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Recetas de Exfoliantes Naturales caseros

Escrito por rev

¿Quieres embellecer tu piel con un exfoliante? Si la exfoliación se realiza correctamente y con cuidado, ¡sólo trae beneficios!

¿Por qué es importante la exfoliación?

La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel, por lo que queda más luminosa, suave y hermosa. Se trata de una limpieza profunda gracias a ingredientes granulares que arrastran las células que se acumulan en la piel. La eliminación de estas células muertas estimula la renovación natural de la piel, evitando los pelos encarnados, puntos negros, puntos blancos y excesiva untuosidad. Por lo tanto, la piel exfoliada está limpia, suave e hidratada.

Después de una exfoliación en la cara, las cremas hidratantes y antienvejecimiento trabajan mucho mejor, ya que se absorben más fácilmente.

Exfoliantes hechos en casa

Como alternativa a los exfoliantes disponibles en el mercado, puedes hacer un fácilmente en casa, a bajo costo. Puedes hacerte la exfoliación una vez a la semana. Estas son algunas de las recetas de exfoliantes que puedes utilizar.

Ingredientes típicos en los exfoliantes caseros

Azúcar: El azúcar es quizás el exfoliante natural más popular. Funciona a la perfección en la exfoliación, pero ten cuidado, es necesario utilizar sólo una pequeña cantidad y pasar sobre la piel suavemente para evitar la agresión. Trata de utilizar el azúcar lo más fina posible, si quieres comprobar los tipos de azucar que exiten mira nuestro artículo sobre el tema.

Avena: La avena es uno de los mejores exfoliantes naturales que podemos encontrar. La puedes utilizar en forma de copos enteros, o bien optar por la harina de avena o una de copos finos. Lo ideal es que la avena se hidrate previamente para facilitar su uso. Además de tener la función exfoliante, la avena también hidrata la piel. Si quieres saber más sobre la avena aquí te dejamos más información.

Arcilla: La arcilla tiene muchos beneficios para la piel y también se puede utilizar como exfoliante. La ventaja es que la arcilla es suave y no daña la piel (como puede suceder con el azúcar, por ejemplo).

Café: El café es también un excelente exfoliante para la piel. El polvo fino hace que sea un ingrediente ideal para exfoliar la cara. También hace muy bien a nuestra piel, haciéndola más bonita y brillante. Para más información, pincha aquí y verás la información necesaria del café.

Receta de exfoliante casero con harina de avena y miel

Ingredientes:

Mezcla en un recipiente una cucharada de harina de avena, una cucharada de miel y 3 gotas de aceite esencial de lavanda. Humedece la cara y aplica la mezcla. Masajea con movimientos circulares y suaves por toda la cara. Luego enjuaga con agua fría y seca la cara con pequeños toques con una toalla suave.

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Receta de exfoliante casero de café y aceite vegetal

Ingredientes:

Modo de preparación del exfoliante natural de café con aceite vegetal:

Mezcla en un tazón de sopa una cucharadita de café y una cucharada de aceite de tu elección. Humedece la cara y aplica la mezcla. Masajea con movimientos circulares y suaves por toda la cara. Luego enjuaga con agua fría y seca la cara con pequeños toques con una toalla suave.

Receta de exfoliante casero de arcilla

Ingredientes:

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Modo de preparación del exfoliante natural con arcilla:

Mezcla en un recipiente una cucharada sopera de arcilla, una cucharada sopera de agua y 3 gotas de aceite esencial de lavanda. Humedece la cara y aplica la mezcla. Masajea con movimientos circulares y suaves por toda la cara. Luego enjuaga con agua fría y seca la cara con pequeños toques con una toalla suave.

Consejo: La piel sensible necesita un cuidado especial. Evita el exceso de exfoliación y cuando la hagas, utiliza movimientos muy lentos y suaves. Después de hacer la exfoliación, siempre hidrata la piel.

Receta de exfoliante casero de bicarbonato de sodio

Uno de los exfoliante caseros naturales más sencillos de preparar es el que se hace con bicarbonato de sodio. Además de sus obvias propiedades de limpieza en diversas áreas (ropa, inodoros, fregaderos, etc.) el bicarbonato de sodio es un excelente exfoliante que puede aclarar las manchas, incluidas las dejadas por el acné.

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Ingredientes:

Preparación del exfoliante natural de bicarbonato de sodio:

  1. Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con tu crema facial o astringente limpiador.
  2. Si no tienes una crema limpiadora, puedes formar una pasta sólo con agua.
  3. Con la mezcla lista, masajea la piel durante unos 3 minutos y deja actuar durante 10 minutos, luego enjuaga bien. Repite este procedimiento 3 días durante una semana (días alternos).

Receta de exfoliante casero de azúcar granulada

Aunque la ingesta excesiva de azúcar puede dañar al organismo, la mezcla de azúcar granulada y miel es un poderoso exfoliante que se puede preparar fácilmente en casa para asegurar resultados nutritivos y para el rejuvenecimiento de la piel.

Ingredientes:

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  • 1 cucharadita de azúcar granulada
  • ½ cucharadita de miel
  • El zumo fresco de la mitad de un limón

Preparación del exfoliante natural de azúcar granulado:

  1. La preparación es muy sencilla: basta con mezclar todos los ingredientes (azúcar, miel y el zumo de medio limón) en un contenedor.
  2. Si la mezcla es demasiado blanda, puedes agregar más azúcar granulada.
  3. A continuación, aplica la mezcla en la zona en la que deseas realizar la exfoliación y masajea de 3 a 5 minutos. Deja actuar sobre la piel durante 10 minutos y luego lávate la cara. Este proceso también se puede repetir 3 veces a la semana (cada 2 días).

Receta casera de exfoliante de avena

Además de ser capaz de calmar la piel, la harina de avena es un exfoliante natural, elimina toda la suciedad y limpia los poros de la cara. También es muy poderosa para curar y combatir el acné.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de avena
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 cucharada (té) de agua o aceite de oliva

Modo de preparación del exfoliante natural de avena:

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  • Mezcla la avena con la sal, ya que esto aumenta las propiedades exfoliantes de la avena.
  • Añade la cucharada de agua o aceite de oliva.
  • Utiliza la composición creada y masajea circularmente la cara durante 3 minutos, y luego deja que repose durante unos 10 minutos. Enjuaga.

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