Análisis Dermatológico: Mejores Sérums con Vitamina C

Revisión médica: Dr. Frank Karches, doctorado en Dermatología  – – Google Maps Clínica Podbielskistraße 166a, 30177 Hannover, Alemania

Escogemos dermatólogos de país diferente al que revisan, ya que los visitadores médicos acaban influenciando en las recomendaciones de los dermatólogos para que pongan sus productos, al ser de otro país su juicio de valor no se ve afectado ya que los mismos visitadores médicos no saben que recomiendan sin la presión de las marcas que les pagan.

Investigamos, probamos, revisamos y recomendamos de forma independiente los mejores productos. Los profesionales de la salud revisan los artículos para verificar su precisión médica. Conozca más sobre nuestro proceso. Si compra algo a través de nuestros enlaces de Amazon podemos ganar una comisión en algunos casos.

El precio de los productos suelen ser más baratos directamente en las tiendas online de los laboratorios que en Amazon, por eso os lo indicamos igualmente, aunque ahí no nos llevemos comisión.

Muchos de los mejores productos para el cuidado de la piel tienen un ingrediente común, la vitamina C. ¡Seguro que lo has visto en el INCI de varios productos antienvejecimiento!

Y no es de extrañar que sea tan popular, ya que la vitamina C es un potente antioxidante que estimula la producción de colágeno y ayuda a reducir los signos de envejecimiento al reparar el daño causado por los radicales libres y el sol. Su acción fotoprotectora la convierte en un aliado clave para prevenir las manchas solares en zonas expuestas como las manos.

Es tan eficaz, que incluso puede ayudar a proteger la piel contra daños futuros (aunque no hay que confundirlo con un sustituto del protector solar). El resultado es una piel más luminosa y firme, con menos líneas finas y arrugas, y un tono de piel más uniforme.

Muchos dermatólogos recomiendan aplicarlo diariamente, ya que hay una firme evidencia de que el uso a largo plazo de la vitamina C de forma tópica, está asociado con una mejor textura y calidad de la piel.

Hay muchos serums con vitamina C para elegir, cada uno con una concentración y un tipo de vitamina C diferente. El problema es que muchos de los productos no funcionan porque no están bien formulados.

Es esencial encontrar un equilibrio entre un alto porcentaje de vitamina C para aumentar la producción de colágeno, pero sin pasarse para evitar el enrojecimiento y la irritación. Así podrás obtener los resultados que deseas, sin perjudicar tu piel.

Para que no tengas que probar todos los serums del mercado, hemos analizado y probado los productos más vendidos de las grandes marcas fijándonos en todas y cada una de sus propiedades: ingredientes, envase, textura o aroma.

Especialmente, hemos hecho hincapié en la formulación de cada producto, donde encontraréis el INCI analizado. Sólo tenéis que desplegarlo y clicar sobre el ingrediente que queráis conocer. De los activos más importantes os hemos incluido una pequeña descripción.

Os recomendamos que no os quedéis solo en los análisis de los productos, ya que después hablamos de la vitamina C, sus tipos, sus beneficios y los principales problemas que genera, además de otras cuestiones relacionadas con los serums.

En este análisis hemos examinado el INCI de 5 sérums de los más vendidos, ingrediente por ingrediente, para mostrarte exactamente qué contiene cada uno.

Problemas Dermatológicos de la Piel por Ingredientes Cosméticos

Algo importante a nivel dermatológico, os dejo un gráfico que indica los 10 mayores fabricantes de los cosméticos con sustancias hormonales activas, significa que pueden provocar: tumores en órganos hormono-dependientes, daños al sistema reproductor masculino, daños al sistema reproductor femenino, alteraciones en el desarrollo del sistema neurológico, enfermedades metabólicas, trastornos del sistema neuroinmunológico.

En este artículo podéis leerlo en profundidad: https://libresdecontaminanteshormonales.wordpress.com/que-son-los-alteradores-hormonales/

Además de esto, tenemos que tener presente que se debería intentar evitar sufrir el efecto negativo en nuestra piel de los ingredientes nocivos que contienen algunos cosméticos.

Para que os hagáis una idea de lo que digo, la comisión reguladora de sanidad europea, estipula una cantidad máxima de los ingredientes que pueden llegar a ser nocivos para la piel, el problema viene que dichas proporciones SÓLO ESTÁN REGULADAS EN CADA PRODUCTO NO EN EL CONJUNTO DE VARIOS PRODUCTOS.

El problema viene con lo que llamamos el «efecto combinado o efecto cocktail» de los conservantes, como casi todos de los cosméticos comerciales tienen que poner muchos conservantes a sus formulaciones para aguantar más de 4-6 años cerrados, esto hace que cuando nos aplicamos un sérum (o crema hidratante), una antiarrugas y un contorno de ojos; al final, nuestra piel está absorbiendo productos químicos, siliconas, conservantes y alcoholes de los 3 productos a la vez, no sólo de uno de ellos que es lo que está regulado.

¿Nunca os habéis preguntado por qué cada día hay más personas con problemas de piel según se hacen mayores? Pues en parte además de la alimentación también viene provocada por el efecto combinado mencionado antes.

Por eso recomendamos el usar cosmética con caducidad cerrada, es difícil de encontrar, nosotros hemos tardado bastante en buscarla, pero cuidado con el marketing de ecológicas o veganas, cruelty free, etc, lo importante es analizar el INCI (listado de ingredientes) que muchas cremas ecológicas parecen buenas pero simplemente no lo son. Al igual que se debe tener cuidado con la comida, poco a poco se debería de concienciar a las personas por el cuidado con lo que se pone en la piel.

En un estudio realizado en Alemania por el BUND, ver estudio Ver estudio, se analizaron 62.559 productos de cosmética, de los que 18.542 (cerca del 30%) contenían sustancias químicas hormonalmente activas.

Sorprendentes datos de líderes del mercado como Nivea o Loreal con 45% y 46% de productos conteniendo este tipo de ingredientes. De estas ingredientes químicos nocivos, la más encontrada fue el methylparaben (conservante) que se encontró en un 24% de todos los productos, aunque ya pocos productos quedan con esas sustancias seguimos con el problema derivado de los niveles altos de conservantes y el efecto combinado en los mismos pero con otros diferentes y en altas proporciones.

Efecto Cocktail de los Conservantes en la Dermis a largo plazo

Los estudios de biomonitoreo humano muestran que cada ser humano tiene una variedad de productos químicos en el cuerpo. En estas investigaciones – llevado a cabo, por ejemplo, por Comisión Europea o la Agencia Federal Alemana del Medio Ambiente se analizan el efecto de estas sustancias perjudiciales sobre el ser humano.

Estos estudios muestran que estas sustancias hormonalmente activas a pesar de tener un efecto mínimo, casi imperceptible solas, combinadas con otras sustancias también hormonalmente activas tiene un afecto multiplicador y muy perjudicial, a este efecto multiplicador se le conoce como el «efecto cocktail». En cosméticos, por lo tanto, pueden ocurrir efectos de combinación.

Recuerda que el verdadero efecto negativo aparece cuando en nuestra rutina diaria combinamos diversos productos todos los días continuamente con un alto nivel de conservantes y/o ingredientes con problemas demostrados en altas proporciones.

Sin embargo, en la evaluación de riesgos actual de la Unión Europea estos efectos combinados no se tienen en cuenta y se dan solo valores límites para cada ingrediente a nivel individual.

1. Sérum Vitamina C al 15% de Nezeni Cosmetics

Puedes comprar este sérum en la tienda online de Nezeni o  en Amazon o en tu farmacia habitual. El precio en Amazon suele ser más elevado; en la web de la marca y en farmacia es menor.

Una filosofía única en conservantes. Nezeni es un laboratorio español que apuesta por usar solo los conservantes mínimos imprescindibles — en lugar de cargar la fórmula con conservantes adicionales para alargar la vida comercial — además de evitar muchos otros ingredientes que son controvertidos ahora mismo. Te recomiendo que le eches un vistazo a su explicación sobre cómo formulan a nivel de conservantes, porque es algo que te hace pensar en lo que te pones en la piel y en la salud de la misma a largo plazo, te dejo dos pantallazos de parte de lo que tienes en el enlace:

El sérum de Nezeni Cosmetics combina el poder antioxidante de la Vitamina C, el súper hidratante Ácido Hialurónico, la hidratante y correctora de imperfecciones Niacinamida y la gran eliminadora de manchas y unificadora de tono Alpha Arbutin, para crear un producto que protege, regenera, ilumina, hidrata y difumina las arrugas de la piel durante todo el día.

¿Sus beneficios? Restaura la humedad de la piel, redensifica, elimina manchas, reduce arrugas e ilumina el rostro a medida que los beneficios de la vitamina C (y demás activos) surten efecto.

Antes de contaros las virtudes de este sérum tenéis que saber que en la web y en Amazon hay disponible una opción igual de rica en activos pero más recomendada para las dermis sensibles/secas

He elegido este serum como la mejor opción con vitamina C por varias razones.

En primer lugar, cuenta con una alta concentración de vitamina C, en concreto del derivado estable O-Ethyl-ascorbic acid, una de las mejores formas de vitamina C que hay.

Es un derivado que elimina los efectos secundarios de la vitamina pura, como son la irritación y la rojez.

Así que lo pueden utilizar sin problemas las pieles normales y mixtas, y en concentraciones más bajas las pieles sensibles, ya que hemos visto que hay una alternativa ideal para ellas.

Otra de las cosas que me gustan es que incluye una buena cantidad de otros principios activos, veamos a continuación su breve pero directa y completa formulación.

Para que veáis todo lo que incluye, a continuación os dejo el INCI y su análisis exhaustivo:

Del análisis del INCI se desprende que la fórmula se esfuerza por utilizar la mayor concentración de ingredientes naturales y activos posible.

Los 4 activos más importantes, la Vitamina C, el Ácido Hialurónico, la Niacinamida y la Alpha Arbutin están en las primeras posiciones de la lista, algo que debería instaurarse en todos los cosméticos.

Además, evitan totalmente los parabenos, los sulfatos, los ftalatos, así como las siliconas. Por supuesto, no tienen ingredientes tóxicos o nocivos, y su nivel de conservantes es muy bajo.

Esto se puede ver fácilmente por su fecha de caducidad. A diferencia de la gran mayoría de cosméticos, los de esta marca española sí cuenta con una fecha de caducidad que podéis ver en el envase. Y aunque no abramos el bote, caduca a los 2 años por incluir pocos conservantes.

Cuantos menos conservantes (e ingredientes dañinos) nos apliquemos, mejor. Y el serum de vitamina C de Nezeni Cosmetics puede considerarse un cosmético seguro.

Un dato importante: al tener un nivel tan bajo de conservantes, si usas este sérum junto con el resto de tu rutina, la exposición total de tu piel a conservantes es significativamente menor.

Su envase es bonito, cómodo y práctico, se trata de un bote de vidrio de 30 ml. con cuentagotas que nos permite conseguir la cantidad de necesitamos sin el hecho de desperdiciar nada.

La textura es bastante acuosa y fluida y se extiende sobre la piel sin problemas, ya que se absorbe enseguida y no deja restos.

Con un uso regular una o dos veces al día, notarás sus efectos iluminadores, regeneradores, anti-manchas y anti-arrugas en poco tiempo.

La piel está más radiante y luminosa que nunca, y no le falta nutrición e hidratación porque el producto cuenta con activos muy buenos repletos de propiedades emolientes y humectantes que mantienen la humedad de la piel.

En resumen, es un serum de alta gama, ya que cuenta con un buen derivado de la vitamina C y está en una gran proporción. Además, está rodeado de otros activos muy recomendables.

Si quieres conocer todas las propiedades al completo, os recomendamos que reviséis este post sobre nuestra experiencia con el Sérum Vitamina C al 15% de Nezeni Cosmetics.

Ahora que hemos visto lo que ofrece un laboratorio que prioriza los principios activos frente a los conservantes, veamos cómo se comporta uno de los productos más vendidos.

2. C E Ferulic Serum de SkinCeuticals

Puedes comprar este sérum en farmacias especializadas como Farmacia Imperial, Farmacia Jiménez o en la web oficial SkinCeuticals

Conviene reconocer la autoridad de SkinCeuticals: su identidad nace de la ciencia antioxidante. Su científico fundador, el Dr. Sheldon Pinnell, de la Universidad de Duke, patentó la combinación de antioxidantes que hoy es referencia en vitamina C tópica. Es una marca construida sobre investigación dermatológica revisada por pares.

No podíamos cerrar este análisis sin incluir el sérum que la mayoría de dermatólogos consideran el referente mundial de vitamina C tópica: el C E Ferulic de SkinCeuticals. Lleva en el mercado más de 20 años y es la fórmula con la que se compara cualquier otra vit C cuando se discute eficacia clínica.

La fórmula sigue la combinación patentada por el Dr. Sheldon Pinnell de la Duke University: 15% de ácido L-ascórbico (vitamina C pura, no derivado), 1% de vitamina E (Tocopherol) y 0,5% de ácido ferúlico. Esa triada está validada en estudios clínicos como la combinación más eficaz para neutralizar radicales libres, estabilizar la propia vitamina C y multiplicar por 8 la protección antioxidante frente a UV en comparación con la vit C sola.

El INCI es corto y directo:

Como ves, es un INCI muy corto, pensado para que los activos manden y no haya ruido de excipientes. No incluye fragancia, ni alcohol denat., ni siliconas, ni alérgenos declarables. La vitamina C está en concentración eficaz (15%, el límite que la mayoría de estudios validan antes de que la irritación supere al beneficio) y el ácido ferúlico hace su trabajo de estabilización para que el frasco no se oxide en pocas semanas.

¿Sus beneficios? Antioxidante, antiedad, iluminador y fotoprotector indirecto. Estudios clínicos publicados muestran reducción visible de líneas finas, mejora de elasticidad y aclarado de manchas en 12 semanas de uso continuado.

Su envase es un frasco de vidrio ámbar de 30 ml con cuentagotas, que protege la vitamina C pura de la luz UV (la oxida y la vuelve inactiva). La textura es muy fluida, casi acuosa; se absorbe rápido y al principio pica ligeramente (normal con vit C al 15% — desaparece tras unas semanas de adaptación).

Entonces, ¿por qué no es nuestra primera recomendación a pesar de ser técnicamente impecable? Por una razón muy concreta: el precio. SkinCeuticals C E Ferulic cuesta entre 141 € y 181 € en farmacia española — aproximadamente 4 veces más caro que el sérum de Nezeni que abre este análisis (37,90 € en su web oficial), por una formulación que, si la comparas activo por activo, es comparable: ambas usan derivados eficaces de vitamina C, ácido hialurónico y aceleradores antioxidantes; Nezeni añade además Niacinamida y Alpha-Arbutin que SkinCeuticals no incluye, mientras que SkinCeuticals lleva ferúlico (que Nezeni sustituye por O-Ethyl Ascorbic Acid, derivado estable que no necesita ferúlico para no oxidarse).

Resumen honesto: si presupuesto no es un factor y quieres el sérum de vit C con más respaldo clínico histórico, SkinCeuticals C E Ferulic es la elección de los dermatólogos. Si quieres una formulación igual de eficaz, con menos conservantes y a 1/4 del precio, Nezeni te da el 90% del valor a 25% del coste.

3. C-VIT Liposomal sérum de Sesderma

Puedes comprar este producto en Amazon o en la tienda online de Sesderma o en tu farmacia habitual. El precio en Amazon suele ser más elevado; en la web de la marca y en farmacia es menor.

Hay que reconocer el sello de Sesderma: es un laboratorio dermocosmético español fundado por el dermatólogo Gabriel Serrano, pionero desde 2008 en aplicar nanotecnología a sus fórmulas — encapsular los activos en liposomas de tamaño nanométrico para mejorar su penetración. Es una identidad técnica real y diferenciadora.

Sesderma es una marca española muy conocida en farmacias y su C-VIT Liposomal está entre los sérums de vitamina C más vendidos en España. Sobre el papel suena bien: vitamina C, péptido, ácido hialurónico. Veamos si la fórmula se sostiene cuando bajamos al detalle del INCI o si parte del marketing pesa más que la sustancia activa.

La marca afirma que se trata de un producto rico en Vitamina C, actuando como antioxidante que aporta hidratación, luz natural y nos ayuda a recuperar la vitalidad en el rostro.

Además, Sesderma también insiste en que este suero cuenta con una formulación rica en principios activos antiage.

Sin embargo, para comprobar si esto es cierto, lo mejor es analizar cada uno de los ingredientes.

La base activa de Sesderma C-VIT está bien planteada — vitamina C estable (3-O-Ethyl Ascorbic Acid), Palmitoyl Tripeptide-5, ácido hialurónico, vitamina E y extractos antioxidantes son una buena combinación sobre el papel. El problema es lo que la acompaña: parfum, alcohol, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, BHT, phenoxyethanol, Citral, Limonene, Linalool (alérgenos declarables), y Retinyl Palmitate, una forma de vitamina A (retinol esterificado). A la concentración correcta (la UE marca el límite en 0,3% leave-on desde 2024, Reg. UE 2024/996) es un activo legítimo y eficaz, pero si lo combinas con otro producto que también lleve retinol en tu rutina (crema noche, contorno…), sumas dosis total y aumenta el riesgo de irritación y fotosensibilidad. Cada uno por separado entra dentro de los límites legales, pero la suma diaria de irritantes y conservantes en una rutina completa es exactamente lo que la dermatología llama efecto cocktail. Es un sérum que funciona, pero con una formulación que prioriza estabilidad comercial sobre limpieza del INCI — algo a tener en cuenta si lo vas a usar mañana y noche durante meses.

Por otro lado, respecto a su envase, es de vidrio, un punto positivo, ya que se trata de un material menos contaminante. Además cuenta con una cantidad de unos 30 ml.

Viene con pipeta para que podamos extender su textura, sobre la piel. Aunque no cuenta con una textura especialmente fluida, ya que cuesta un poco que la piel la absorba.

Cuenta con un olor afrutado, pero un poco sintético, que prevalece en la piel unos segundos y enseguida desaparece.

Podéis entrar en este este post donde encontraréis el análisis completo del sérum C-VIT Liposomal sérum de Sesderma.

¿Una marca de gran consumo a precio asequible podrá ofrecer una formulación más limpia? Veamos qué encontramos en el INCI.

4. Sérum Antimanchas Vitamina C de Garnier

Puedes comprar este producto en Amazon o en la tienda online de Garnier

Es justo reconocer hacia dónde se mueve Garnier: la marca ha dado un giro claro hacia su programa «Green Beauty» — ingredientes de origen natural, fórmulas veganas, envases con plástico reciclado y aprobación de Cruelty Free International. Su mérito es acercar ese enfoque a un precio de gran consumo.

Normalmente, solemos ser un poco reacios a incorporar productos de este tipo low cost, ya que no suelen contar con la calidad que debería.

Sin embargo, hemos querido hacer una excepción en este post ya que nos llamó la atención que la firma Garnier contase con un suero que en principio presume de contar con ingredientes veganos y naturales, aprobados por Cruelty Free International.

Por ese motivo, lo hemos incluido en este listado, ya que un producto que a priori cuenta con ingredientes naturales y que encima cuenta con un buen precio, es algo, que a todas/os puede solucionarnos momentos puntuales, como por ejemplo, cuando estamos fuera de casa.

Revisamos todas sus propiedades, comenzando por el INCI.

De primeras, tal y como hemos comentado, nos interesamos de una forma especial por la formulación de este producto, ya que prometía ser un suero natural a un buen precio.

Pero, nuestra sorpresa, al analizar y revisar sus ingredientes, ha sido comprobar que muchos de sus ingredientes son veganos pero no naturales.

Y aunque esto pueda parecer una contradicción, no lo es, ya que un ingrediente de origen sintético, también puede ser vegano.

Y esto es justo lo que sucede, ya que cuenta con ingredientes de los que preferimos alejarnos como es el caso del Disodium Edta, Phenoxyethanol, Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid, Peg/Ppg/Polybutylene Glycol-8/5/3 Glycerin o Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane.

Por ello, podemos afirmar que su formulación no es la más apropiada. Sin embargo, para contrarrestar un poco lo negativo, encontramos aspectos positivos en su envase, que pese a ser de plástico (poco sostenible) resulta bastante cómodo.

La textura es difícil de extender y absorber y su perfume, pese a estar en bajas proporciones en el INCI, nos ha resultado demasiado pesado.

De igual modo, puedes ampliar más información en este post con nuestra experiencia con el Sérum Antimanchas Vitamina C de Garnier.

Pasamos a una de las marcas con mejor reputación en dermatología. Esperamos una formulación sólida — pero miremos los detalles.

5. La Roche-Posay Pure Vitamin C12 Serum

Puedes comprar este producto en Amazon o en la tienda online de La Roche Posay o en tu farmacia habitual. El precio en Amazon suele ser más elevado; en la web de la marca y en farmacia es menor.

Es justo reconocer la identidad de La Roche-Posay: una marca dermatológica construida alrededor de su Agua Termal, rica en selenio y oligoelementos, con propiedades calmantes demostradas. Orientada a la piel sensible y reactiva, está respaldada y recomendada por dermatólogos en todo el mundo.

En este cuarto puesto encontramos el suero de la firma La Roche-Posay, ya que no podía faltar en este listado.

Para todas y todos los que no lo conocéis comentaros que se trata, según la marca, de un producto pensado para aportar luminosidad y mejorar los signos de la edad.

Por lo tanto, una vez que lo usemos, en teoría, deberíamos notar que nuestra tez está más radiante, más revitalizada y luminosa, suavizando las líneas de expresión.

De nuevo nos decidimos a revisar más a fondo su formulación, para comprobar así, de este modo, si se trata de un producto realmente bueno. A continuación podéis echarle un vistazo al INCI completo:

A pesar de que este suero no está especialmente recomendado para dermis acneicas, al fijarnos en su composición podemos ver que cuenta con activos bastante buenos y recomendados para este fin, por lo que puede ser una opción interesante para las pieles con granitos.

Con lo anterior me refiero a la presencia del ácido ascórbico y el ingrediente clave para acabar con los comedones, el ácido salicílico.

La marca asegura que este suero ayudará a potenciar la producción del colágeno, así como también reducirá al máximo las marcas de acné anterior y mejorará el aspecto de los brotes actuales, consiguiendo así un cutis suave, liso, iluminado y más joven.

La Roche-Posay Pure Vitamin C12 tiene un argumento de venta interesante: ácido ascórbico puro al 12% (no derivado) y ácido salicílico, que la convierte en una de las pocas opciones de vit C aptas para piel con tendencia a granitos. La marca es referencia en farmacia. Sin embargo, al revisar la fórmula vemos Cyclohexasiloxane, Dimethicone, Polysilicone-11 (siliconas que mejoran sensorialidad pero no aportan al activo) más alcohol denat. en posición alta y fragancia. Si tu prioridad es el activo puro y no te molesta una rutina con siliconas, es una buena opción de farmacia; si buscas una formulación más sencilla y respetuosa con la barrera para uso continuado, en este mismo análisis hay alternativas con menor carga de excipientes.

Dejando a un lado su formulación,centramos la mirada en su textura, ya que nos ha parecido asombrosa la capacidad para absorberse enseguida en la piel.

En cuestión de segundo no queda el mínimo rastro. La sensación es agradable y refrescante.

Su envase es el común de este tipo de productos: de vidrio con un tono anaranjado, con una cantidad de 30 ml y con pipeta.

Todas las propiedades de este producto las encontraréis en el post que hemos elaborado con nuestra experiencia con el sérum de La Roche-Posay Pure Vitamin C12.

Veamos otra opción. ¿La formulación está a la altura?

6. Ascorbyl Glucoside Solution 12% de The Ordinary

Puedes comprar este producto en Amazon o en la tienda online the Ordinary

Conviene reconocer la propuesta de The Ordinary (de la compañía Deciem): nació en 2016 con una idea disruptiva — activos individuales a concentración declarada, sin fragancia ni marketing aspiracional, a precio ajustado. Su identidad es la transparencia radical sobre lo que pones en tu piel.

Este producto se caracteriza por contar con Ascorbyl Glucoside principalmente, siendo el activo estrella de la formulación.

Entre las virtudes que comenta la marca, acerca de este producto, destaca su capacidad para iluminar la piel y mejorar el brillo, además de mejorar los signos de la edad.

Comprobamos y revisamos si sus principios activos son los más apropiados para ello, en las próximas líneas.

Tras analizarlo más a fondo encontramos un sérum que se queda escaso de activos, no por su concentración, si no por su cantidad.

Únicamente hay vitamina C, y está presente en forma de Ascorbyl Glucoside, por lo que su eficacia es menor que otras formas más potentes.

Los resultados van a ser muy flojitos, mejorando el tono y la apariencia de la piel, pero poco más. Para quien busca únicamente vitamina C sin más pretensiones y tiene un presupuesto ajustado, puede ser una opción de entrada. Pero si lo que buscas es un tratamiento antiedad completo, necesitarás una formulación con más activos. Consideramos, tras revisar su INCI, que no cuenta con la suficiente potencia como para eliminar, o siquiera reducir las arrugas.

Además, lo más probable es que sea una fórmula bastante irritante (tanto para la piel como para los ojos) debido a su alta composición de ingredientes irritantes, y a que no tiene ningún agente calmante que pueda contrarrestar este efecto.

Este suero se concentra en un envase de 30 ml, de vidrio y viene con cuentagotas, el formato habitual de sérums de este tipo.

Su textura es bastante agradable, ya que se trata de medio aceite, medio gel, a la vez que se extiende de una forma rápida, por ser bastante fluida.

Notarás de primeras una sensación algo pegajosa, pero no tarda mucho en desaparecer. Su perfume es fuerte y muy predominante, preferimos los aromas más sutiles.

Consulta sus propiedades en el post que hemos preparado con nuestra opinión del sérum Ascorbyl Glucoside Solution 12% de The Ordinary.

¿Por qué utilizar un serum de vitamina C?

La vitamina C tiene una gran cantidad de beneficios para la piel.

• Mejora la apariencia de la piel al reafirmarla. La vitamina C es un elemento muy importante en la formación de colágeno, la proteína que mantiene la piel más joven y flexible. Al agregarla a las células de la piel (fibroblastos), se aumenta la síntesis de esta proteína, consiguiendo una dermis más firme y tersa, con una apariencia más rejuvenecida.
• Retrasa el envejecimiento prematuro y la formación de arrugas. La vitamina C es un potente antioxidante que actúa contra los radicales libres, moléculas rebeldes que hacen que parezcas mayor de lo que realmente eres. Algunos de estos radicales libres son producidos por la contaminación, el oxígeno y el daño causado por el sol. El papel de ésta es neutralizar estos factores externos creando una especie de barrera protectora para que no entren en contacto con la piel y la dañen.
• Difumina las manchas oscuras e ilumina la piel. Los serums con vitamina C ayudan a reducir la hiperpigmentación y decoloración de la piel, lo que significa que aclaran naturalmente las manchas producidas por la edad o el sol. Se sabe que el ácido ascórbico inhibe la síntesis de la melanina (el pigmento que da color a la piel y al cabello), unificando el tono de la piel. En algunos casos, la vitamina C también puede prevenir el enrojecimiento que proviene del daño solar, e iluminar la piel.
• Aumenta la eficacia del protector solar y refuerza las defensas de la piel contra la exposición a los rayos UV. La vitamina C ofrece una protección efectiva contra los dañinos rayos UV. Sin embargo, no debe usarse como protector solar, sino complementarlo. También se puede usar después de una quemadura solar, para reparar el daño y reducir la decoloración y las líneas finas.

Está claro que incorporar vitamina C en la rutina diaria de cuidado de la piel te permitirá lucir una piel más joven, firme y uniforme durante más tiempo.

El problema con la vitamina C

Uno de los principales problemas de la vitamina C es que su forma natural, el ácido ascórbico, es bastante inestable y se degrada fácilmente.

Se vuelve inestable simplemente al entrar en contacto con el aire u otros agentes oxidantes. Y esta inestabilidad puede hacer que el producto sea totalmente ineficaz.

La oxidación, en el mejor de los casos podría hacer que el producto sea inútil, y en el peor, podría aumentar el número y la formación de radicales libres que dañan la piel.

El primer paso en la oxidación es que el ácido ascórbico se convierte en ácido deshidroascórbico, más conocido como DHAA. Este es tan inestable como el ácido ascórbico en las fórmulas a base de agua, y puede degradarse aún más en otros subproductos, como ácidos que hacen que el pH de la piel se vuelva más ácido, lo que puede irritar la piel y provocar enrojecimiento.

En productos viejos o mal almacenados o preparados, la vitamina C es totalmente ineficaz, y se degradará el tiempo que la uses.

En realidad, sólo las fórmulas altamente concentradas que contienen más del 10% de vitamina C, pueden proporcionar la cantidad adecuada de ácido ascórbico para ser efectivas.

Pero para pieles secas y/o sensibles no se recomienda más de un 10% de vitamina c, por lo que dependiendo tu tipo de piel, recuerda que los % influyen.

En los productos que tienen una alta concentración de vitamina C, incluso si parte de ella está degradada, todavía puedes obtener una buena dosis de ella. Sin embargo, hay que tener cuidado, ya que podría resultar irritante.

Afortunadamente, los laboratorios han sido capaces de resolver el problema de la inestabilidad y la oxidación del ácido ascórbico creando derivados más estables y que apenas causan irritación.

Tipos de vitamina C

Estos son los tipos de vitamina C disponibles:

Ácido Ascórbico o Ácido L-Ascórbico

El ácido ascórbico es una de las formas más investigadas de vitamina C cuando se trata del cuidado de la piel, pero también es el más inestable y puede ser bastante irritante en concentraciones altas.

En serums con Ácido Ascórbico busca concentraciones de entre 5 y 15% de producto. Si tu piel puede manejarlo es, sin duda, el activo que buscar. Sólo asegúrate de que el serum no esté oxidado.

Aún así, la mayoría de las compañías prefieren usar los derivados de vitamina C, porque tienen una vida útil más larga.

El derivado de vitamina C ideal debe ser capaz de penetrar en la piel y liberar ácido L-ascórbico en una cantidad lo suficientemente fuerte como para estimular la formación de colágeno; así como mantenerse estable y no irritar la piel como la vitamina C.

Fosfato Ascorbil de Magnesio o Fosfato Ascorbil de Sodio

El Fosfato Ascorbil de Magnesio y el Fosfato Ascorbil de Sodio (más o menos son lo mismo) son derivados solubles en agua de la vitamina C; para muchos, la mejor forma de utilizarla en productos para el cuidado de la piel.

Es menos irritante y más estable que la sustancia pura. Aún mejor, el fosfato ascorbil de sodio (o magnesio) tiene el mismo potencial que ésta para ayudar en la síntesis de colágeno, y se puede utilizar en concentraciones de entre 1 y 20% con la misma eficacia que el ácido ascórbico.

Al final, para aquellos que tienen la piel sensible o no quieren irritación o enrojecimiento, el fosfato ascorbil de sodio es probablemente una mejor opción.

Este tipo de derivado es especialmente recomendable si tienes rosácea: puedes ver cómo integrarlo en una rutina de verano específica para pieles con rosácea.

Aún así, hay que tener en cuenta que el fosfato ascorbil de sodio (o magnesio) puede degradarse cuando no se almacena adecuadamente o se expone a la luz y al aire. Respetar la fecha de caducidad del envase es imprescindible para asegurarte de que el producto sigue funcionando.

Palmitato de Ascorbilo

Esta forma es el derivado liposoluble (soluble en aceite) más utilizado de vitamina C en productos para el cuidado de la piel.

No es irritante para la piel y es mucho más estable que la vitamina C. Sin embargo, aunque tiene buenas propiedades antioxidantes, no estimula la síntesis de colágeno tanto como el ácido ascórbico y otros derivados.

Por lo tanto, si tienes que elegir un producto a base de aceite que contiene vitamina C, asegúrate de que incluye palmitato de ascorbilo.

Ascorbato de Tetrahexildecyl

Es una forma de vitamina C que ha sido modificada para ser más soluble en lípidos. Esta modificación le permite penetrar mejor en la piel.

El problema con muchas de las formas tópicas de vitamina C es que son solubles en agua, y no pueden atravesar la barrera de la piel rica en lípidos para llegar a la dermis, las capas más profundas de la piel donde deberían de actuar los activos.

El ascorbato de tetrahexildecyl es capaz de penetrar con éxito en la epidermis, y desplazarse hacia la capa inferior llamada dermis. Es en la dermis donde se produce el colágeno, y la vitamina C puede estimular la síntesis de esta proteína.

Es un derivado relativamente nuevo, así que por el momento no tiene ningún efecto secundario. Por el momento sabemos que es una forma de vitamina C más estable, capaz de penetrar más profundamente en la dermis de forma segura, y con una mínima irritación.

Ascorbil Glucósido

El Ascorbil Glucósido tiene una estructura en la que el grupo C2-hidroxilo del ácido L-ascórbico se enmascara con glucosa. Una vez dentro de la piel, el ascorbil glucósido se descompone en ácido ascórbico y glucosa; por lo tanto, tiene todos los beneficios del ácido ascórbico.

Lo que no está claro es cuanta concentración de vitamina C deja este proceso de descomposición. Lo que si se sabe es que tiene una mayor estabilidad que la vitamina C pura, que tiende a descomponerse en presencia de calor, luz, oxígeno y en ciertos niveles de pH.

Esto significa que el ascorbil glucósido dura más del doble que otras formas de vitamina C, y por lo tanto tiene un efecto más largo.

La pregunta que surge es evidente:

¿Son los derivados tan efectivos como la vitamina C natural?

La respuesta breve es un SÍ rotundo. La respuesta larga necesita algo más de explicación. Atentos.

Los derivados son la vitamina C que tiene un componente (por ejemplo fosfato o palmitato) añadido para ayudar a prevenir la degradación de la forma pura de ésta. Esos componentes actúan como guardaespaldas que protegen el núcleo de la vitamina C de la degradación.

Como resultado, son más estables y menos irritantes para la piel, al mismo tiempo que ofrece los mismos beneficios, como la síntesis de colágeno, la reparación de la piel y la reducción de las manchas solares.

También hay que tener en cuenta que incluso los derivados estabilizados de la vitamina C pueden degradarse tarde o temprano, aunque su vida útil es bastante más larga que la pura.

Cómo usar un serum de vitamina C

Los serums ricos en antioxidantes como los de vitamina C son los más adecuados para contrarrestar los contaminantes, así como los efectos peligrosos de los rayos UV del sol. Por eso es recomendable utilizarlos dos veces al día, todos los días, justo después de limpiar la piel y aplicar el tónico.

La mayoría de los expertos recomiendan usar el serum por la mañana porque protege y fortalece la piel durante todo el día, aunque los antioxidantes se acumulan en la piel sin importar cuándo se apliquen. Si se aplica por la mañana, el serum protege del daño diurno, pero por la noche también puede combatir el daño que la piel ha sufrido durante el día.

Aplica una pequeña cantidad del serum en las yemas de los dedos, y espárcela sobre las áreas problemáticas de la cara. Una vez que se haya absorbido completamente, puedes aplicarte tu crema hidratante favorita para sellar las capas más superficiales de la piel.

Asegúrate de aplicar protector solar sobre el serum por la mañana, antes de salir a la calle.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el serum de vitamina C?

Al introducir este cosmético en tu rutina de cuidado diario, comenzarás a ver algunos cambios y mejoras notables en tu piel.

Por lo general, el serum tarda unas tres semanas en hacer efecto por completo, pero también depende del tipo de piel.

¿Dudas entre vitamina C y niacinamida? Spoiler: puedes usar las dos juntas.

Otros ingredientes recomendables en un serum de vitamina C

Este sustancia por sí sola puede ayudar con los problemas de envejecimiento de la piel, pero generalmente suele ir acompañada de otros principios activos para reforzar y potenciar los beneficios.

Es recomendable optar por un producto que tenga otros activos o ingredientes beneficiosos, como por ejemplo, antioxidantes, especialmente si estás luchando contra los problemas del envejecimiento.

En algunas combinaciones, los antioxidantes pueden reforzarse entre sí e ir más allá de lo que pueden hacer por sí solos. Hemos visto productos que combinan la vitamina C con el ácido ferúlico y la vitamina E (dos grandes antioxidantes).

Otra gran adición es el ácido hialurónico, que ayuda a hidratar profundamente la piel para rellenar las líneas finas y arrugas.

Otros ingredientes reparadores son el aloe vera, el té verde, rosa mosqueta, etc.

Que estos serums incluyan varios activos no le hará daño a tu piel, en el peor de los casos, simplemente no causarán ningún beneficio, así que busca un producto que cubra todos los frentes.

Ten en cuenta que normalmente, mientras más vitamina C haya en el sérum, menos activos añadirán los fabricantes (para mantener el coste de producción), y viceversa.

Por supuesto, la elección dependerá de si utilizas o no otros sueros en tu rutina de cuidado de la piel. Si sólo utilizas un producto, es una buena idea contar con una mezcla de varios principios activos (vitamina C, ácido ferúlico, ácido hialurónico, péptidos, etc).

Si utilizas varios serums para diferentes preocupaciones, opta por una concentración alta de vitamina C, ya que los demás activos serán proporcionados por los demás productos.

Asimismo, recordad que el principal factor de envejecimiento es el sol, y que por mucho que dicha sustancia pueda actuar contra los radicales libres y las manchas, no sustituye al protector solar.

Siempre hay que salir a la calle con un protector solar SPF50+ encima del serum, y aplicarlo repetidas veces al cabo del día, sobre todo si vas a estar al aire libre.

La vitamina C es especialmente poderosa cuando se combina con SPF: descubre por qué en nuestra guía sobre el dúo vitamina C + protector solar.

La vitamina C es especialmente relevante en la transición primaveral, cuando el estrés oxidativo por radiación UV aumenta. Si quieres saber cómo integrarla en una rutina estacional completa, consulta nuestra guía de rutina skincare para primavera.

Consejos a la hora de comprar un serum de vitamina C

Además de los ingredientes, hay otros factores que se deben tener en cuenta a la hora de comprar un suero de este tipo. Estos son los más importantes:

Que tenga el envase adecuado

Los productos que contienen Vitamina C y sus derivados tienen una sensibilidad al aire y/o a la luz que hace que su calidad se degrade a un ritmo más rápido si se almacenan incorrectamente.

Por suerte, hay embalajes que ayudan a mantener los productos más frescos durante más tiempo. Los frascos de cristal con gotero, o envases que restringen el aire son los más habituales.

Los frascos de cristal de color ámbar o de color azul permiten proteger al producto de la luz. Se dice que el vidrio de color ámbar protege un poco más de la luz que el vidrio de color azul, pero la diferencia no es tan significativa.

Para obtener los mejores resultados con un serum de vitamina C, asegúrate de cerrarlo bien para reducir la cantidad de aire que entra dentro y alejarlo de la luz directa.

Trata de evitar la exposición a la humedad, por lo que no es muy recomendable guardarlo en el baño. A muchas personas les gusta conservar sus productos en el frigorífico, pero si no, también puedes envolverlos en papel de aluminio.

Y por supuesto, asegúrate de tener cerca la fecha de caducidad del producto, ya que es el mejor indicador para saber si el producto sigue siendo efectivo o no.

Debe ser adecuado para tu tipo de piel

Cada persona tiene un tipo de piel diferente, y hay que tenerlo en cuenta al comprar un cosmético. Ciertos tipos tendrán mejores resultados con los derivados de la vitamina C, mientras que otros preferirán utilizar la forma pura.

Realmente hay que probar hasta encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades, aunque puedes ir sobre seguro eligiendo un producto adecuado para todo tipo de pieles, o para tu tipo de piel en concreto.

Si tienes la piel sensible, un producto con un alto nivel de ácido ascórbico tiene más probabilidades de irritar o dañar tu piel, por lo que debes empezar con una opción más suave.

En este caso, es mejor empezar con una concentración muy suave, e ir aumentándola poco a poco.

Por otra parte, hay ciertos tipos de piel que aguantan perfectamente una alta concentración de vitamina C desde el primer momento, incluso en su forma pura.

Generalmente, las pieles normales o grasas son las que más aguantan, mientras que las secas o sensibles necesitan empezar con una concentración menor para evitar la irritación y el enrojecimiento.

Así que el criterio más importante no es el porcentaje sino cuánto % de vitamina C necesita tu piel para obtener resultados, y cuánto puede soportar.

El pH del producto tiene que ser óptimo para su correcta absorción

Al tratar de tomar una decisión sobre qué serum comprar, los niveles de pH deben ser una de las cosas más importantes a considerar. El nivel de pH nos indica el grado de acidez del producto: cuanto más bajo sea el pH, más ácido será el producto.

El serum debe tener un nivel de pH de 3.5 máximo (preferiblemente inferior), o no podrá penetrar en la piel, por lo que debe ser ácido para ser eficaz, pero también puede ser irritante para algunas personas.

Skinceuticals es el que posee la patente del C E Ferulic serum más bajo disponible en el mercado, tiene un pH entre 2.5 y 3.0. Sin embargo, muchas de las marcas analizadas no están muy por encima de esto, con niveles de pH que oscilan entre 3.0 y 3.5.

No pueden rebajarlo más porque violará la patente, pero aún así es lo suficientemente bajo como para ser efectivo.

En cuanto a los derivados, el problema del pH no es tan importante porque pueden optar por un pH más neutro.

Por ejemplo, el fosfato ascorbil de magnesio tiene un pH ideal alrededor de 5 o 6, que es el pH de nuestra piel. Esta es la razón por la que algunos serums que utilizan derivados de la vitamina C vienen con una etiqueta para la piel sensible.

Muchas marcas tienen un problema con el pH. Los productos no están bien formulados y el pH no está dentro del rango ideal para una penetración óptima del ácido ascórbico. El resultado es que el producto es ineficaz.

Por cierto, un sérum de vitamina C no es solo para el rostro. El dorso de las manos también se beneficia enormemente de este activo fotoprotector. Consulta nuestro protocolo completo de rejuvenecimiento de manos para saber cómo integrar la vitamina C en tu rutina de cuidado de manos.

Ya tienes toda la información para elegir el sérum de vitamina C que mejor se adapte a tu piel. Recuerda: no te quedes solo con el porcentaje de vitamina C. Analiza el INCI completo, fíjate en qué posición están los activos (cuanto más arriba, mayor concentración), y comprueba si el envase tiene fecha de caducidad impresa — si la tiene, es que lleva menos conservantes.

Vuestra piel os acompaña todos los días — merece que le dediquéis un minuto a leer lo que contiene cada producto antes de comprarlo. Si quieres profundizar en cómo la vitamina C interactúa con otros antioxidantes y cuál es la combinación más eficaz, consulta nuestra guía completa de antioxidantes en cosmética: cuáles funcionan de verdad.

La vitamina C es especialmente importante en verano: descubre cómo usarla en nuestra guía de transición estacional.

Si buscas cómo integrar la vitamina C en una rutina antiedad completa, nuestra guía de rutina facial a los 40 explica el orden óptimo de aplicación junto con retinol, ácido hialurónico y protector solar.

Ahora tienes toda la información para elegir el sérum más adecuado para tu piel:

• Si tu prioridad es el precio: las opciones de gran consumo ofrecen formulaciones funcionales a precios accesibles.
• Si prefieres una marca de farmacia: las marcas dermocosméticas tienen buena reputación, aunque sus fórmulas incluyen ingredientes que preferiríamos evitar.
• Si buscas la formulación más completa y limpia: Nezeni concentra más principios activos en menos ingredientes. Con fecha de caducidad impresa y producción propia en laboratorio.

A los 40, 50 o 60 años, tu piel no solo necesita principios activos potentes — necesita absorber menos químicos cada día. Lo que eliges aplicarte hoy, tu piel lo absorbe durante años.