Mejores Serums con Vitamina C para Hombres de 2023

Revisión médica: Dr. Adrián Alegre, especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica

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mejores serums vitamina c hombresEn el siglo XVIII, los marineros se dieron cuenta de que si comían cítricos, podían prevenir el escorbuto (una enfermedad causada por la deficiencia de vitamina C).

En ese momento no sabían que era lo que les ayudaba, y no fue hasta la década de 1930 que descubrieron sus beneficios.

Desde entonces, este principio activo ha sido muy investigado, y ha resultado tener tremendos beneficios para la salud, no sólo de nuestro cuerpo, sino también de nuestra piel.

Es el principal antioxidante soluble en agua en nuestros tejidos, y juega un papel muy importante en el complicado proceso en el que nuestra piel crea nuevo colágeno para reafirmarse.

Así que es realmente necesario tener mucha vitamina C, tanto en nuestro cuerpo, como en nuestra piel. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede producirla por sí mismo, tenemos que tomarla de fuentes externas.

Pero ojo, ingerir alimentos ricos en este activo no ayuda a que nuestra piel tenga niveles altos de esta esta vitamina, por lo que es necesario aplicarla directamente en forma de sérum, la forma más concentrada.

Pero con tantos los sérums que podemos encontrar en el mercado con este activo, que es difícil elegir el mejor para tu piel. Por eso, vamos a analizar los productos más vendidos de las grandes marcas, analizando en profundidad su INCI.

Hemos incluido una pequeña reseña de los principios activos más importantes y del resto de ingredientes puedes conocer sus propiedades si haces click sobre ellos.

Si estás interesado en saber lo que la vitamina C puede hacer por tu piel… ¡sigue leyendo!.

1. El mejor serum de vitamina C para hombres – Serum Vitamina C de Nezeni Cosmetics

Puedes comprar este sérum en la web de Nezeni por 34,90 € o a un precio superior en Amazon por 44,90 €.

Si tuviésemos que elegir un serum con vitamina C de entre todos los que hay en el mercado,  nos decantaríamos sin dudarlo por la firma  Nezeni Cosmetics.

¿Por qué? Para empezar esta marca española incluye un derivado de la vitamina C, el O-Ethyl-Ascorbic Acid, que es realmente estable y eficiente, se podría decir que es uno de los mejores tipos que existes actualmente.

La filosofía de la marca es utilizar únicamente ingredientes naturales, con activos en altas concentraciones (en la parte alta de la lista), evitar los irritantes e ingredientes perjudiciales y limitar todo lo posible los conservantes.

Además, no sólo encontrarás en su tienda online esta opción para pieles normales a mixtas, si no que también cuentan con una alternativa para pieles sensibles y secas.

Y esto también lo mantiene en este serum. Vamos a ver su INCI para comprobarlo.

INCI Sérum Vitamina C Nezeni

INCI Nezeni Cosmetics Sérum Vitamina C al 15%
  • 🟢  Aqua
  • 🟢 Propanediol
  • 🟢 O-Ethyl-Ascorbic Acid: Se trata de la forma estable de la Vitamina C con la que lograremos aumentar la producción de colágeno, mejorando las arrugas, disminuir las manchas o mejorar el tono de nuestra tez y su luminosidad.
  • 🟢 Alpha Arbutin: Con la ayuda de la Arbutina conseguiremos aprovechar todas sus propiedades despigmentantes y favorecer la mejora de la luminosidad.
  • 🟢 Niacinamide: La Niacinamida es un activo muy versátil con el que lograremos diferentes beneficios, pasando por la mejora del acné, las manchas o los signos de la edad.
  • 🟢 Sodium Benzoate
  • 🟢 Hydrolyzed Hyaluronic Acid: Se incluye Ácido Hialurónico de bajo peso molecular, que penetra mejor en la piel, de una forma más profunda. Es un conocido activo antiage e hidratante.
  • 🟢 Potassium Sorbate
  • 🟢 Didecyldimonium Chloride
  • 🟢 Ferulic Acid
  • 🟢 Acetyl Tetrapeptide-2: Este péptido cuenta con cuatro aminoácidos, de actividad muy parecida a la conocida como hormona de la juventud.

De este análisis podemos concluir que esta firma es experta en incluir principios activos en grandes porcentajes, decantándose de una forma exclusiva por ingredientes buenos, nada controvertidos y completamente naturales.

Las estrellas de la formulación son la Vitamina C, la Niacinamida, el Ácido Hialurónico o la Alpha Arbutin, que precisamente los encontramos en las primeras posiciones del listado y es que el INCI no engaña, tan sólo hay que revisar la posición en la que se encuentra un activo para saber si está en un porcentaje adecuado o no.

Además, en esta formulación se evita el uso de sulfatos, ftalatos, parabenos o siliconas, además no cuenta con ingredientes nocivos, como hemos señalado, siendo sus niveles de conservantes muy bajo.

Este aspecto diferencia a la marca porque podemos ver en este producto que cuenta con fecha de caducidad, de dos años si se mantiene cerrado, precisamente por la cantidad tan baja de conservantes que posee.

Tiene un envase de vidrio de 30 ml. muy cómodo y práctico, con un cuentagotas con el que conseguiremos aprovechar al máximo todo el fluido, sin desperdiciar ni una gota.

La textura es muy fluida y acuosa y no deja restos porque se absorbe enseguida, dejando la piel muy suave y luminosa, con un aspecto muy saludable.

En resumen, se trata de un suero de alta gama que cuenta con un derivado de la Vitamina C muy potente, en grandes proporciones. Además cuenta de grandes activos, que dotan a esta formulación de grandes propiedades.

Encontrarás todas las propiedades de este producto en el análisis que hemos realizado sobre el sérum con Vitamina C al 15 % de Nezeni Cosmetics.

2. C-VIT Liposomal Sérum de Sesderma

Sesderma C Vit Sérum

Puedes comprar este producto en Amazon por 25,11 €.

Otra opción muy popular es el suero C-VIT Liposomal de Sesderma, el cual, según la firma, es un potente antioxidante con el que conseguiremos mejorar diferentes signos de la edad, como la formación de arrugas o la pérdida de hidratación.

Se presenta como la fórmula ideal para aportar vitalidad y luz a nuestra tez. Cuenta con un proceso de nanotecnología que según indica la propia firma, Sesderma, logra encapsular los principios activos en liposomas.

Presume de contar con ingredientes que nos ofrecen propiedades antiedad, aunque, como hemos visto en el anterior producto lo mejor es analizar y comprobar que esto es cierto y no se trata de publicidad engañosa. Revisamos el INCI de este producto a continuación.

Sesderma C Vit Sérum

INCI Sesderma Sérum C Vit

En este producto llama sobre todo la atención porque encontramos ingredientes de todo tipo: desde activos beneficiosos, hasta ingredientes de los que directamente es preferible mantenerse bien alejados.

Aunque el activo estrella, la Vitamina C esté en un porcentaje apropiado (ya que se encuentra en los primeros puestos del listado), hay demasiados ingredientes controvertidos, que en nuestra opinión no merecen ningún tipo de interés, como sucede con el Alcohol o el Bht, entre otros.

Son demasiados los ingredientes perjudiciales, por lo que no se trata de un producto que recomendaríamos.

Su envase es de 30 ml. de vidrio y tiene una pequeña pipeta que facilita bastante su aplicación.

Se trata de una textura a medio camino entre una crema y un aceite, aunque bastante fluida. Sin embargo no se extiende bien y cuesta bastante que se absorba en la piel, además, aporta una sensación un tanto pegajosa. Cuenta con un aroma muy afrutado, bastante característico.

Puedes conocer más propiedades del suero de Sesderma en este post.

3. Sérum Antimanchas Vitamina C de Garnier

Garnier vitamina c

Puedes comprar este producto en Amazon por 10,99 €.

En este tercer puesto, imagino que os sorprenderá un poco que hayamos elegido un producto low cost.

Sin embargo, este producto de Garnier con Vitamina C se ha convertido casi en un must, por eso no podía faltar en nuestro análisis.

En nuestro afán por saber si se trata de un producto adecuado o no lo primero que revisamos fue su formulación.

A pesar de que trata de un producto vegano, como veremos a continuación, esto no significa que si o si deba contener ingredientes naturales.

Por aquí tenéis el listado de ingredientes analizado al completo.

Listado de ingredientes serum garnier

INCI Garnier Sérum Antimanchas Vitamina C

En principio, como hemos mencionado nos interesamos de una forma especial por la formulación de este producto, ya que cuenta con una formulación vegana y eso despertaba nuestro interés.

Sin embargo, una vez que hemos analizado sus ingredientes que efectivamente, vegano, no siempre está ligado si o si con natural ya que cuenta con ingredientes controvertidos como el Disodium Edta, Phenoxyethanol o el  Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid, entre otros.

Tal y cómo podéis comprobar la formulación de este producto no es la más apropiada, aunque al menos si que encontramos un envase bastante práctico.

El único aspecto que no nos ha gustado es que es de plástico y no de vidrio, pero por lo demás resulta bastante cómodo ya que viene también con cuentagotas y contiene 50 ml. 

Tiene un perfume bastante predominante y su textura tampoco nos convence especialmente, ya que cuesta trabajo que se absorba bien.

De todos modos, si queréis conocer más acerca de este producto os dejo el post con el análisis que hemos preparado de este sérum.

¿Los hombres necesitan aplicarse vitamina C en la cara?

Como he mencionado al principio, es un compuesto imprescindible para nuestra piel, pero como nuestro cuerpo no puede producirla, hay que aplicarla de forma tópica.

Esto es igual para todos, tanto hombres como mujeres. Así que un buen serum con vitamina C debería estar presente en el neceser de cualquier hombre.

Buscando los serums para analizar, me he dado cuenta de que las marcas no tienen un serum con vitamina C específico para hombres. Aunque realmente todas las formulas se pueden utilizar indistintamente para ambos sexos.

Utilizar este principio activo es más importante que nunca cuando vas a estar al sol, o cuando vas a enfrentarte a la contaminación ambiental, ya que estos factores reducen los niveles de la vitamina en nuestra piel.

Los contaminantes ambientales como la radiación solar, los radicales libres y el humo, descomponen el colágeno, estresan la piel y aceleran el proceso de envejecimiento. Un aumento de esta vitamina ayuda a contrarrestar este proceso, y puede ser usada para tratar una amplia variedad de problemas.

Se puede incorporar a la rutina de cuidado de la piel a cualquier edad, de hecho, cuanto antes mejor.
Aunque los signos del envejecimiento y la hiperpigmentación no suelen aparecen hasta los treinta años, es bueno empezar a usarla a partir de los 20 años.

¡Así que no tienes excusa! Si todavía no has empezado, comienza ya a utilizar un buen serum con este activo.

Beneficios de la vitamina C en la piel

Es uno de los ingredientes activos más efectivos y completos en el cuidado de la piel. Independientemente del tipo de problemas que tengas en tu piel (opacidad, hiperpigmentación, enrojecimiento, líneas finas, falta de firmeza, etc.)ayudará a mejorar la apariencia de tu tez.

Es un gran antioxidante y potencia la protección contra los rayos UV. Múltiples estudios muestran que la piel tratada con ácido ascórbico tópico presenta menos enrojecimiento (eritema), menos células quemadas por el sol y menos formación de tumores después de la exposición a los rayos UV.

Esto significa que es una gran idea utilizar un serum que la contenga por la mañana, bajo el protector solar ¡no en su lugar!

Si quieres más protección, elige un serum que además contenga Vitamina E, que duplica sus propiedades fotoprotectoras. Y el ácido ferúlico duplica aún más la fotoprotección de la vitamina C + E.

Así que este trío es realmente efectivo. Si te gusta proteger tu piel de los rayos UV, deberías probar un producto que contenga el trío mágico.

Otro de sus grandes beneficios es que ayuda a aumentar la producción de colágeno en la piel.

El colágeno ayuda a mantener nuestra piel firme y sin arrugas, pero no basta con añadir este compuesto a un producto (para ser francos, tiene algunas propiedades hidratantes, pero no borra las arrugas).

Y por si esto fuera poco, también disminuye las manchas o la hiperpigmentación, un problema que es muy difícil de solucionar.

Diferentes tipos de vitamina C

No todos los productos se formulan con la misma forma de vitamina C. La primera diferencia es su utilización de forma natural o sintética:

  • La vitamina C natural proviene de bayas, frutas cítricas, pimientos y otros alimentos naturales. Este tipo de también contiene fitonutrientes adicionales de la fuente. Es vulnerable al calor, por lo que si se calienta, se destruye.
  • Las vitaminas sintéticas se producen en su totalidad en el laboratorio, generalmente a partir de ingredientes como el jarabe de maíz y la acetona. No incluyen flavonoides ni otros fitonutrientes, pero pueden combinarse con otros ingredientes sintéticos para promover la absorción. Es más rentable y menos vulnerable a la luz y la temperatura.

Todos los tipos actúan de manera similar, pero ¿cuál es la más estable y la que mejor puede penetrar en la piel?.

Ácido ascórbico

El ácido L-ascórbico es la forma de vitamina C en su forma más simple. La desventaja es que es muy inestable, se oxida muy fácilmente.

Si alguna vez has utilizado un serum de vitamina C pura, y has estado sin usarlo uno o dos meses, habrás notado un cambio en su color, tornándose en marrón. El proceso de oxidación ha comenzado.

La vitamina C inestable puede promover la formación de radicales libres, causando más daño que beneficio.

Además, el ácido L-ascórbico tiene que formularse con el nivel de pH correcto (3.5 o menos) para ser absorbido por la piel. Y aquellas fórmulas que contienen una concentración demasiado alta pueden irritar potencialmente la piel, pero si la fórmula es débil e inestable, no habrá beneficios.

Estos son los problemas de la forma pura de este activo, por eso los laboratorios suelen utilizar derivados en sus productos.

Ascorbatos minerales

El Ascorbil Fosfato de Sodio o Ascorbil Fosfato de Magnesio son derivados naturales de la vitamina C solubles en agua.
Es su forma más estable, lo que significa que no se oxidarán y se estropearán tan fácilmente como el ácido ascórbico.

Esto los convierte en una opción mucho mejor para utilizar en formulaciones cosméticas. Son más estables y biodisponibles que el palmitato de ascorbilo y el ácido ascórbico (entre otros derivados).

A diferencia del ácido ascórbico, requieren un pH de alrededor de 6-7.

Y cuando está bien formulado, tiene la capacidad de penetrar la epidermis (capa externa de la piel donde se encuentran el estrato córneo y el manto ácido) sin causar irritación.

Palmitato de ascorbilo

Es un poco más estable que el ácido ascórbico, pero menos que el Ascorbil Fosfato de Sodio y el Ascorbil Fosfato de Magnesio.

Tiene la ventaja de ser soluble en lípidos (grasa), para penetrar más rápidamente, pero esto no significa que el palmitato de ascorbilo pueda ser convertido en vitamina C pura en la piel.

Incluso si se puede convertir, la parte de palmitato de la molécula es más de la mitad de ella, por lo que la eficacia no será la misma.

En general, el palmitato de ascorbilo es el derivado que menos me gusta.

Ascorbato de retinol

Es un éster de vitamina A (ácido retinoico) y vitamina C (ácido ascórbico) que parece tener una afinidad particular por la piel y sus lípidos, lo que lo convierte en una opción tópica efectiva para mejorar la defensa de la piel contra el daño ambiental.

Esta mezcla también muestra una mayor estabilidad en la piel que cuando el retinol o la vitamina C se usan por separado, así que es perfecto si quieres beneficiarte de los efectos de estas dos vitaminas.

Ascorbato de tetra-hexildcecilo

Un derivado soluble en aceite de la vitamina C, que le da a la piel todos los beneficios de este ingrediente, sin los efectos secundarios negativos. Una de las mejores opciones.

Es una versión más suave que el ácido ascórbico, lo que significa que no causa irritación, enrojecimiento, sequedad, escozor o ardor. Pero no hay que confundir suave con lo débil, ya que es un derivado bastante poderoso.

Como es soluble en aceite, no sólo llega hasta la epidermis (la capa superior de la piel), sino que penetra hasta la dermis.

Además, no es como el Palmitato de ascorbilo, ya que tiene una mayor conversión de vitamina C dentro de la dermis.

Es más estable, tanto en el agua como en el aire, y dura hasta 18 meses dentro del envase y todo el día sobre la piel para proporcionar una acción antioxidante ininterrumpida.

Cómo utilizar un serum de vitamina C

Los agresores ambientales que generan radicales libres generalmente se encuentran de día, por eso es recomendable incorporarla en tu rutina de la mañana.

También puedes utilizar el serum por la noche, pero es probable que interactúe negativamente con otros ingredientes activos que se usan normalmente por la noche, como el retinol o los AHA.

Después de la limpieza y el tónico, aplica unas gotas de vitamina C. Como producto concentrado con ingredientes potentes, menos es definitivamente más.

Unas pocas gotas de serum son suficientes para hacer el trabajo. Por lo tanto, para sacar el máximo provecho de un serum, utiliza una pequeña cantidad (más pequeña que el tamaño de un guisante) y frótalo entre las yemas de los dedos.

A continuación, espárcelo uniformemente por todo el rostro y el cuello. Los serums se aplican mejor sobre la piel limpia y fresca (son especialmente efectivos si has usado un exfoliante facial, ya que ayuda en la penetración) y se deben usar todas las mañanas antes de la crema hidratante y el protector solar.

Hay muchas razones por las que usar protección UVA/UVB todos los días, pero en combinación con la vitamina C, trabajan para disminuir los efectos del estrés oxidativo de la piel. Así que nunca salgas sin el protector solar a la calle.

Ingredientes que combinan bien con la vitamina C

Todos los beneficios que hemos visto pueden ser mejorados gracias a la inclusión de otros activos, como otros antioxidantes, retinol, extractos de células madre, factores de crecimiento, péptidos, ingredientes para reparar el ADN, etc.

Las formulaciones avanzadas de vitamina C siempre incluyen más activos para ofrecer algo más.

Los antioxidantes a menudo funcionan en tándem. Así que con otros antioxidantes proporcionarán una protección más duradera.

Por ejemplo, se puede combinar con la vitamina E para combatir el daño de los rayos UV, o con el ácido ferúlico, otro poderoso antioxidante que combate los radicales libres de la piel.

O con el ácido hialurónico, que penetra en la dermis aumentando la elasticidad y la hidratación de la piel. La barrera protectora en la piel bloquea la humedad, lo que le da a la piel una apariencia juvenil.

Al igual que la vitamina C tiene algunos ingredientes afines, también tiene ciertos ingredientes incompatibles, que pueden provocar reacciones adversas como picor y enrojecimiento de la piel.

Los ingredientes activos de una fórmula tienen diferentes propósitos, y usarlos conjuntamente con este principio activo en altas concentraciones, puede producir una irritación.

Es mejor evitar el retinol, el ácido glicólico, el ácido salicílico y el láctico cuando se utiliza o implementar gradualmente estos activos para minimizar la irritación.

Además de los ácidos, también se pueden dar problemas con otras combinaciones de ingredientes.

Por ejemplo, algunos serums pueden tener siliconas u otros ingredientes inactivos (para ayudar a mantener la vitamina C estable por más tiempo) que pueden ser problemáticos para la piel sensible o propensa al acné.

Tras repasar este listado con los Mejores sérums con vitamina c para hombres, ¿estás dispuesto a incorporar la mejor opción en tu rutina?. Una pista: nuestro favorito se encuentra en el primer puesto de este post, pero… ¡tú decides!.

Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 19 de Enero de 2023. 

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  • Redacción de artículos en Unisima.com en la sección hombre a tiempo parcial
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