanées et améliore l’élasticité de la peau.
Il va sans dire qu’un sérum de niacinamide est un incontournable dans l’arsenal de soin du visage de chacun.
Ce que tu vas lire, c’est ce que des dizaines d’études scientifiques disent sur l’effet à long terme des conservateurs cosmétiques sur ta peau (tu trouveras la liste complète plus bas dans ce même article). C’est une information que l’industrie connaît. Ce n’est pas qu’elle la cache — c’est qu’elle n’a pas de solution facile : réduire les conservateurs fait monter les coûts, exige de meilleurs contenants, des formules plus soignées et une distribution différente. C’est un problème générationnel.
C’est toi qui décides ce que tu mets. C’est toi qui décides ce que tu fais de ta peau. C’est ta vie et ton corps.
Nous, on se contente de te prévenir.
Une note sur les dermatologues. Ton dermatologue est la bonne personne quand ta peau s’enflamme, qu’apparaît une tache qui inquiète, qu’il faut traiter une acné sévère ou n’importe quelle maladie de la peau. C’est pour ça qu’il a étudié la médecine, et il est excellent dans ce rôle. Ce n’est pas un chimiste cosmétique ni un formulateur (ce sont des cursus différents : Pharmacie, Chimie, Biotechnologie ou Génie Chimique). Ce qu’il sait sur les crèmes commerciales, il l’apprend en grande partie des dossiers que lui transmettent les visiteurs médicaux des marques — les marques qui peuvent se payer cet accès. C’est pour cela qu’il te recommande parfois ce qui est le plus promu, pas ce qui est le mieux formulé. Ce n’est pas de la mauvaise foi du professionnel : c’est ainsi que fonctionne le système.
Si ce qui suit t’intéresse, continue à lire. Regarde les graphiques, ouvre les études, vérifie. Si ça ne t’intéresse pas, pas de problème — retourne à n’importe quel autre média qui te recommande la cosmétique la plus médiatisée. C’est ta décision. C’est ta santé.
Voici ce que cet article cite. Chaque référence peut être ouverte et lue intégralement. Nous ne les inventons pas — elles sont publiées dans JAMA Dermatology, PNAS, BJD, Contact Dermatitis, et dans les règlements officiels UE.
📖 Voir le reste des études + règlements UE (15 de plus)
- Reg. (UE) Nº 358/2014 — interdiction de 5 parabènes + restriction du triclosan
- Reg. (UE) Nº 1004/2014 — réduction du propylparabène + butylparabène de 0,8 % à 0,14 %
- Reg. (UE) 2016/1198 — interdiction du MIT dans les produits leave-on
- Reg. (UE) 2017/1224 — réduction du MIT en rinse-off à 15 ppm
- Reg. (UE) 2024/996 — restrictions sur le Retinol, le Kojic Acid, l’Alpha-Arbutin, la Génistéine
- COM(2012) 252 final — Communication officielle UE reconnaissant l’effet mélange
Le calcul « 13 produits × 3-5 conservateurs = des dizaines d’expositions quotidiennes » est une estimation basée sur le sondage EWG et l’analyse des listes INCI du marché UE.
C’est ce sur quoi il est le moins cher d’économiser — et le plus cher à payer ensuite.
Une crème à 8 € avec six conservateurs te fait économiser 15-20 € par rapport à une formulée avec un seul. Ça sonne bien jusqu’au moment où tu te rappelles que cette crème, tu vas te l’appliquer des dizaines de milliers de fois au cours des 25 prochaines années. Chaque application est une exposition. Chaque exposition consomme une part de la marge immunitaire de ta peau. Quand cette marge s’épuise — et chez 6 femmes sur 10, elle s’est déjà épuisée — l’autre facture commence : celle du dermatologue.
Ce n’est pas du marketing de la peur. C’est l’arithmétique de base de ta peau.
1. Ce que les conservateurs font AUJOURD’HUI (ce qui est déjà documenté)
L’industrie en a besoin pour que le flacon ne se contamine pas. C’est ta peau qui paie le péage :
- Sensibilisation de contact. Le methylisothiazolinone (MIT) — un conservateur que l’UE a considéré comme sûr jusqu’en 2017 — a provoqué la plus grande épidémie de dermatite cosmétique jamais documentée en Europe : 6,0 % de patients positifs dans une étude prospective menée dans 8 pays UE, avec 12,7 % de dermatite généralisée. Aujourd’hui, il est interdit dans les crèmes qui ne se rincent pas. C’est arrivé tard.
- Atteinte de la barrière cutanée. Un simple SLS in vivo ne se contente pas de « laver » les lipides : il reprogramme au niveau transcriptionnel le métabolisme lipidique de la peau pendant plusieurs jours.
- Inflammation chronique subclinique (inflammaging). Tu ne la sens pas, mais elle est là. Et c’est elle qui accélère rides, perte de fermeté et taches selon le consensus dermatologique actuel.
2. Ce qu’ils font DEMAIN (et dans 20 ans)
- Chaque exposition consomme du seuil immunitaire. Plus la dose cumulée est élevée, MOINS il faudra de concentration pour que ta peau réagisse plus tard. Les sensibilisations aux conservateurs tendent à être permanentes.
- Les conservateurs ne partent pas au rinçage. Les composés cosmétiques persistent sur la peau entre 0,5 et 1,9 semaine après l’arrêt de leur usage.
- La majorité des molécules détectables aujourd’hui sur ta peau NE viennent PAS de ton corps. Elles viennent des produits que tu as appliqués.
3. Pourquoi réduire les conservateurs compte QUAND TU AS UNE ROUTINE
La réglementation européenne évalue un conservateur à la fois. Ton visage en reçoit des dizaines en même temps :
- Une femme moyenne utilise 13 produits cosmétiques par jour, avec 114 ingrédients uniques.
- Un produit typique contient entre 3 et 5 systèmes conservateurs simultanés.
- Des mélanges de xénœstrogènes à des doses individuellement « sans effet observable » produisent des effets significatifs quand ils se combinent — le fameux effet cocktail, reconnu officiellement par la Commission européenne depuis 2012.
- Les femmes ont 27,9 % de prévalence d’allergie de contact contre 13,2 % chez les hommes. Ce n’est pas génétique : c’est l’exposition.
Et la courbe réglementaire parle d’elle-même :
| Conservateur | Statut en 2010 | Statut en 2025 |
|---|---|---|
| Methylisothiazolinone (MIT) | Autorisé à 100 ppm leave-on | Interdit en leave-on (Reg. UE 2016/1198) |
| Methyldibromoglutaronitrile (MDBGN) | Autorisé | Interdit (UE 2007) |
| 5 parabènes (isopropil-, isobutil-, fenil-, bencil-, pentil-) | Autorisés | Interdits (Reg. UE 358/2014) |
| Triclosán | Autorisé | Restreint à des usages très spécifiques (Reg. UE 358/2014) |
| Propylparabène + butylparabène | Jusqu’à 0,8 % en mélange | Réduits à 0,14 % (Reg. UE 1004/2014) |
| Benzisothiazolinone (BIT) | «Seguro» | La sensibilisation est passée de 0,3 % (2014) à 5,0 % (2023) |
Et il n’y a pas que les conservateurs : les principes actifs aussi finissent par être réglementés.
La même courbe touche les principes actifs que l’industrie utilise comme argument marketing. Rétinol, vitamine A, kojic acid, arbutines, isoflavones — l’UE les limite l’un après l’autre parce que les concentrations utilisées dépassaient ce que la science considère comme sûr :
| Actif | Estado en 2020 | Statut 2025-2027 |
|---|---|---|
| Retinol, Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate (vitamina A) | Sans limite específico | Max 0,3 % en leave-on / 0,05 % en lotion corps · Étiquetage obligatoire. Reg. UE 2024/996 |
| Kojic Acid (despigmentante) | Sans limite | Max 1 %, seulement dans les crèmes visage et mains. Reg. UE 2024/996 |
| Alpha-Arbutin (despigmentante) | Sans limite | Max 2 % sur le visage / 0,5 % sur le corps. Reg. UE 2024/996 |
| Genisteína / Daidzeína (isoflavonas) | Sans limite | Max 0,007 %. SCCS/1641/22 |
| Methyl Salicylate | Sans limite spécifique pour les enfants | Max 0,02 % chez les enfants de 0 à 3 ans. SCCS/1675/25 |
En résumé : pourquoi ce que tu mets sur ta peau chaque jour compte
| Problème | Ce qui se passe | Conséquence |
|---|---|---|
| Usage quotidien continu | On s’applique de la cosmétique tous les jours pendant des années — le problème, ce n’est pas un jour, c’est l’accumulation | Dommage cumulatif : risque accru de sensibilisation, de dermatite et de réactions cutanées |
| Effet cocktail | Chaque produit est réglementé individuellement, mais on en utilise plusieurs en même temps | L’exposition combinée a un effet multiplicateur qui N’EST PAS réglementé |
| Conservateurs en excès | Les marques ajoutent de nombreux conservateurs pour que le produit dure plus de 30 mois et pour réduire les coûts | Plus de conservateurs = plus de produits chimiques absorbés par ta peau chaque jour |
| Sans date de péremption imprimée | Si un produit n’affiche pas de date de péremption, c’est qu’il dure plus de 30 mois | Cherche des produits avec date de péremption imprimée : moins de conservateurs, plus de sûreté |
4. L’idée N’EST PAS d’abandonner la cosmétique. C’est de mieux choisir.
Cosmétique sans conservateurs = science-fiction (ou produit contaminé). Le plan réaliste :
| ✗ Ce qui ajoute du risque | ✓ Ce qui le réduit |
|---|---|
| INCI avec 5+ conservateurs | INCI court : 1-2 conservateurs au profil bénin |
| Methylisothiazolinone, BIT, DMDM Hydantoin, Quaternium-15, phenoxyethanol | Sodium benzoate, potassium sorbate, alcanediols (1,2-pentanediol, 1,2-hexanediol) |
| Pot à large ouverture (plus d’oxydation → plus de conservateur) | Contenant airless ou verre ambré (moins d’oxygène et de lumière → moins de conservateur nécessaire) |
| Actifs à 0,1 % (juste assez pour l’étiquette) | Actifs à la concentration de l’étude qui démontre l’efficacité |
| Distribution par intermédiaires (un produit qui coûte 6 € à produire se vend +40 € — le surcoût oblige à rogner sur la qualité et à augmenter les conservateurs pour que ça tienne en stock) | Vente directe sans distributeurs : ce que tu paies va au produit, pas à la chaîne |
| « Parfum » dans l’INCI : un seul mot qui peut cacher jusqu’à plus de 3 000 substances aromatiques sans détail (catalogue IFRA), dont ~80 sont des allergènes à déclarer (Règl. UE 2023/1545, ils n’étaient que 26 avant) | Parfum hypoallergénique : formulé sans aucun des ~80 allergènes à déclarer UE |
Tu as les données. Tu as les études. Tu as la courbe réglementaire des 30 dernières années.
À partir d’ici, c’est toi qui décides.
Si après tout ça tu veux continuer à appliquer la même cosmétique que te recommande la pub de la dernière marque avec un budget TV, parfait : c’est ta peau et ta vie. Nous, on ne te vend rien — on a juste regardé les données et on te les a mises devant les yeux.
Si en revanche tu veux savoir quelle cosmétique respecte les critères du tableau ci-dessus (INCI court, conservateurs au profil bénin, contenants qui ne s’oxydent pas, actifs à concentration réelle, vente directe), tu as notre sélection ci-dessous.
1. Sérum Niacinamide 10% + Vitamine C 15% de Nezeni Cosmetics
Vous pouvez acheter ce produit sur Amazon ou sur le site de Nezeni (où c’est un peu moins cher si vous achetez plus d’un produit)
Le sérum de Nezeni Cosmetics combine le pouvoir apaisant, hydratant et correcteur de la niacinamide, avec l’antioxydant de la vitamine C, l’acide hyaluronique super hydratant et la grande éliminatrice de taches et unificatrice de teint Alpha Arbutin, pour créer un produit qui protège, régénère, illumine, hydrate et estompe les rides de la peau tout au long de la journée.
Quels sont ses avantages ? Il restaure l’humidité de la peau, redensifie, élimine les taches, réduit les rides et illumine le visage à mesure que les bienfaits de la vitamine C (et autres actifs) prennent effet.
Avant de vous parler des vertus de ce sérum, vous devez savoir que sur le site web, une option tout aussi riche en actifs est disponible mais plus recommandée pour les peaux sensibles/sèches.
J’ai choisi ce sérum comme la meilleure option avec niacinamide pour plusieurs raisons.
Tout d’abord, il a une haute concentration de niacinamide qui, en combinaison avec la vitamine C, ont un effet synergique incroyable.
C’est un dérivé qui élimine les effets secondaires de la vitamine pure, tels que l’irritation et les rougeurs.
Ainsi, les peaux normales et mixtes peuvent l’utiliser sans problème, et à des concentrations plus faibles, les peaux sensibles également, car nous avons vu qu’il existe une alternative idéale pour elles.
Une autre chose que j’aime est qu’il inclut une bonne quantité d’autres principes actifs, voyons ci-dessous sa formulation brève mais directe et complète.
Pour que vous puissiez voir tout ce que cela inclut, ci-dessous, je vous laisse l’INCI et son analyse exhaustive :
Comment interpréter l’INCI ?
🟢 Bon: Ingrédients sans aucune objection trouvée.
🟡 A éviter: Ingrédients soumis à des restrictions d’utilisation
🔴 Controversé: Ingrédients négatifs pour la santé dans certains usages (perturbateurs endocriniens, cancérigènes…)
- 🟢 Aqua
- 🟢 Propanediol
- 🟢 O-Ethyl-Ascorbic Acid : C’est la forme stable de la Vitamine C, avec laquelle nous réussirons à augmenter la production de collagène et à profiter de ses capacités anti-inflammatoires et antioxydantes.
- 🟢 Niacinamide : Avec la Niacinamide, nous arriverons à améliorer les taches, l’acné et les signes de l’âge.
- 🟢 Alpha Arbutin : Grâce à l’Arbutine, nous obtiendrons des propriétés dépigmentantes et améliorerons la luminosité.
- 🟢 Sodium Benzoate
- 🟢 Hydrolyzed Hyaluronic Acid : Il est de faible poids moléculaire et est un hydratant et anti-âge bien connu.
- 🟢 Potassium Sorbate
- 🟢 Didecyldimonium Chloride
- 🟢 Ferulic Acid
- 🟢 Acetyl Tetrapeptide-2 : Il s’agit d’un peptide composé de quatre acides aminés avec une activité similaire à l’hormone de la jeunesse bien connue.
L’analyse INCI montre que la formule s’efforce d’utiliser la plus grande concentration d’ingrédients naturels et actifs possible.
Les 4 actifs les plus importants, la Vitamine C, l’Acide Hyaluronique, la Niacinamide et l’Alpha Arbutine sont en tête de liste, ce qui devrait être instauré dans tous les cosmétiques.
De plus, ils évitent complètement les parabènes, les sulfates, les phtalates, ainsi que les silicones. Bien sûr, ils n’ont pas d’ingrédients toxiques ou nocifs, et leur niveau de conservateurs est très bas.
Cela peut se voir facilement par leur date de péremption. Contrairement à la grande majorité des cosmétiques, ceux de cette marque espagnole ont une date de péremption que vous pouvez voir sur l’emballage. Et même si nous n’ouvrons pas le flacon, il expire en 2 ans en raison de l’inclusion de peu de conservateurs.
Moins nous appliquons de conservateurs (et d’ingrédients nocifs), mieux c’est. Et le sérum à la vitamine C de Nezeni Cosmetics peut être considéré comme un cosmétique sûr.
Un point important : avec un niveau aussi bas de conservateurs, si vous utilisez ce sérum avec le reste de votre routine, l’exposition totale de votre peau aux conservateurs est significativement moindre.
Son emballage est joli, confortable et pratique, il s’agit d’un flacon en verre de 30 ml. avec compte-gouttes qui nous permet d’obtenir la quantité dont nous avons besoin sans gaspiller.
La texture est assez aqueuse et fluide et s’étend sur la peau sans problème, car elle est immédiatement absorbée et ne laisse pas de résidu.
Avec une utilisation régulière une ou deux fois par jour, vous remarquerez ses effets illuminateurs, régénérants, anti-taches et anti-rides en peu de temps.
La peau est plus radieuse et lumineuse que jamais, et elle ne manque pas de nutrition ni d’hydratation car le produit contient de très bons actifs pleins de propriétés émollientes et humectantes qui maintiennent l’humidité de la peau.
En résumé, c’est un sérum de haute gamme, car il contient de la niacinamide à 10% + un bon dérivé de la vitamine C et il est en grande proportion. De plus, il est entouré d’autres actifs très recommandables.
Maintenant que nous avons vu ce qu’offre un laboratoire qui donne la priorité aux principes actifs, voyons comment se comporte l’un des produits les plus vendus en pharmacie.
Niacinamide 20% Treatment de Paula’s Choice
Vous pouvez acheter ce produit sur Amazon
Paula’s Choice est l’une des meilleures marques pour le soin de la peau, et ce traitement avec un 20% de niacinamide concentrée est un révélateur. C’est la concentration la plus élevée de la liste, bien qu’il ne soit pas vraiment nécessaire d’atteindre 20% pour qu’il fasse son travail.
Sa formule unique inclut également des ingrédients naturels apaisants et hydratants qui traitent les problèmes de peau tels que les pores dilatés, le teint inégal, le teint terne, la sécheresse, la détérioration de la texture de la peau et les rougeurs.
Ce qui m’a séduit dans ce produit en particulier, c’est sa promesse de corriger le problème des pores ouverts qui sont également dilatés et flasques.
Comme pour beaucoup de problèmes de peau, l’âge aggrave le problème et peut continuer à empirer si des mesures proactives ne sont pas prises.
Les causes de cela incluent l’âge, les dommages solaires étendus, la perte de collagène et d’élastine, ainsi que la production excessive de sébum. En d’autres termes, tout le monde à tout âge peut souffrir de cette condition.
Le sérum a une texture légère semblable à l’eau et convient à tous les types de peau. Alors, je n’ai pas hésité et je me suis mis au travail. J’ai d’abord analysé sa formule, puis je l’ai essayé. Voici le résultat.
Comment interpréter l’INCI ?
🟢 Bon: Ingrédients sans aucune objection trouvée.
🟡 A éviter: Ingrédients soumis à des restrictions d’utilisation
🔴 Controversé: Ingrédients négatifs pour la santé dans certains usages (perturbateurs endocriniens, cancérigènes…)
- 🟢 Water (Aqua)
- 🟢 Niacinamide (C’est un ingrédient multitâche : éclaircit l’hyperpigmentation, affine les pores, améliore la structure de la peau, renforce la barrière cutanée, est anti-inflammatoire et séborégulateur, entre autres choses)
- 🟢 Pentylene Glycol
- 🟢 Butylene Glycol
- 🟢 Glycerin
- 🟢 Acetyl Glucosamine (C’est un antioxydant polyvalent qui a prouvé son efficacité dans la réduction des décolorations visibles)
- 🟢 Ascorbyl Glucoside (Une forme de vitamine C antioxydante qui protège la peau, diminue les taches et augmente la production de collagène et d’élastine)
- 🟢 Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract
- 🟢 Spiraea Ulmaria (Meadowsweet) Extract (Apaise l’irritation et équilibre la production de sébum)
- 🟢 Portulaca Oleracea (Purslane) Extract (Antioxydant et anti-inflammatoire)
- 🟢 Camellia Japonica Flower Extract (Il a des propriétés antioxydantes, anti-polluantes et apaisantes)
- 🟢 Epigallocatechin Gallate
- 🟢 Boerhavia Diffusa Root Extract (Antioxydant et apaisant)
- 🟢 Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract (Antioxydant et anti-inflammatoire)
- 🟢 Allantoin
- 🟢 Lecithin
- 🟢 Pullulan
- 🟢 Panthenol (La provitamine B5 aide à hydrater et à réduire l’inflammation)
- 🟢 Silica
- 🟢 Xanthan Gum
- 🟢 Sclerotium Gum
- 🟢 Propanediol
- 🟢 Sodium Phytate
- 🔴 Phenoxyethanol
- 🟢 Ethylhexylglycerin
Comme mentionné au début, ce soin Paula’s Choice contient une concentration de 20% de niacinamide. Ce montant élevé est-il nécessaire ?
Si vous êtes principalement préoccupé par les pores dilatés et le teint irrégulier, la concentration de 10 % est plus que suffisante.
Mais pour les personnes ayant des problèmes plus avancés, comme des pores lâches, des rugosités ou des bosses liées au sébum, la concentration de 20 % est préférable.
Bien sûr, vous pouvez également alterner entre eux à la cadence qui vous convient le mieux.
Associé à l’extrait de réglisse, de reine des prés, de pourpier, de camélia japonica, de thé vert et de panthénol, il renforce la barrière d’hydratation de la peau, réduit l’apparence des taches et des marques et aide à minimiser visiblement les pores dilatés.
Il se distingue par sa quantité d’antioxydants naturels qui protègent la peau contre les molécules environnementales qui causent des dommages, telles que les polluants environnementaux et les rayons UV.
Il contient même de la vitamine C, l’un des antioxydants les plus puissants, les plus recherchés et les plus volatils, qui protège la peau des éléments nocifs de l’environnement comme la pollution et les rayons UV, et stimule la production de collagène et la protection contre les rayons UV.
La formule est l’une des meilleures que vous trouverez sur la liste, surpassée seulement par la Nezeni.
Niveau consistance/texture, c’est un produit léger, non gras, qui pénètre bien sans laisser de résidus.
Une marque de la grande distribution à prix accessible pourra-t-elle offrir une formulation plus propre ? Voyons ce que nous trouvons dans l’INCI.
Sérum à la Niacinamide de The Inkey List
Vous pouvez acheter ce produit sur Amazon
Rempli de niacinamide (10%) et contenant 1% d’acide hyaluronique pour une grande hydratation, le sérum de The Inkey List est le moins cher que vous trouverez aujourd’hui.
Adapté à tous les types de peau, il est léger et combat efficacement les rougeurs, l’excès de sébum et les pores dilatés. Il agit également sur les éruptions cutanées, estompe les imperfections et décongestionne.
Il ne contient pas d’alcool, de parfums, d’huiles essentielles et n’est pas testé sur les animaux.
A priori, cela semble être un bon produit, avec des ingrédients basiques mais appropriés à un prix sensationnel ! Mais le mieux est de jeter un coup d’œil à sa liste d’ingrédients pour savoir ce que l’on va trouver dans ce produit.
Comment interpréter l’INCI ?
🟢 Bon: Ingrédients sans aucune objection trouvée.
🟡 A éviter: Ingrédients soumis à des restrictions d’utilisation
🔴 Controversé: Ingrédients négatifs pour la santé dans certains usages (perturbateurs endocriniens, cancérigènes…)
- 🟢 Water (Aqua / Eau)
- 🟢 Niacinamide (C’est un ingrédient multitâche : éclaircit l’hyperpigmentation, affine les pores, améliore la structure de la peau, renforce la barrière cutanée, est anti-inflammatoire et séborégulateur, entre autres choses)
- 🟢 Glycerin
- 🟢 Propanediol
- 🟢 Butylene Glycol
- 🔴 Phenoxyethanol
- 🟡 Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer
- 🟡 Hydroxyethylcellulose
- 🟢 Phospholipids
- 🟢 Squalane (C’est un antioxydant qui prévient les dommages causés par les rayons UV et la formation de taches de vieillesse, favorise la croissance cellulaire et est antibactérien)
- 🟢 Xanthan Gum
- 🟢 Glycine Soja (Soybean) Oil
- 🟢 Allantoin (Avec des propriétés astringentes, anti-irritantes, anti-inflammatoires, curatives et hydratantes)
- 🟢 Sodium Phytate
- 🟡 Polysorbate 60
- 🟢 Panthenol (La provitamine B5 aide à hydrater et à réduire l’inflammation)
- 🟢 Glycolipids
- 🟢 Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate
- 🟢 Sorbitan Isostearate
- 🟢 Glycine Soja (Soybean) Sterols
- 🟢 Citric Acid
- 🟢 Hyaluronic Acid (Acide hyaluronique hydratant et repulpant)
- 🟢 Disodium Phosphate
- 🟢 Sodium Phosphate
Comme on peut le voir, la formule de The Inkey List ne dégage pas autant de qualité que les deux alternatives précédentes, ce qui n’est pas surprenant compte tenu de son prix.
Ce qu’elle a, c’est une concentration élevée de niacinamide (10% de plus que les 5% recommandés, mais généralement bien tolérés par la plupart), et d’autres ingrédients apaisants et hydratants.
La niacinamide est indiquée pour réduire la production excessive de sébum et la congestion de la peau. De plus, elle profite également des effets apaisants et anti-rougeurs de la vitamine. Cette haute concentration est soutenue par l’acide hyaluronique pour maintenir une peau correctement hydratée.
Elle contient également du panthénol et de l’allantoïne pour réduire l’inflammation et apaiser, ainsi que du squalane antioxydant et de l’huile de soja nutritive.
Le point négatif est la présence de phénoxyéthanol en haute concentration, un ingrédient que j’essaie d’éviter en raison de ses effets négatifs.
Le résultat est celui attendu, la niacinamide répond, bien qu’elle prenne quelques semaines pour faire sa magie. À mon avis, le produit de The Inkey List ne présente aucun avantage par rapport aux autres options.
Autrement dit, on peut obtenir les mêmes résultats de réduction de sébum avec tous les sérums de la liste, ainsi que d’autres avantages supplémentaires que les autres actifs apportent.
Vous ne perdrez pas grand-chose si cela ne fonctionne pas pour vous, mais si cela ne vous dérange pas de dépenser un peu plus, n’hésitez pas, celui de Nezeni est la meilleure option.
Passons à une marque dermocosmétique réputée. Nous nous attendons à une formulation solide — mais regardons les détails.
Pure Niacinamide 10 Sérum de La Roche-Posay
Vous pouvez acheter ce produit sur Amazon
La Roche-Posay est connue pour ses formules douces mais efficaces, adaptées aux peaux sensibles, et son sérum Pure Niacinamide 10 est excellent pour ces moments où votre peau se sent fragile.
Il est formulé spécifiquement pour hydrater et apaiser la peau avec de l’acide hyaluronique, tandis que les 10% de niacinamide et 5% de HEPES aident à uniformiser le teint, éclaircir les taches sombres et réparer la barrière cutanée.
Avec le temps, la peau paraîtra plus claire et se sentira plus résistante en conséquence.
C’est tout ce que promet la marque française, mais il est temps de découvrir par moi-même si tout ce qu’elle dit est vrai. Je commence par les ingrédients et je vous donne mon avis.
Comment interpréter l’INCI ?
🟢 Bon: Ingrédients sans aucune objection trouvée.
🟡 A éviter: Ingrédients soumis à des restrictions d’utilisation
🔴 Controversé: Ingrédients négatifs pour la santé dans certains usages (perturbateurs endocriniens, cancérigènes…)
- 🟢Aqua/Water/Eau
- 🟢 Niacinamide (C’est un ingrédient multitâche : il éclaircit l’hyperpigmentation, affine les pores, améliore la structure de la peau, renforce la barrière cutanée, est anti-inflammatoire et séborégulateur, entre autres)
- 🟢 Glycerin
- 🔴 Alcohol Denat.
- 🟡 Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid
- 🔴 Dimethicone
- 🟢 Isopropyl Lauroyl Sarcosinate
- 🟢 Octyldodecanol
- 🟢 Peg-20 Methyl Glucose Sesquistearate
- 🟢 Tin Oxide
- 🟢 Sorbitan Oleate
- 🟡 Dimethiconol
- 🟢 Cetearyl Ethylhexanoate
- 🟢 Isohexadecane
- 🟢 Sodium Hyaluronate (Acide hyaluronique qui procure une action hydratante et repulpante)
- 🟢 Phenylethyl Resorcinol (Antioxydant)
- 🟡 Poloxamer 338
- 🟡 Ammonium Polyacryloyldimethyl Taurate
- 🟡 Disodium Edta
- 🟢 Isopropyl Myristate
- 🟢 Citric Acid
- 🟢 Xanthan Gum
- 🟡 Polysorbate 80
- 🟡 Acrylamide/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer
- 🟢 Tocopherol (Vitamine E antioxydante)
- 🔴 Phenoxyethanol
- 🟢 Mica
- 🟢 Ci 77891 / Titanium Dioxide
- 🟡Parfum/Fragance
Il semble incroyable que le seul cosmétique pharmaceutique (développé et testé par des dermatologues) figurant sur la liste ait la pire formule des cinq. Preuve que la popularité n’a rien à voir avec la qualité d’un cosmétique.
J’attendais beaucoup plus de ce produit de La Roche Posay, à commencer par une plus grande variété d’actifs.
La niacinamide règne dans la formule, mais ses effets ne sont pas renforcés par davantage d’actifs. Seul l’acide hyaluronique hydrate et repulpe le derme, mais il n’est même pas en concentration décente.
Et le pire, c’est qu’ils ont ajouté de l’alcool en forte concentration, obtenant exactement l’effet inverse de celui qu’ils souhaitent obtenir : irriter et dessécher la peau la plus vulnérable.
Vous n’obtiendrez des résultats qu’après plusieurs semaines d’utilisation, et il est probable que votre derme finisse par s’assécher. Les taches ne s’estompent pas comme on le prétend, car certains ingrédients qu’il contient ne disposent pas de preuves scientifiques suffisantes.
Voyons une autre option. La formulation est-elle à la hauteur ?
Niacinamide 10% + Zinc 1% de The Ordinary
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Le sérum de The Ordinary, avec un 10% de Niacinamide et 1% de Zinc, est probablement le préféré de tout le monde, principalement pour son prix.
Il est connu pour son approche sans fioritures, avec des ingrédients de première qualité qui fonctionnent réellement. La combinaison de zinc et de niacinamide en fait un produit imbattable pour les peaux grasses.
Aide à réduire la graisse du visage, réduisant l’apparition d’imperfections et les signes de congestion. Cela se traduit par moins d’éruptions d’acné et des pores moins visibles.
Cette formule abordable parviendra-t-elle à améliorer les imperfections ? C’est ce que nous allons découvrir ci-dessous.
Comment interpréter l’INCI ?
🟢 Bon: Ingrédients sans aucune objection trouvée.
🟡 A éviter: Ingrédients soumis à des restrictions d’utilisation
🔴 Controversé: Ingrédients négatifs pour la santé dans certains usages (perturbateurs endocriniens, cancérigènes…)
- 🟢 Aqua (Eau)
- 🟢 Niacinamide (C’est un ingrédient multitâche : il éclaircit l’hyperpigmentation, affine les pores, améliore la structure de la peau, renforce la barrière cutanée, est anti-inflammatoire et séborégulateur, entre autres choses)
- 🟢 Pentylene Glycol
- 🟢 Zinc PCA (Il est utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et séborégulatrices, aidant à améliorer les problèmes d’acné)
- 🟢 Dimethyl Isosorbide
- 🟢 Tamarindus Indica Seed Gum
- 🟢 Xanthan gum
- 🟡 Isoceteth-20
- 🟢 Ethoxydiglycol
- 🔴 Phenoxyethanol
- 🟡 Chlorphenesin
Comme on pouvait s’y attendre, il s’agit d’une formule assez simple. Elle contient les principaux ingrédients tels qu’annoncés, quelques humectants, quelques conservateurs et peu de choses en plus. Je ne le dis pas dans un sens négatif, mais c’est une formule de base.
Aucun ingrédient n’a été ajouté pour donner une sensation agréable, pour rendre la texture plus plaisante ou pour sentir bon.
Mais elle fait ce qu’elle promet. Elle régule l’excès de sébum. Fini l’aspect gras et les pores visibles.
Une peau excessivement grasse produit des pores visiblement dilatés en raison de pores obstrués par du sébum, des points noirs et d’autres résidus de maquillage comédogène, de crème solaire et de produits de soin de la peau qui bouchent les pores.
La niacinamide, en tant que remède unique pour réduire les pores dilatés et minimiser la production excessive de sébum, fait des merveilles sur la peau.
Mes pores visibles se sont considérablement réduits, ce qui a littéralement amélioré la texture de mon teint et lui a donné plus d’éclat.
Le problème est que cela prend un certain temps pour offrir des résultats visibles, et que cela n’apporte aucun changement notable sur les taches et les hyperpigmentations, un problème récurrent sur les peaux grasses.
Vous pouvez également remarquer que la peau est légèrement sèche et tendue, ce qui est sans aucun doute un inconvénient. Cela peut être contrebalancé en appliquant ensuite une crème hydratante pour réhydrater la peau.
Que fait la niacinamide pour la peau ?
La niacinamide, également connue sous le nom de nicotinamide, est une forme de vitamine B3 qui offre de nombreux bienfaits pour la peau.
Elle agit avec les substances naturelles de la peau pour aider à normaliser la production de sébum et ainsi maintenir les pores propres et les éruptions sous contrôle, réguler les cellules productrices de pigments pour estomper les taches, soulager les rougeurs et les irritations grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, protéger la peau des dégâts causés par les radicaux libres dans la journée et augmenter les niveaux d’hydratation de la peau pour maintenir la barrière cutanée saine et heureuse.
Ce tout-en-un réduit les signes de vieillissement, comme l’hyperpigmentation, le manque de luminosité, les rides et les ridules. De plus, il favorise l’élasticité de la peau et stimule la production de collagène, ce qui se traduit par une texture plus ferme et un aspect plus jeune.
Impressionnant, non ?
Le sérum est l’une des formes les plus efficaces pour profiter des bienfaits de la niacinamide. Son faible poids moléculaire signifie qu’il est absorbé dans les couches profondes de la peau et agit rapidement.
Puis-je utiliser le sérum de niacinamide tous les jours ?
Oui. La niacinamide peut être utilisée tous les jours, même deux fois par jour, car c’est un antioxydant sûr et très bénéfique. De plus, l’ingrédient est très bien toléré et a rarement des effets secondaires négatifs.
Elle est sûre pour tous les types de peau, y compris les peaux sensibles, ainsi que pendant la grossesse.
Cependant, il est toujours recommandé de faire un test en appliquant une quantité de la taille d’un petit pois sur la face interne de l’avant-bras et d’attendre 24 heures pour voir la réaction de la peau.
Et bien que tout le monde puisse bénéficier de la niacinamide dans ses routines faciales, les peaux matures, sèches et enflammées en tireront le plus grand bénéfice grâce à sa capacité à renforcer, hydrater et repulper naturellement.
La niacinamide est-elle meilleure que la vitamine C ?
Les experts s’accordent à dire que la vitamine C est un ingrédient plus efficace pour obtenir une peau plus lumineuse et estomper les décolorations.
Cela dit, certaines formes de vitamine C peuvent être irritantes, donc la niacinamide est une meilleure option pour les personnes ayant un teint sensible qui veulent également lutter contre l’hyperpigmentation.
Mais il existe des formulations qui parviennent à obtenir l’effet synergique des deux ingrédients et ce sont celles que nous devons essayer de trouver.
Comment choisir un sérum de niacinamide :
Faites attention aux autres ingrédients de la formule.
La niacinamide fonctionne encore mieux lorsqu’elle est combinée avec d’autres actifs. La combinaison avec de la vitamine C est parfaite pour illuminer la peau ; l’acide hyaluronique se complète parfaitement pour hydrater ; et l’alpha-arbutine est idéale pour éliminer les taches en un temps record.
Les sérums combinant niacinamide et zinc sont recommandés pour les personnes ayant une peau à tendance acnéique ou grasse, car les propriétés anti-inflammatoires et de contrôle du sébum du zinc fonctionnent très bien avec la niacinamide.
De même, sa combinaison avec le rétinol peut aider à réduire les signes du vieillissement. La niacinamide aide également à soulager les irritations, les rougeurs et la sécheresse causées par le rétinol.
Prenez en compte le pourcentage.
Les pourcentages de niacinamide varient beaucoup d’une formule à l’autre. En général, il est recommandé de commencer avec une formule contenant 5% de cet ingrédient et, à mesure que la peau le tolère, d’augmenter jusqu’à 10%.
Selon votre type de peau et vos préoccupations, moins de 5% peut ne pas être efficace et plus de 10% peut provoquer une irritation.
N’oubliez pas de terminer votre traitement matinal avec un écran solaire à large spectre.
En combien de temps peut-on voir les résultats ?
Chaque produit affecte la peau différemment, en fonction du type et des conditions de la peau. Cependant, les résultats commencent généralement à se faire remarquer après deux à quatre semaines d’utilisation constante (selon la concentration du produit et la gravité des problèmes de votre peau).
D’autres changements peuvent également être observés après huit semaines d’utilisation régulière. Il est important de suivre la routine et d’être patient.
Si vous ne voyez aucun changement, consultez votre dermatologue pour une évaluation plus approfondie. Il vous conseillera sur les produits à utiliser, les changements à apporter à votre alimentation (le cas échéant) et les modifications que vous pouvez apporter à votre style de vie pour avoir une peau saine.
Comment l’appliquer ?
Commencez toujours avec un visage propre (et tonifié) et appliquez le sérum de niacinamide avant tout sérum ou crème hydratante de texture épaisse et à base d’huile.
Déposez trois ou quatre gouttes du sérum dans les paumes de vos mains et frottez-les légèrement pour l’étendre avant de l’appliquer sur le visage. Ensuite, massez doucement le visage avec les paumes de vos mains et laissez sécher.
Je termine cette analyse en vous souhaitant que le sérum de niacinamide que vous choisirez résoudra tous vos problèmes de peau.
Vous avez maintenant tous les éléments pour choisir le sérum le plus adapté à votre peau :
- Si votre priorité est le prix : les options de grande distribution offrent des formulations fonctionnelles à prix accessibles.
- Si vous préférez une marque de pharmacie : les marques dermocosmétiques ont une bonne réputation, même si leurs formules incluent des ingrédients que nous préférerions éviter.
- Si vous recherchez la formulation la plus complète et la plus propre : Nezeni concentre davantage de principes actifs en moins d’ingrédients. Avec une date de péremption imprimée et une production en laboratoire propre.
À 40, 50 ou 60 ans, votre peau n’a pas seulement besoin de principes actifs puissants — elle a besoin d’absorber moins de substances chimiques chaque jour. Ce que vous choisissez d’appliquer aujourd’hui, votre peau l’absorbe pendant des années.
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