Los Mejores Serums para Mujeres de 40 años

Revisión médica: Dr. Adrián Alegre, especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica

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El cuidado de la piel sería mucho más fácil si una vez que encontráramos el serum ideal para nuestra piel, pudiésemos usarlo para siempre cosechando buenos resultados.

Pero tristemente, la piel simplemente no funciona de esa manera. Gracias a los cambios estacionales (sequedad en invierno, poros obstruidos en verano), cambios hormonales (de la pubertad al embarazo a la menopausia y más allá), la contaminación y la exposición al sol, las necesidades de la piel de la mujer varían constantemente.

Si a esto le sumamos el envejecimiento, es evidente que los productos para el cuidado de la piel a partir de los 40 años no sean los mismos que funcionan para las pieles jóvenes de los 20.

Por eso, si te estás adentrando en la cuarentena, quizás puede ser una buena ideal cambiar el serum que estás utilizando por otro que te ayude a contrarrestar la pérdida de colágeno que se produce irremediablemente después de los 30.

A partir de esta época, perdemos alrededor del uno por ciento de las reservas naturales de colágeno de la piel por año, lo cual es una cantidad significativa para cuando llegamos a los 40.

Como resultado, la piel tiene menos elasticidad, y cuando se estira tarda más tiempo en volver a su sitio. Las líneas finas y las arrugas, especialmente alrededor de los ojos, comienzan a hacerse más prominentes.

Hemos seleccionado los mejores serums para usar en esta etapa de la vida. Vamos a analizar cada producto explicando sus ingredientes, y a valorarlo según lo que nos muestre el INCI.

1. Sérum Facial Antiarrugas de Nezeni Cosmetics

Puedes comprar este sérum en la web de Nezeni por 39,90 € o a un precio superior en Amazon por 54,90 €.

Este producto maravilloso de la firma Nezeni Cosmetics está pensado para actuar en nuestros tejidos a diferentes niveles, siendo su misión principal combatir el proceso de envejecimiento.

En este sentido, actúa directamente sobre la luminosidad, la elasticidad y la hidratación, aportando un buen número de antioxidantes.

Empezamos contandoos que una de las cosas que más nos gusta es que contiene una gran cantidad de ingredientes activos, entre los cuales destacan el Ácido Hialurónico Vegetal, el extracto de Cedro Japonés o el Ácido Salicílico. Este es su INCI:

Pero lo que más nos convence es lo que no tiene. Me estoy refiriendo a ingredientes dañinos para la piel. Evita los parabenos, las siliconas, y en gran medida los conservantes.

Sí, ya sabemos que un cosmético necesita conservantes para que no se estropeen los demás activos.

Pero una cosa es tener algún conservante natural para inhibir los microorganismos, y otro es incluir una ingente cantidad de ingredientes conservantes.

La mayoría de los conservantes no son buenos, y aunque en una pequeña cantidad nuestra piel los puede tolerar, si la concentración es grande -derivada de el efecto acumulativo del resto de cosméticos-, pueden empezar a dar problemas de piel.

Estos problemas no los vas a tener con el serum de Nezeni, bueno ni con el serum ni con ningún otro de sus productos, pues tienen un nivel muy bajo de conservantes.

Esto se puede ver porqué en el envase figura la fecha de caducidad cerrado en un plazo de aproximadamente 2 años.

Tiene un aroma ligero y fresco, muy natural y se hunde en la piel sin dejar ningún residuo pegajoso o grasiento.

Con la ayuda del cuentagotas, con dos o tres gotitas del producto es suficiente para cubrir toda mi cara, así que el envase cunde mucho.

Al despertar, por la mañana, después de usar el serum, notarás como tu cutis se ve saludable y mucho más terso. La piel está hidratada y las arrugas, mejoran significativamente.

Vale para todos los tipos de piel, ya que es hipoalergénico y no comedogénico. No le podemos pedir más a este sérum.

Os recomendamos que completéis la rutina facial antiedad utilizando el resto de productos de la marca, y completar así vuestra rutina facial.

Si quieres seguir ampliando información de este producto, entonces sólo tienes que revisar el análisis del suero de Nezeni, que hemos realizado.

2. Sérum Retinol 1% in Squalane de The Ordinary

Puedes comprar este producto en Amazon por 19 €.

En el segundo puesto, otro de los favoritos es el suero de la firma The Ordinary, que se trata de un producto destinado a mejorar los signos de la edad, mejorando el tamaño de las arrugas, suavizar la textura o mejorar el tamaño de los poros.

Los ingredientes más destacado de su formulación son el Retinol al 1 % o el Squaleno, siendo en su totalidad una mezcla de ingredientes veganos, naturales.

Sin embargo, una vez más no nos quedamos conformes con lo que indica la firma, así que revisamos, a continuación, un poco más a fondo su INCI.

Lo más evidente, tras revisar el INCI de este producto, es que únicamente cuenta con 8 ingredientes, aunque no podemos decir que estos ingredientes en su totalidad sean naturales, por desgracia.

Aunque se encuentre en un porcentaje bajo, encontramos en el último puesto del listado el nocivo conservante Bht, de carácter controvertido.

En el resto del INCI, por suerte y en porcentajes adecuados, encontramos ingredientes que pueden aportar beneficio, como es el caso del extracto de tomate, el Retinol, el Squalane o el aceite de Jojoba.

Su envase es cómodo y práctico, de vidrio en tono oscuro y con una cantidad de 30 ml. Sobre su textura, comentaros que es bastante fluida y algo oleosa, una experiencia sensorial algo desaconsejada si tienes la piel mixta, ya que puedes sentir un poco de pesadez y algunos brillos en la piel, tras su uso.

Por suerte, no cuenta con aroma, aunque sí es cierto que cuenta con un leve aroma de los activos que contiene, pero es bastante sutil, no es desagradable.

Puedes seguir consultando las propiedades de este sérum en este post que hemos elaborado.

3. Sérum Revitalift Laser Pure Retinol de L’Oréal Paris

Puedes comprar este producto en Amazon por 14,99 €.

Aunque L´Oréal no es una firma que nos entusiasme especialmente, este producto goza de buenas reseñas y se ha convertido en todo un antiage a tener en cuenta para pieles maduras.

Sin embargo, ya que nuestra experiencia con las firmas low cost no es demasiado buena, tocaba revisar en profundidad el INCI o formulación de este cosmético.

Sin duda, uno de los aspectos a destacar de este producto es que cuenta con un 0,2 % de Retinol, ideal para mejorar problemas relacionados con la edad, como la pérdida de flacidez y la consecuente formación de arrugas, siendo su eficacia, según la marca, del 100 %.

Como os hemos indicado, somos bastante escépticos con los productos considerados de bajo coste, por lo que hemos revisado de nuevo su formulación. El análisis lo tenéis disponible a continuación.

Tal y cómo nos tiene acostumbrados esta marca, lo cierto es que esperábamos un listado de ingredientes mucho más extenso.

Sin embargo, que no contenga muchos ingredientes, no significa que tenga una buena formulación, porque como ya sabemos lo realmente importante son los ingredientes que contiene.

En este sentido, lo primero que nos chirría es el Alcohol colocado en el tercer puesto del INCI, porque esto significa que está en un alto porcentaje, por lo que el listado no comienza especialmente bien.

Además a lo largo del listado también podemos ver otros ingredientes controvertidos o a evitar como sucede con el Phenoxyethanol.

Nos gustaría recalcar que su envase es bastante pesado, a pesar de contar con una cantidad bastante común de 50 ml. Al menos es de vidrio y cuenta con un pequeño gotero, muy útil.

Deja la piel muy suave, sin embargo su fragancia, es bastante artificial.

Si quieres conocer todas las propiedades al completo de este suero, tienes la revisión al completo aquí en este enlace.

4. Sérum con Retinol B3 de la Roche Posay

Puedes comprar este producto en Amazon por 32,67 €.

Se trata de uno de los favoritos de la marca, ya que está enriquecido con dos potentes activos, Liberación Progresiva y Vitamina B3 y Retinol Puro.

La firma, La Roche Posay, asegura que ese fluido es capaz de unificar el tono, suavizar la textura de la piel, aportar luminosidad o regenerarla en profundidad.

Respecto a su formulación, tienes todos los datos a continuación.

Podemos decir abiertamente que el listado de este sérum no comienza especialmente bien, ya que entre los primeros ingredientes aparece el Alcohol Denat o el Dimethicone, además de ver a lo largo del listado otros ingredientes nada recomendados, de carácter controvertido.

De sus activos destaca el Retinol y la Niacinamida, pero, lo cierto es que los beneficios de estos dos activos quedan empañados entre tantos ingredientes que pueden ser perjudiciales.

Respecto a su textura, es fluida y sedosa, muy hidratante. Su aroma es fresco y agradable. El envase es de vidrio transparente en un característico tono rojo, con una cantidad de 30 ml.

De todos modos, tienes toda la información de nuestra experiencia con el sérum de La Roche Posay en este post.

Cómo es la piel a los 40

Aunque es posible que a los 40 te encuentres en la cúspide de tu vida personal en términos de trabajo, confianza y familia, cuando se trata de la piel, esta etapa está llena de cambios rápidos, y no siempre para mejor.

Es muy probable que empieces a perder estrógeno. Desafortunadamente, este cambio hormonal puede conllevar a una serie de cambios en tu piel.

• La piel se vuelve más seca: Aunque haya pasado la época de luchar contra la piel grasa, en esta etapa tienes un nuevo problema al que enfrentarte: la sequedad. La piel se vuelve aún más seca y menos firme. Por suerte, esto se puede tratar fácilmente con una crema con ingredientes hidratantes, una buena alimentación y toneladas de agua.
• La piel pierde firmeza: Cuando te miras al espejo ves la piel caída, es normal. Notarás una disminución en la elasticidad, en mayor medida alrededor de los ojos y la mandíbula, donde la reducción de los depósitos de grasa puede hacer que la piel se vea especialmente holgada.
• Se acentúan las arrugas: Es posible que a partir de los 30 te haya salido alguna línea fina, pero en esta edad es cuando comiencen a aparecer surcos profundos.
• Empiezan a desarrollarse manchas: Los días en los que aparentemente no te afecta la exposición al sol sin protección se han acabado. De hecho, incluso la exposición al sol más leve puede crear manchas oscuras en la piel a medida que envejece.
• Se pierde el brillo y resplandor de la piel: La pérdida de colágeno y elastina tiene un efecto más: que el cutis pierda el brillo juvenil que tuvo una vez.
• La piel se irrita con más facilidad: La sequedad extrema puede hacer que la piel se irrite más fácilmente, lo que significa que muchos de los productos que te iban bien, ahora son demasiado agresivos para tu piel.
• Los capilares se rompen más fácilmente: ¿Ese repentino enrojecimiento que estás viendo? Probablemente es el resultado de algunos capilares rotos. A medida que envejecemos, las reservas de grasa debajo de la piel tienden a agotarse, al igual que el colágeno y la elastina que la mantienen firme. Esta combinación puede hacer que la piel sea más sensible al daño, y por eso la piel está más enrojecida.

Teniendo en cuenta todos estos factores, hay que adaptar el cuidado de esta nueva piel a sus necesidades. Y una de las mejores maneras de cuidarla es utilizando un serum.

Qué es un Serum y cuál es su función

A veces sientes como si necesitarás un máster en belleza para descubrir lo que las diversas soluciones para el cuidado de la piel realmente pueden hacer. Un ejemplo de ello son los serums.

¿Qué los hace diferentes de las cremas? ¿Cuáles son los beneficios de añadir este paso extra a tu rutina de cuidado de la piel? Resulta que te pueden ayudar a resolver una serie de problemas de cuidado de la piel.

Si piensas en tu rutina de cuidado de la piel como un menú de tres platos, el serum es como el plato principal.

Después de empezar con un aperitivo (también conocido como limpieza de cara), y antes de darte un gusto con el postre (también conocido como hidratante nutritivo), tu piel se llena con todos los nutrientes importantes (también conocido como serum).

Tal y como un plato principal, pueden contener una alta proporción de nutrientes útiles para la piel.

Se trata de productos para el cuidado de la piel que están diseñados para proporcionar altas concentraciones de ingredientes activos específicos a la piel.

Sus pequeñas moléculas son capaces de penetrar verdaderamente en la piel, y entregar los activos a un nivel más profundo, a diferencia de las cremas más pesadas que se asientan en las capas superiores.

Generalmente son incoloros y tienen una textura líquida, mucho menos espesa que la de un humectante. Por eso se deben aplicar antes de las cremas hidratantes para ayudar a retener la humedad.

Hay muchos tipos diferentes en el mercado. Cada uno tiene una mezcla distinta de ingredientes que trabajan para ayudar a la piel a resolver sus problemas, que pueden ser desde la sequedad, hasta las arrugas, o la opacidad de la piel.

Pero, ¿qué tipo de serums debe buscar específicamente?. La clave es buscar productos que aporten una tonelada de productos botánicos, antioxidantes e hidratación (¡agua!).

Tipos de serums

Como hemos comentado, hay muchos tipos de serums, así que elegir sabiamente siempre es un reto.

Estas potentes soluciones, son algunos de los más comunes disponibles:

Antienvejecimiento

Ayuda a retrasar los signos del paso del tiempo y el proceso natural de envejecimiento al proporcionar ingredientes esenciales antienvejecimiento para combatir las líneas finas y las arrugas.

Son beneficiosos para todos los tipos de piel, no sólo para la piel madura, y se pueden empezar a usar a partir de los 20 años.

Suelen contener Retinol, cafeína, té verde, proteoglicanos y ácido hialurónico (generalmente llamado hialuronato de sodio).

Si tienes la piel seca y vas a usar un retinoide, empieza por una dosis baja, aproximadamente del 0,25%, para que tu piel pueda tolerarla antes de pasar a una dosis más fuerte.

Antioxidantes

Protegen la piel de los radicales libres a los que está expuesta diariamente, también ayudan a prevenir las líneas finas y otros signos visibles del envejecimiento, y pueden curar y reparar la piel.

Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células y causar un envejecimiento prematuro.

Dado que estamos expuestos a los radicales libres de forma regular, los antioxidantes son ideales para todo tipo de pieles.

Sólo asegúrate de echar un vistazo a los ingredientes para que no incluya ningún ingrediente potencialmente irritante. Las fragancias, los colorantes, los sulfatos y, en algunos casos, los conservantes pueden causar daños.

Cuentan habitualmente con Vitaminas A, C y E, resveratrol, niacinamida, melatonina y ácido L-ascórbico.

Aplicar el serum de vitamina C por la mañana, debajo del protector solar, para conseguir una mayor protección contra la luz ultravioleta.

Hidratantes

Ayuda a infundir a la piel una hidratación extra para complementarla crema hidratante.

Aquellos con piel seca son candidatos ideales, pero curiosamente, la piel grasa -e incluso las pieles propensas al acné- también pueden beneficiarse de una hidratación específica. Tanto la piel madura como la joven pueden utilizar un suero hidratante.

Cuentan con Ácido hialurónico, glicerina, péptidos y aceites naturales. Nunca se es demasiado joven para utilizar un producto destinado a hidratar.

Despigmentantes

Trata problemas de la piel como hiperpigmentación, poros dilatados y líneas finas.

Pueden utilizarlo aquellas que buscan igualar el tono de la piel o eliminar las manchas oscuras.

Puede contener activos como el Ácido fítico, vitamina C, arbutina, ácido kójico, ácido azelaico, ácido L-ascórbico y ácido glicólico.

Los sueros antioxidantes iluminan la piel de forma natural, pero los productos con arbutina o ácido kójico añadidos también ayudan a suprimir los pigmentos y a iluminar la piel.

Cómo usar el serum

Para sacarle todo el partido, hay que aplicarlo correctamente. Sigue estos pasos para conseguir los mejores resultados:

1. Limpia tu piel primero. Es recomendable una doble limpieza – en primer lugar, utiliza un limpiador a base de aceite para desincrustar el maquillaje y, a continuación, utiliza un limpiador a base de agua para eliminar las impurezas- para dejar la piel totalmente limpia y receptiva.
2. Una vez que la piel está preparada, agita el serum y coge una pequeña cantidad en la palma de las manos -para evitar malgastar el producto-. Calienta el producto frotando las manos.
3. A continuación, coloca las palmas de las manos sobre la piel de las mejillas y apriétalas suavemente. Deja que se absorba momentáneamente y después cambia a la piel del óvalo facial, siguiendo por la nariz, la frente, la barbilla y terminando en el cuello.
4. Raparte los restos del producto con las yemas de los dedos por toda la superficie de la piel. Luego aplica la crema hidratante, el protector solar y tu piel estará lista para afrontar el día.

Este método de presión suave mejora la circulación, devuelve la luminosidad y promueve una piel de aspecto saludable.

Generalmente,  se debe aplicar por toda la cara y el cuello dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche, antes de aplicar la crema hidratante.

La piel de cada persona es diferente, pero de media, debes esperar de 3 a 7 semanas para ver cómo responde tu piel a una nueva rutina de serum.

Dependiendo del producto y del estado actual de tu piel, podrías incluso ver resultados iniciales – como una piel ligeramente más hidratada – en sólo unos pocos días.

Ahora que conoces a la perfección las características de la piel madura y sus necesidades, además de los mejores sueros para mujeres de 40 años, ¿A qué estás esperando para hacerte con el tuyo?.

Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 21 de Febrero de.