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Levadura de Cerveza para el Cabello

Levadura de Cerveza para el Pelo

Muchas veces habrás escuchado hablar sobre los beneficios que ofrece la levadura de cerveza para el cabello. Pues prepárate, porque en este artículo te mostraremos cómo puedes aprovecharlos al máximo para que consigas un cabello sano y, de una vez por todas, lucir esa melena radiante y hermosa con la que tanto has soñado.

Pero antes de comenzar es necesario que comprendas de qué está compuesto este valioso producto para la salud de nuestro cabello:

La Levadura de Cerveza ¿Qué es?

La Levadura de Cerveza está formada por un microorganismo denominado Saccharomyces cerevisiae, que hace posible la fermentación de cereales como: cebada, trigo, avena, maíz e incluso centeno; este producto es utilizado en la elaboración de panes, cerveza y vinos. Posee grandes cantidades de nutrientes, vitaminas y proteínas que contribuyen a la salud de tu cabello. Entre sus componentes más importantes encontraremos: minerales como el hierro y el calcio; el ácido fólico, y las vitaminas B1, B2, B6, así como la biotina, tiamina; además de proteínas y aminoácidos.

¿Qué Beneficios aportará la Levadura de Cerveza a tu Cabello?

Entre los beneficios más destacables de la Levadura de la Cerveza tenemos:

  • Frena la Caída del Cabello: Este importante producto fortalece los folículos pilosos del cuero cabelludo, lo que permite frenar la caída del cabello. No es necesario que gastes grandes cantidades de dinero en tratamientos costosos, puedes usar la Levadura de Cerveza para acabar con este problema que afecta tanto a hombres como a mujeres en todo el mundo.
  • Favorece la salud de todo tipo de melena: Aún cuando tengas una melena grasa, seca o normal. Todas pueden beneficiarse de sus múltiples nutrientes que la harán lucir tan sana, brillante y fuerte.
  • Mantiene el Color: gracias a que sus vitaminas vigorizan la melanina del cabello, lo que evita y retarda la aparición de canas, aportando así mayor vitalidad, color y brillo.

¿Cómo podemos aplicar la Levadura de Cerveza en el cabello?

Para aprovechar las potencialidades de este excelente producto natural te recomendaremos varias mascarillas que podrás elaborar desde la tranquilidad de tu hogar, son muy sencillas de hacer y requieren ingredientes que puedes conseguir fácilmente en cualquier supermercado o tienda; y mejor aún, son bastante económicas de hacer, atrévete a probar las siguientes mascarillas:

Mascarilla #1 : Especial para Cabello Seco

Ingredientes

  • 5 cucharadas de levadura de cerveza, puede ser en polvo o en copos.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Agua.

Elaboración

  • Debes mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea.
  • Aplica la mascarilla sobre el cabello seco, desde la raíz hasta las puntas.
  • Cubre tu cabello con un gorro plástico y deja actuar para que absorba todos los nutrientes. El tiempo dependerá de qué tan seco sea tu cabello. Lo cual debe ser mínimo 15 minutos y máximo
  • 1 hora.
  • Transcurrido el tiempo, enjuaga con abundante agua tibia y luego lava tu cabello como de costumbre.
  • Deja secar al aire libre.

Mascarilla #2: Especial para Cabello Graso

Ingredientes

  • 1 cucharada de levadura de cerveza, puede ser en polvo o en copos.
  • 4 gotas de vinagre.
  • 1 cucharada de miel.
  • 2 yemas de huevo.

Elaboración

  • Debes mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea.
  • Aplica la mascarilla sobre el cabello seco y sobre el cuero cabelludo, desde la raíz hasta las puntas.
  • Cubre tu cabello con un gorro plástico para que absorba todos los nutrientes. Deja actuar por 20 minutos.
  • Transcurrido el tiempo, enjuaga con abundante agua y luego lava tu cabeza como de costumbre.
  • Deja secar al aire libre.

Mascarilla #3: Especial para todo tipo de Cabello

Ingredientes

  • 4 cucharadas de levadura de cerveza en polvo o copos.
  • 6 cucharadas de Miel.

Elaboración

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  • Debes mezclar los dos ingredientes hasta conseguir una masa homogénea.
  • Aplica la mascarilla sobre el cabello seco y cuero cabelludo, desde la raíz hasta las puntas.
  • Cubre tu cabello con un gorro plástico para que absorba todos los nutrientes. Deja actuar por lo menos 20 minutos.
  • Transcurrido el tiempo, enjuaga con abundante agua y luego lava tu cabeza como de costumbre.
  • Deja secar al aire libre.

Mascarilla #4: Especial para todo tipo de Cabello

Ingredientes

  • 20 gramos de levadura de cerveza en polvo.
  • 1 cucharada de Miel.
  • 1 cucharada de leche líquida.
  • 1 huevo.

Elaboración

  • Calienta la leche y mézclala con la levadura.
  • Deja que repose por 15 minutos.
  • Transcurrido el tiempo, incorpora a la mezcla el resto de los ingredientes revolviendo muy bien.
  • Aplica esta mascarilla en el cabello desde la raíz hasta las puntas.
  • Deja que seque durante 1 hora.
  • Luego del tiempo puedes enjuagar con tu champú y acondicionador regular.
  • Deja secar al aire libre.
  • Realiza este proceso al menos 3 veces al mes.

Una vez, apliques estas mascarillas observarás de inmediato los cambios en tu cabello. Notarás la diferencia sin importar qué tipo de cabello tengas, tu cabello lucirá fuerte y sedoso.

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La Levadura de Cerveza ¿puede consumirse?

La Levadura de Cerveza es un producto natural que puedes utilizar no solo a través de aplicaciones de uso externo como las mascarillas; sino que además, si deseas, puedes ingerirla a través de las diferentes presentaciones, que te explicaremos a continuación.

Existen dos tipos de presentaciones para el consumo:

  1. Presentación en polvo o copos: Es la más recomendable debido a que su absorción es más efectiva. Se recomienda consumir junto con los alimentos o mezclada en jugos naturales. Recomendable consumir entre 1 ó 2 cucharadas al día.
  2. Presentación en cápsulas, pastillas o comprimidos: este tipo de presentación puede tomarse con un buen vaso de agua o con un jugo, recomendamos consumir una todos los días antes del desayuno. Sugerimos ver las indicaciones del envase que señalarán la cantidad de gramos por cápsula, dependiendo del producto, y las recomendaciones para su consumo.

Deberías iniciar con dosis pequeñas e ir incrementando hasta llegar a la dosis diaria recomendada. Recuerda, que la Levadura de Cerveza contiene un alto contenido de fibra, por lo que hay que ir acostumbrando poco a poco a nuestro organismo. Sé prudente al iniciar el consumo.

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En cuanto a las contraindicaciones la Levadura de Cerveza no presenta muchas, aunque de igual forma es recomendable no abusar en su consumo, ya que su exceso pudiera ser perjudicial, en especial para las personas con problemas de hipertensión o con ácido úrico elevado. En todo caso, ante cualquier duda, lo mejor es que consultes a tu médico de confianza.

¿Cómo puedes consumir la Levadura de Cerveza?

La levadura de cerveza se puede añadir prácticamente a cualquier plato. Te recomendamos especialmente probarla con guisos de legumbres, en sopas, en cremas de verduras frías o calientes, en yogures con cereales, salsas de pasta, rellenos de verduras, gratinados o incluso rebozados. Podemos añadirla sin miedo a la cazuela de una comida familiar, o simplemente echar un poco a nuestra ración individual.
A continuación te presentaremos unas cuantas recetas para que puedas incorporar la Levadura de Cerveza en tu dieta de una forma agradable y amena:

  • Opción #1: Una taza con frutas variadas: manzanas, fresas, papaya, cambur (banano) u otras de tu preferencia. Por encima, añade yogur natural mezclado con 30 gramos de levadura de cerveza.
  • Opción #2: Un vaso de Avena, endulzada con miel y mezclada con 30 gramos de levadura de cerveza.
  • Opción #3: Una taza de yogur de ciruelas mezclado con 20 gramos de levadura de cerveza.
  • Opción #4: Cuando prepares un jugo o batido de frutas puedes agregar dos cucharadas de levadura de cerveza.

A muchas personas les encanta ese sabor particular que aporta la levadura de cerveza a los distintos platos; Así que, no nos queda más que invitarte, si aún no lo has hecho, a que la pruebes y que compartas con familiares y amigos tus experiencias, en tu faena culinaria, con este interesante ingrediente.

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Sabias que…

La historia de la levadura comenzó hace muchísimas décadas, gracias al descubrimiento de Louis Pasteur en el año 1857, cuando descubrió el proceso de la fermentación. Este descubrimiento sigue teniendo gran influencia en nuestra vida diaria. Gracias al descubrimiento de ella, hoy podemos consumir deliciosos panes, cerveza e importantes suplementos alimenticios…

Con estos fabulosos consejos, ya tienes la forma de lograr un cabello sano. Anímate y dile adiós a ese pelo débil y quebradizo. Ya has descubierto los beneficios de la Levadura de Cerveza para el cabello, y cómo obtener buenos resultados. Pues bien, atrévete a sacarle el mayor provecho y a lucir tu cabello hermoso y radiante, porque tú muy bien te lo mereces.

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