Angela SolarLos problemas del contorno de ojos pueden ser un verdadero incordio, especialmente las bolsas.
No sólo son visibles para todo el mundo (al fin y al cabo, están en medio de la cara), sino que la mayoría de las veces su aparición escapa por completo a nuestro control.
Esta hinchazón no siempre es un signo de envejecimiento, ya que puede deberse a la genético, o hábitos de vida como la falta de sueño o una dieta inadecuada. Sus causas pueden ser bien distintas y dispares.
Lamentablemente, no existe una solución mágica que elimine por completo este problema, pero hay algunos consejos y productos que puedes agregar a tu rutina de cuidado de la piel para ayudar a mejorar el aspecto inflamado en este área.
Pero antes de que podamos responder a la pregunta de cómo quitar las bolsas de los ojos (o mejor dicho, cómo disminuir su apariencia), es necesario entender qué es lo que puede causarlas en primer lugar.
Qué son las bolsas de los ojos
A diferencia de las ojeras y la hinchazón, no se habla tanto de las bolsas de los ojos, probablemente porque están mucho más fuera de nuestro control. Estas protuberancias están causadas por bolsas de grasa bajo los ojos debidas, muy probablemente, a la genética.
Y aunque el envejecimiento suele agravar el problema, algunas personas desarrollan bolsas desde una edad temprana.
Causas
Su aparición es un problema bastante común debido a que la piel alrededor de los ojos es generalmente más fina que la del resto de la cara, es más propensa a mostrar inflamación, flacidez u ojeras.
Además, los tejidos y músculos de alrededor tienden a debilitarse a medida que envejecemos, y la grasa que los sostiene puede comenzar a hundirse, algo que deriva en una piel todavía más susceptible a la flacidez.
Los dermatólogos coinciden en que hay algunos elementos del estilo de vida que también pueden afectar a las bolsas y empeorar lo que ya hay. Esto incluye la falta de sueño, la dieta y las alergias.
Estos son los aspectos, junto con el envejecimiento, sobre los que tenemos más control a la hora de prevenir o tratar este problema.
Así que te contamos cómo suavizar y mejorar esta afección tan común y a la vez…tan incómoda.
Cómo quitar las bolsas de los ojos
Hay poco o nada que hacer cuando se trata de la herencia genética o el envejecimiento (a menos que quieras extirparlas quirúrgicamente), pero lo que sí podemos hacer es retrasar su aparición, mejorar su condición y, en algunos casos, conseguir eliminarlas por completo, al menos, durante una temporada.
¡Recuerda tener paciencia y constancia, porque sino el esfuerzo no servirá de nada!
1. Favorece la producción de colágeno alrededor de los ojos
Para combatir el envejecimiento, lo mejor que puede hacer es favorecer la producción de colágeno. Esto ayudará a prevenir la flacidez y promoverá un tejido más fuerte para una apariencia juvenil.
Puedes hacerlo mediante suplementos de colágeno o productos tópicos.
O como recomiendan muchos dermatólogos, utilizando un producto con aminoácidos de colágeno.
Este compuesto ofrece varios beneficios:
- Fomenta la compactación del tejido, reforzando las uniones celulares, lo que reduce la flacidez y la piel caída.
- Tiene efecto lifting al poner en tensión las hebras de colágeno.
- Estimula la síntesis de colágeno, favorece su estabilización y evita su degradación.
- Regenera la piel y la mantiene joven por más tiempo.
¿Dónde encontrar una crema con este ingrediente? En estas opciones para tratar los signos del envejecimiento a partir de los 60 años.
2. Utiliza productos de apoyo para la piel
Además de los productos a base de aminoácidos de colágeno, hay muchas cremas llenas de activos que pueden ayudar a prevenir y mejorar las bolsas de los ojos.
El retinol, los péptidos, el ácido hialurónico, la vitamina C, la vitamina E y la cafeína son algunos de ellos.
El retinol, los péptidos y la vitamina C pueden ayudar fomentando la producción de colágeno y reduciendo su degradación para tratar y prevenir los signos del envejecimiento.
Dado que la falta de agua puede empeorar el aspecto de las bolsas, el ácido hialurónico puede tratar este problema fijando y reteniendo el agua para mantener la piel hidratada y joven.
La capacidad antioxidante de la vitamina E ayuda a estabilizar los radicales libres, que pueden acelerar los signos del envejecimiento, mientras que el poder antioxidante de la cafeína puede retrasar el fotoenvejecimiento al proteger contra la exposición a los rayos UV.
La buena noticia es que hay un montón de productos para el contorno de ojos naturales y limpios entre los que elegir. Encontrarás lo que necesitas en este artículo con los 5 productos más eficaces.
Las cremas con retinoides pueden ayudar, pero no son para todos los tipos de piel. Úsalas con moderación, no más de dos veces por semana, o puedes correr el riesgo de causar enrojecimiento, descamación y sequedad en la piel, lo que favorecerá la inflamación.
3. Utiliza protector solar y gafas de sol
Los rayos de sol son uno de los principales causantes del envejecimiento en la piel, por lo que proteger tus ojos del sol puede ser la mejor prevención.
Y además de defenderte contra el daño solar, una protección solar adecuada puede ayudar frenar la flacidez y a prevenir las bolsas.
Hay varios métodos que puedes utilizar.
Puedes usar un contorno que esté formulado con FPS superior a 30; un protector solar normal ligero, ponerte unas gafas de sol grandes que proporcionen protección contra los rayos UV, o lucir un sombrero de ala ancha.
Todo esto ayudará a bloquear la luz UVA y UVB, reduciendo el riesgo de envejecimiento y el cáncer de piel. En definitiva… ¡protege tus ojos del sol!
4. Duerme correctamente
Nada previene mejor la hinchazón que 8 horas completas de sueño. Descansar bien durante la noche ayuda a reparar todos los tejidos y células dañados durante el día, y esto se aplica también al contorno de ojos.
Pero dormir correctamente no solo se aplica a las horas de sueño, también es importante la forma de dormir.
Eleva la cabeza con una almohada adicional mientras duermes boca arriba, de este modo evitaremos la retención de líquidos que puede conducir a la inflamación en la zona.
5. Desmaquíllate cada noche
Si tienes la costumbre de irte a dormir con el maquillaje puesto (o a medio quitar), es hora de corregir tu mal comportamiento.
Dormir con la cara llena de maquillaje y maquillaje pesado en los ojos, no sólo puede provocar acné, lo que probablemente ya sabías, sino que también puede provocar hinchazón e irritación ocular.
Para hacer el desmaquillado rápido y fácil utiliza un producto adecuado para el área de los ojos.
Empapa un algodón con el producto y aplícalo sobre la piel durante unos segundos para disolver el maquillaje. Después deslízalo suavemente por el área. No lo frotes ni arrastres la piel, pues solo generaría más flacidez.
Cuando limpies tu piel, aclárate la cara con agua tibia, no caliente. El agua demasiado caliente actúa como un agente inflamatorio y sólo hará que tus ojos se pongan más rojos e hinchados. ¡Definitivamente no queremos eso!
6. Aplica frío en la zona del contorno
Este sencillo gesto te ayudará a aliviar definitivamente la hinchazón, ya que al aplicar la crema en frío conseguiremos reducir temporalmente la inflamación, mejorar las ojeras gracias al efecto vasoconstrictor, es decir, estrechamiento de los vasos sanguíneos que realiza a corto plazo.
Cuando la vayas a utilizar, sácala del frigorífico y aplícala en pequeños puntos alrededor del ojo hasta que se absorba por completo.
Otra forma de obtener un efecto frío inmediato es guardar un par de cucharas de metal dentro del frigorífico y, cuando tengas un poco de tiempo libre, ponlas debajo de los ojos.
Las cucharas funcionarán de manera similar a la crema fría, ayudando a desinflamar la zona al aumentar la circulación.
Y seguimos utilizando los beneficios del frío para ayudar a reducir la hinchazón, en este caso, utilizando compresas frías.
Puedes utilizar bolsitas de manzanilla frías sobre cada ojo por la mañana y por la noche; la combinación de la temperatura y la manzanilla puede ser calmante y tener un efecto de desinflado temporal.
7. Utiliza herramientas faciales para masajear
Si tienes un evento importante próximamente y quieres mejorar el aspecto de tus bolsas de forma rápida y eficaz, utilizar un gua sha o un rodillo de jade.
Estas herramientas pueden combatir la hinchazón y la flacidez favoreciendo el drenaje linfático, que reduce la hinchazón y mejora la circulación al ayudar a eliminar toxinas.
Para centrarte en la zona adecuada, es preferible utilizar una herramienta con una esquina más pequeña que se dirija a la zona delicada.
8. Prueba éstos remedios caseros
Rodajas de pepino
Todos hemos visto la típica escena de película en la que aparece una mujer con una toalla enrollada en el pelo, una mascarilla en la cara, y un par de rodajas de pepino sobre los ojos en una sesión de belleza.
Pero, ¿realmente funciona? ¡Resulta que sí!
El frescor del pepino puede ayudar a reducir la hinchazón. De hecho, los pepinos tienen propiedades aclarantes y astringentes suaves, y es rico en agua.
Para probar este método, corta un pepino fresco en rodajas gruesas y luego enfríalo durante 30 minutos. Coloca un par de rodajas sobre cada ojo durante 10 minutos. Puedes hacerlo un par de veces al día.
Agua de rosas
El agua de rosas no sólo huele fantásticamente bien, también puede calmar y rejuvenecer la piel cansada del contorno de ojos. Al igual que el pepino, es un astringente suave, por lo que puede funcionar como un tónico para la piel.
Empapa un par de discos de algodón en agua de rosas y deja que reposen en tus párpados cerrados. Déjalo durante unos 15 minutos dos veces al día.
Otro de nuestros descubrimientos para refrescar este área de una forma inmediata, es el uso de agua micelar, ya que además de tener cualidades limpiadoras también tonifica.
Aceite de coco
Como un poderoso antiinflamatorio natural, el aceite de coco es un método eficaz para reducir las arrugas y la inflamación.
También hidrata al mismo tiempo que aclara para ayudar a prevenir las arrugas y las líneas finas debajo de los ojos. Úntalo en el contorno, déjalo actuar durante la noche, y luego acláralo por la mañana.
Junto con todos estos pasos, para cuidar la zona y por lo tanto, mejorarla, también podemos realizar algunas recetas caseras que serán de gran ayuda, como las que te proponemos en este enlace: contornos de ojos caseros.
9. Utiliza una mascarilla específica para el contorno
Hay mascarillas para todo: cara, cabello, labios y hasta para los ojos.
A veces, las mascarillas faciales son demasiado potentes para la piel delicada del contorno, así que necesitas un producto diseñado específicamente para el área del contorno.
Las mascarillas oculares generalmente tienen forma de apóstrofe y están fabricadas en tejido fino impregnadas con los activos necesarios para tratar los problemas comunes de la piel.
Se colocan durante unos minutos debajo de los ojos, justo donde se encuentran las bolsas, y ayudan a deshincharlas.
El uso de mascarillas forma parte sobre todo en rutinas faciales específicas para piel un poco más madura, como sucede en las rutinas faciales para mujeres de 40 años.
10. Controla las alergias
Cuando las estaciones cambian, no está fuera de lo normal despertarse con ojos llorosos, con comezón e hinchados.
La causa: las alergias. Controlar tus alergias con antihistamínicos puede ayudar a reducir la inflamación vinculada con las alergias estacionales.
Además, las alergias también pueden causar comezón en los ojos, y frotarte la zona sólo empeora la situación debajo de los círculos oculares.
Bonus. Hazte con un buen corrector
De una forma complementaria, aunque llevemos a cabo todos estos consejos que hemos mencionado, nunca estará de más hacernos con un buen corrector. Son muy fáciles de utilizar, ya que únicamente debemos extenderlos en en la zona que queramos corregir.
Para difuminar el tono de las ojeras te aconsejamos utilizar un corrector que tenga algo de color; intenta por todos los medios que este tono sea lo más natural posible y que se mimetice a la perfección con el tono natural de tu tipo de piel.
Corrige las bolsas llevando un estilo de vida saludable
Además de intentar llevar a cabo todos estos consejos que te hemos propuesto también será necesario llevar a la par un estilo de vida saludable, porque, como ya sabes de sobra, los cuidados faciales siempre van acompañados de cuidados internos.
Evita las comidas muy saladas
¿Recuerdas que comer demasiada comida salada podría ser una de las causas de la hinchazón y las bolsas? Si estudiaste la ósmosis en clase de biología, entonces recordarás que el agua en el cuerpo se mueve de los lugares con más agua a los que tienen menos.
Las partes del cuerpo que son bajas en sodio (sal) contienen más agua, mientras que las partes con más sodio contienen menos agua. Cuando el cuerpo no tiene suficiente agua pero sí demasiada sal, te sentirás hinchado.
La piel alrededor de los ojos es especialmente fina y vulnerable a la deshidratación.
Por lo tanto, cuando tomas demasiada sal, pero no bebes suficiente agua, tu cuerpo literalmente parecerá deshidratado, es decir, con los ojos rojos e hinchados.
Reducir la cantidad de sal que consumes podría ayudar a minimizar definitivamente la inflamación alrededor de los ojos.
¡No consumas alcohol ni tabaco!
Ya sabemos que el exceso de sal en las comidas es muy perjudicial para la salud y para el estado de la piel que rodea nuestros ojos, pero del mismo modo actúa el alcohol.
El consumo frecuente de alcohol deshidrata muchísimo la piel, por lo tanto, siempre que sea posible se aconseja evitar el consumo de alcohol de una forma frecuente.
Toma infusiones que te ayuden a drenar líquido acumulado y que a la vez, consigan eliminar toxinas. Por otro lado, el tabaquismo también puede empeorar el aspecto de la la piel de esta zona, además ten en cuenta que fumar puede producir cáncer, así que estarás haciendo un favor a tu salud y tu bienestar.
Podemos afirmar que tras contaros todos los pasos y consejos que debéis seguir queda bastante claro cómo podemos quitar las bolsas de los ojos. Sabemos también que no será fácil deshacernos de ellas, pero con los productos, las rutinas y los consejos adecuados, al menos conseguiremos mejorar su aspecto, ¡ten paciencia y sigue cuidando el contorno de ojos cada día!